Ο θυμός ως ένδειξη της ανάγκης για αλλαγές.
Αυτός που ξέρει να είναι πολεμιστής δεν γνωρίζει την επιθετικότητα. Αυτός που ξέρει να μάχεται δεν γίνεται ποτέ οργισμένος. Αυτός που ξέρει να νικά τον αντίπαλο δεν μπαίνει σε σύγκρουση μαζί του. Αυτός που ξέρει να χρησιμοποιεί τους ανθρώπους γίνεται ταπεινότερος από αυτούς. Αυτό ονομάζεται αρετή της αποφυγής του ανταγωνισμού. Αυτό ονομάζεται αξιοποίηση του δυναμικού […]
Η Εαρινή Ισημερία, το Τάι και η αποκορύφωση της ενέργειας του Ξύλου.
Η Εαρινή Ισημερία είναι η αστρονομική αρχή της Άνοιξης και του Nέου τροπικού έτους που χρησιμοποιείται για τη μέτρηση του χρόνου. Ο Ήλιος κινείται από το Nότιο Hμισφαίριο της ουράνιας σφαίρας προς το Bόρειο. Οι μέρες στο Bόρειο Hμισφαίριο γίνονται μεγαλύτερες από τις νύχτες και η ποσότητα του ηλιακού φωτός αρχίζει να αυξάνεται καθημερινά. Από […]
Ίαση ως επιστροφή στην αληθινή μας φύση.
“Πέρα από τις ιδέες του σωστού και του λάθους υπάρχει ένα πεδίο. Θα σε συναντήσω εκεί.Όταν η ψυχή ξαπλώνει σε αυτό το χορτάρι, ο κόσμος γίνεται πολύ πλήρης για να μιλήσει κανείς γι’ αυτόν.Οι ιδέες, η γλώσσα, ακόμα και οι λέξεις ο «ένας» και ο «άλλος» χάνουν το κάθε νόημα.” – Τζελαλαντίν Ρουμί, Πέρσης Σούφι […]
Ο Ιερός Γάμος, η συνάντηση με την Άνιμα ή τον Άνιμους.
«Η συνάντηση με την Άνιμα* ή τον Άνιμους* αντιπροσωπεύει εκείνο το στάδιο ανάπτυξης προσωπικότητας που οδηγεί στην ένωση των αντιθέτων υπό τη μορφή του Ιερού Γάμου. Είναι ένα απαραίτητο βήμα προς την πραγμάτωση του Εαυτού ως κέντρου της ψυχικής μας ζωής, όπου ο άνθρωπος γίνεται πραγματικά ένας και αδιαίρετος.» «Αιών» του Καρλ Γκούσταβ Γιουνγκ. Οι μύθοι […]
Η Ολότητα του ανθρώπου στην κατανόηση του Καρλ Γκούσταβ Γιούνγκ.
Ως αποτέλεσμα έρευνας που ξεπέρασε κατά πολύ τα όρια της κλασικής επιστήμης και διαρκούσε σχεδόν 60 χρόνια, ο κορυφαίος στοχαστής και ο εισηγητής της σχολής της αναλυτικής ψυχολογίας Καρλ Γκούσταβ Γιούνγκ, συνέθεσε την αρχαία σοφία και τις πρακτικές της Ανατολής, την παγκόσμια ανθρωπολογία και τις βαθιές ανακαλύψεις στο χώρο της ψυχολογίας του περασμένου αιώνα σε […]
Δεν μπορείς να σώσεις κανέναν.. Τζεφφ Φόστερ.
Δεν μπορείς να σώσεις κανέναν. Μπορείς να είσαι παρών, να είσαι κοντά, μπορείς να προσφέρεις τη γείωσή σου, τη λογική, την ειρήνη σου. Μπορείς ακόμη και να μοιραστείς την πορεία σου με κάποιον, το όραμά σου. Αλλά δεν μπορείς να τους αφαιρέσεις τον πόνο. Δεν μπορείς να περπατήσεις το δρόμο τους για αυτούς. Δεν μπορείς […]
Εκεί που τίποτα δεν χρειάζεται άδεια ή λύση. Τζεφφ Φόστερ
Το να κάθεσαι με τη δυσαρέσκειά σου, είναι ο αληθινός διαλογισμός. Είναι τόσο όμορφο να κάθεσαι σε αυτόν τον ανοιχτό χώρο όπου τίποτα δεν χρειάζεται άδεια ή λύση, όπου δεν χρειάζεται να διορθώσουμε τον εαυτό μας ή να διορθωθούμε, όπου οι ερωτήσεις μας δεν χρειάζονται τις απαντήσεις. Οι ερωτήσεις μπορεί να είναι απλώς ερωτήσεις, όπου η αβεβαιότητα δεν χρειάζεται να […]
Τα κύματα και ο Ωκεανός μέσα μας.
Ο εγκέφαλος και ο ωκεανός, δύο βαθιές, πολύπλοκες και εκπληκτικές περιοχές σε μεγάλο βαθμό ανεξερεύνητες και ελάχιστα κατανοητές. Ως ζωντανά όντα προερχόμαστε από αρχέγονο ωκεανό, είναι ο προϊστορικός μας γονέας. Χάρη στο στοιχείο νερό, από τον οποίο κατά 80% αποτελείται ο εγκέφαλός μας και κατά 60% το υπόλοιπο σώμα, μοιραζόμαστε με το ωκεανό κάποιες όμοιες […]
Το στρες μπορεί να είναι καλό αν ξέρετε πώς να το χειριστείτε.
Πολύ συχνά ακούμε ότι όλες οι ασθένειες προκαλούνται από το άγχος. Δεν είναι τυχαίο, η επίδραση του στρες στον οργανισμό είναι τεράστια. Αν θέλετε να έχετε καλή ανοσία, χρειάζεται να αποκτήσετε ψυχική και σωματική ανθεκτικότητα. Το πρώτο και το βασικό που χρειάζεται να γίνει, είναι να μειωθεί η κορτιζόλη, γνωστή και ως «ορμόνη του στρες», […]
Η έλλειψη του ηλιακού φωτός συνδέεται με επίπεδα Σεροτονίνης.
Όπως αποδεικνύεται, η παραγωγή σεροτονίνης ή της “ορμόνης χαράς και ευεξίας” επηρεάζεται άμεσα από το φως του ήλιου. Η έλλειψη του ηλιακού φωτός χαμηλώνει τα επίπεδα της σεροτονίνης στο σώμα. Αν δεν βρισκόμαστε αρκετές ώρες στον ήλιο, ο οργανισμός μας αρχίζει να χρησιμοποιεί δεν έχει τη διαθέσιμη σεροτονίνη για την παραγωγή μελατονίνης ή της “ορμόνης […]