Γκίνγκο Μπιλόμπα είναι ένα από τα παλαιότερα είδη δένδρων, που μπορεί να συναντήσει κάποιος παγκοσμίως. Τα απολιθώματα του δέντρου πιστοποιούν την ύπαρξη του πριν από 150 εκατομμύρια χρόνια. Υπήρχε ακόμα στην εποχή των δεινοσαύρων και επέζησε όλων των εναλλαγών παγετωδών και θερμών περιόδων του πλανήτη. Οι Κινέζοι μοναχοί θεωρούν αυτό το δέντρο ιερό και το χρησιμοποιούν ενεργά ως φάρμακο.

Παρά το γεγονός ότι στην κινέζικη ιατρική για θεραπευτικούς σκοπούς χρησιμοποιούν και τα φύλλα και τους καρπούς του φυτού, οι σύγχρονες κλινικές μελέτες που αποδεικνύουν τη δράση του, έχουν γίνει με το εκχύλισμα που προέρχεται μόνο από τα πράσινα φύλλα του φυτού. Το εκχύλισμα του Γκίνγκο Μπιλόμπα είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που περιέχει δύο ομάδες δραστικών συστατικών: τα φλαβονοειδή, 10% των οποίων είναι η Κουερσετίνη (Quercetin), τα οργανικά οξέα, συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης C και τα τερπενοειδή.

Μια μελέτη σε άτομα με καρδιακές παθήσεις που έλαβαν συμπλήρωμα του Γκίνγκο Μπιλόμπα αποκάλυψε την άμεση ενίσχυση της ροής του αίματος σε πολλά μέρη του σώματος χάρη στην αύξηση 12% στα επίπεδα του μονοξειδίου του αζώτου (ΝΟ), μιας ένωσης που αποτελεί μέρος της αιμοσφαιρίνης και εμπλέκεται στη μεταφορά οξυγόνου από τους πνεύμονες στους ιστούς και ευθύνεται για τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων.

Στους ανθρώπους που χρησιμοποίησαν το εγχύλισμα παρατηρήθηκε η βελτιώση της καρδιαγγειακής λειτουργίας, μειώση του πόνου κατά το περπάτημα και η διευκολύνση της διάνυσης μεγάλων αποστάσεων, η ελάττωση του μουδιάσματος στα άκρα και η ανακούφιση από το σύνδρομο των κρύων άκρων. Ακόμη, φαίνεται ότι το Γκίνγκο Μπιλόμπα μειώνει τη συγκόλληση των αιμοπεταλίων και αποτρέπει την πιθανότητα θρόμβωσης ελαττώνοντας τον κίνδυνο του εγκεφαλικού επεισοδίου.

Αποδεικνυεται ότι το Γκίνγκο Μπιλόμπα συμβάλλει στην καλύτερη τροφοδοσία του εγκεφάλου με οξυγόνο, ενισχύοντας έτσι τις διανοητικές λειτουργίες, δηλαδή τη μνήμη και την ικανότητα συγκέντρωσης. Μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να συμβάλλει στην θεραπεία της γεροντικής άνοιας ή της νόσου του Αλτσχάιμερ, αν χορηγηθεί σε πρώιμο στάδιο. Σημαντική φαίνεται να είναι η θεραπευτική του δράση ενάντια στον βόμβο των αυτιών (εμβοές).

Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι το Γκίνγκο Μπιλόμπα μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα του άσθματος και άλλων φλεγμονωδών αναπνευστικών παθήσεων όπως η ΧΑΠ. Αυτό αποδίδεται στις αντιφλεγμονώδεις ενώσεις του, που επιτρέπουν τη μείωση της φλεγμονής των αεραγωγών και την αύξηση της πνευμονικής χωρητικότητας.

Άλλες μελέτες αποκαλύπτουν ότι το συμπλήρωμα επιδρά θετικά στην όραση προστατεύοντας τον αμφιβληστροειδή και καθυστερώντας την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. Έχει ευεργετική επίδραση στο γλαύκωμα, ιδιαίτερα όσον αφορά την αύξηση της οφθαλμικής ροής του αίματος και ενδεχομένως την αναστολή της εξέλιξης της απώλειας οπτικού πεδίου.

Το Γκίνγκο Μπιλόμπα ενδέχεται να βοηθάει τόσο στα φυσικά όσο και στα ψυχολογικά συμπτώματα που σχετίζονται με το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.

Μειώνει τα συμπτώματα του άγχους και είναι χρήσιμο στην εξουδετέρωση του πονοκέφαλου ή της ημικρανίας όταν προκαλείται από υπερβολικό στρες ή σχετίζεται με μειωμένη ροή αίματος και στενωμένα αιμοφόρα αγγεία.

Κάποιες πηγές υποστηρίζουν πως το Γκίνγκο Μπιλόμπα ενδέχεται να έχει ευεργετική δράση σε σεξουαλικές δυσλειτουργίες καθώς έχει την ικανότητα να αυξάνει τα επίπεδα του μονοξειδίου του αζώτου και κατ’ επέκταση την αιμάτωση και τη μικροκυκλοφορία στα αιμοφόρα αγγεία. Ως αποτέλεσμα είναι χρήσιμο στην αντιμετώπιση δυσλειτουργιών του αναπαραγωγικού συστήματος.

Παρόλο που το Γκίνγκο Μπιλόμπα θεωρείται πολύ ασφαλές, καλό είναι να συμβουλευτείτε τον ιατρό σας αν λαμβάνετε κάποια φαρμακευτική αγωγή σε μόνιμη βάση. Το Γκίνγκο Μπιλόμπα έχει αντιπηκτικές ιδιότητες και δεν πρέπει να χορηγείται παράλληλα με αντιπηκτικά φάρμακα (ασπιρίνη, κλοπιδογρέλη, βαρφαρίνη, ασενοκουμαρόλη), γιατί αυξάνεται η πιθανότητα αιμορραγίας. Ακόμη, δεν πρέπει να λαμβάνεται από επιληπτικούς ασθενείς υπό αγωγή, καθώς μειώνεται η δράση των αντιεπιληπτικών φαρμάκων. Δεν συνίσταται η χρήση του από έγκυες ή θηλάζουσες.

Μπορείτε να βρείτε το συμπλήρωμα σε κάψουλες, ταμπλέτες, υγρά εκχυλίσματα, βάμματα, αποξηραμένα φύλλα για τσάι στα περισσότερα καταστήματα υγιεινής διατροφής και στο διαδίκτυο.

Για ενήλι­κες ηλικίας άνω των 40 ετών συνιστάται δοσολογία εως 180 mg. Για ενήλικες άνω των 60 ετών ή άτομα που εμφανίζουν απώλεια της βραχύχρονης μνήμης συνι­στάται δοσολογία απο 240 έως 360 mg. Ακόμα και πολύ μεγαλύτερες δόσεις είναι ασφαλείς. Δεν έχουν καταγραφεί σε κλινικές δοκιμές σημαντικές παρενέργειες σε άτομα που λάμβαναν 600 mg εκχυλίσματος φύλλου σε μία δόση. Ελαφρές παρενέργειες περιλαμβάνουν γαστρεντερικές διαταραχές και κεφαλαλγίες. Όταν παίρνετε συμπληρωμα για να βελτιώσετε τη γενική σας ικα­νότητα εγρήγορσης και συγκέντρωσης, το αποτέλεσμα θα είναι αισθη­τό σχεδόν αμέσως.

To Γκίνγκο Μπιλόμπα δεν είναι διεγερτικό και δεν πρόκιεται να σας κρατήσει ξάγρυπνους τη νύχτα ή να σας φέρει νευρι­κότητα.
Εκτός απο την αντιοξειδωτική του ικανότητα, η δράση του συμπληρώματος αυξάνει τα επίπεδα το μονοξείδιου αζώτου στο αίμα (ΝΟ), η παραγωγή του οποίου στο σώμα έχει την τάση να μειώνεται με τα χρόνια. Το ΝΟ είναι ένα απο τα πιο σημαντικά στοιχεία στο ανθρώπινο σώμα ( μετά το οξυγόνο, τον άνθρακα και το υδρογόνο ) που μεταφέρει πληροφορίες μεταξύ των κυττάρων, συμβάλλει στο σχηματισμό αιμοσφαρίνης, αμινοξέων, ορμονών, νουκλεϊκών οξέων, νευρικών συνάψεων και η διατήρησή του σε φυσιολογικά επίπεδα είναι πολύ σημαντική καθώς ευθύνεται σχεδόν για όλες τις οργανικές λειτουργίες.