Календарь Здоровья

СТИХИЯ ОГНЯ (5.05.2026 — 21.07.2026)

Согласно системе У-Син, используемой в китайской медицине, из изначального Дао, в результате взаимодействия Инь и Ян, происходят пять основных первоэлементов — вода, дерево, огонь, земля и металл. Взаимосвязь Инь и Ян с пятью первоэлементами,  порождает все процессы в мироздании.
В трактате «Желтого императора о внутреннем» говорится: «Субстанции Инь и Ян и четыре стадии временного цикла, представляют собой начало и конец десяти тысяч сущностей-объектов, являются основой смерти и рождения. Если нарушать естественный закон, будешь губить и подвергать страданиям жизнь. Если же следуешь естеству, то не возникнут болезни. Это и называется обретением пути.
Совершенномудрый претворяет истинный путь в своих действиях, а глупец лишь относится с почтением к истинному пути. Следование субстанциям Инь и Ян соответствует жизни, а противодействие этому соответствует смерти. Следование, значит исцеление и упорядочивание, а противодействие, вызывает хаос и смуту.
Неподатливость, это и есть противодействие. Ему соответствует внутреннее сопротивление. Совершенномудрый лечит болезнь, когда она еще не появилась. Он приводит организм в порядок не во время смуты, а когда ее еще нет.»
Циклические изменения природных стихий, проявляясь во временах года, отражаются на физиологическом  и психическом состоянии человека, придавая особый оттенок его жизненным проявлениям.
Совершенно нормально хотеть больше спать и стремиться к уединению зимой, когда световой день уменьшается. И вполне естественно, с увеличением дневного света становиться более творческим, открытым, активным и общительным. Подобно циркадному ритму дня, на наше психосоматическое состояние влияют биологические часы года.
«Если кто-либо хочет овладеть миром и манипулирует им, того постигнет неудача. Ибо мир — это священный сосуд, которым нельзя манипулировать. Если же кто хочет манипулировать им, уничтожит его. Если кто хочет присвоить его, потеряет его».
— Лао-Цзы
Главным жизненным принципом человека, следующего Дао, является недеяние или «увэй», созерцательная пассивность, действие без действия. Как природа, действующая без усилий, так и наши поступки должны спонтанно согласовываться с естественным порядком вещей.
На основе принципа «у-вэй» было предложено правило взращивания жизненности в течение четырёх времён года: весной — зарождение, летом — управление, осенью — собирание, зимой — сохранение.
На китайском языке, слово элемент — «xing» означает  также «движение». Движение первоэлементов вызывает изменения, как в физическом мире, так и материальном теле. Когда в природе активизируется определённый элемент (Земли, Металла, Воды, Дерева, Огня), то наступает лучшее время для наблюдения и ухода, за органами и системами, с которыми этот элемент соотносится.
Согласно китайскому лунному календарю, используемом в Традиционной Китайской Медицине, период соответствующий стихии Огня, начался 5-го мая. Достигнув своей кульминации в день Летнего Солнцестояния, он закончится 8 августа, 18-дневным периодом Межсезонья, подготавливая нас к сбору осеннего урожая и времени проявления стихии Металла.
Не будем забывать, что 2026 год, это год Огненной Лошади, поэтому стихия Огня обещает быть особенно активной. Поэтому важно соблюдать баланс, особенно в чувственных проявлениях.
Стихия Огня связана со Светом, c энергией текущей в меридианах. Согласно китайской медицине, Огонь проявляется в моменты вдохновения, концентрации и осознавания. Именно эти качества сознания, помогают нам следовать своему намерению, поддерживают нашу мечту, реализация которой наполняет нас жизненной силой.

В цикле развития личности, стихия Огня олицетворяет переход от подросткового возраста к молодости. Это самые захватывающие, романтические, творческие и драматичные наши годы — Лето жизни. Прекрасная и столь противоречивая пора нашей юности, со временем должна перерасти в зрелость, подобно тому, как лето постепенно переходит в осень.
И хотя подростковые и юношеские аспекты нашей личности полны страстей и высоких стремлений, им часто свойственны непокорность и эгоцентризм. Желание безграничной свободы и самонадеянность, вера в то, что все победы еще впереди, могут отрицательно сказываться, как на отношениях с близкими, так и на трудовой деятельности и социальной жизни.
Горечь, сомнения и тревоги, могут проявляться более интенсивно в летний период. Эти переживания могут возникать из-за нашего нежелания взрослеть, взять ответственность за свою жизнь в свои руки, перестав проецировать свои внутренние проблемы на внешний мир.
К счастью, наши подростковые части психики, никогда не станут взрослыми. Они навсегда остануться молодыми, c их мечтами,  желаниями, вдохновением и талантами, которые будут стремиться выразить.
Но как любому ребенку или подростку, необходимо любящее присутствие и руководство зрелого близкого, так и наши подростковые и молодые части личности, для того чтобы ощущать себя свободными от обязательств взрослой жизни, не бояться выражать себя и свои потребности, нуждаются в присутствии любящей, заботливой, бесстрашной и находящейся в настоящем моменте, зрелой части нашей личности (см. Биоаффективная Психотерапия или Терапия чувств и эмоций).
Тогда, независимо от возраста, так же как Солнце светит и питает жизнь на Земле, Огонь будет продолжать гореть в нашем Сердце, поддерживая неугасимое пламя жизненной силы в теле и душе до тех пор, пока не будет достигнута цель нашего существования на планете.

Стихия Огня поощряет творческое самовыражение и укрепляет настойчивость в достижении поставленных целей. В повседневной жизни, Огонь проявляет себя в каждом моменте осознанности, успеха, счастья, духовной ясности. В те минуты, когда мы чувствуем, что наши усилия вознаграждены.
В природе элемент Огонь проявляется через тепло и усиление света, всход семян, цветение и созревание плодов.
В течении дня, это самое светлое врямя суток. Фаза стихии Огня следует за фазой рассвета, соответствующей стихии Дерева. Активизируется примерно в 9:00 утра, достигает своего пика в полдень и к 15:00 сменяется послеполуденными часами, связанными с элементом Металла.
Добродетелью элемента является порядочность и уверенность в собственных силах, без претензии на какую-либо особенность и необходимости постоянно кому-то доказывать свою правоту и состоятельность.
Осознание того, что все мы лишь части «целого», понимание, что всё взаимосвязано на уровне более высокого плана и порядка, создает феномен синхронности, проявляющийся в способности оказываться в нужном месте в нужное время.
В теле элемент Огня выражается в Сердце, которое символизирует настоящий момент, присутствие, руководство, возникающее из нашей внутренней истины.
Согласно китайской медицине, Сердце — это император, правитель ума и тела. Он контролирует все внутренние органы, эмоции и мысли. Император должен быть спокоен и исполнен любви, чтобы в его королевстве царила гармония.

Сердце и Перикард это органы Инь, которые управляются элементом Огня, тогда как Тонкий Кишечник и Тройной Обогреватель это органы Ян. Огонь также проявляется через работу сердечно-сосудистой и эндокринной системы, через состояние крови, пота и языка.
В норме язык бледно-красного цвета, вкусовые ощущения естественные. Изменения вкусовых ощущений, говорит о слабости Сердца.
Если Сердце сильное, то сосуды прочные, кровь богата кислородом и питательными веществами, пульс полный и регулярный, физическая выносливость прекрасная и отличное пищеварение.
Здоровый Огонь проявляется в ясной речи, приятном голосе, в блеске глаз и в свете, который излучает тело. Электрический ток просветленных мыслей, быстрее звука и легче всего, что мы знаем. Это волна, пронизывающая материю, меняющая и преображающая мир.
Эмоцией Сердца является радость: хотя все эмоции исходят из Сердца, радость более тесно связана, как с нормальным так и с патологическим состоянием этого органа. Радость – это положительная эмоция, благотворно влияющая на сердечно-сосудистую систему.
В то же время чрезмерная радость, может нанести вред Сердцу, заставив человека потерять самообладание, привести к стрессу и даже к сердечному приступу.
Огонь управляет межличностными отношениями, теплом и способностью устанавливать связи с другими. Недостаток Огня может привести к «холодному» Сердцу, лишенному радости и потребности в душевной связи. Тень радости, это чувство горечи и стыда, возникающее из-за эмоциональной зависимости или чрезмерного стремления к совершенству. 
Хотя Огонь и считается элементом Янь, он может существовать, как в состоянии Янь, так и в состоянии Инь, так как все элементы имеют свое выражение Инь и Янь для поддержания баланса.
Летом два возможных расстройства могут чередоваться между собой. Это либо избыток Янь, вызывающий обезвоживание и повышающий нервозность, либо это избыток Инь, создающий избыток влажности, вызывающий слабость и апатию.

Избыток Ян в Сердце проявляется, как:

Красный цвет лица.
Покраснение глаз.
Чувство тяжести в области грудной клетки.
Стеснение в горле и напряженная речь.
Потливость ладоней.
Боль и скованность в груди и плечах.
Гиперактивность.
Нервозность.
Невозможность расслабиться.
Постоянная жажда.
Воспаление.
Изжога.
Сердцебиение.
Гипертония и головокружение.
Бессонница.

Избыток Инь в Сердце проявляется, как:

Нерегулярный или слабый пульс.
Умственноя и физическая усталость.
Слабый голос.
Апатия.
Нарушение памяти и воли.
Головные боли.
Несварение желудка.
Боли в спине.
Простудные заболевания.
Чувствительность к сырости и перепадам температуры.
Гипотония.
Аритмия.
Навязчивые идеи.

Мы можем восстановить дисбаланс элементов, следуя принципам китайской медицины, согласно которым в период Огня благоприятно защищать Сердце, укрепляя Почки.
При избытке Ян следует есть больше охлаждающих продуктов, употреблять достаточное количество жидкости, это помогает рассеять тепло, усилить детоксикацию, успокоить Сердце, удалить жар из Печени, облегчить Желудок и Легкие.
Поэтому хорошо увлажнять организм, пить много прохладной, но не ледяной жидкости. Мята и зеленый чай поддерживают работу и детоксикацию Печени, алкоголь и кофе, наоборот, вызывают перевозбуждение и усиливают Огонь.
Показаны сладкие соки, компоты. Напитки из кожуры цитрусовых (лимонов, апельсинов, грейпфрутов) уберут излишний Ян. Следует избегать крепких напитков. Разрешается вино, разбавленное водой и горькое темное пиво.
Продукты, которые охлаждают тело и помогают удерживать жидкость, это цельные свежие фрукты и овощи.
Полезны холодные супы и молочные продукты. Лето, единственное время, когда молочные продукты действительно полезны (при избытке Огня не стоит злоупотреблять кисло-молочными , потому что они согревают организм ).
Небольшое количество соленой пищи будет благоприятно воздействовать на Почки.
Горькое, вяжущее и сладкое гасит Огонь. Вся горькая зелень, броколли, салат, шпинат, руккола, петрушка, укроп, крапива и т. д. полезны при повышенном Ян.
Сладкие и сочные фрукты, такие как арбуз, дыня, виноград, персики, нектарины, абрикосы и сливы, охлаждают. Вишни разрешены в небольших количествах, так как они сильно нагружают Желудок и Селезенку.
Следует помнить, что фрукты нужно есть умеренно и отдельно от любой другой пищи. Сочетание фруктозы с жирами или рафинированными углеводами, может привести к жировым заболеваниям Печени.
Крупы в виде каш с топленым маслом, особенно рис, пшено, овёс, подавляют Огонь, охлаждают организм.
Красное мясо, морепродукты, рыба — увеличивают Οгонь, птица, наоборот, охлаждает.
Кислое — порождает Огонь так же, как жареные и очень горячие продукты.
Хорошо делать легкие упражнения, которые не утомляют тело. Когда мы потеем, то теряем элемент Воды, а Огонь разгорается ещё с большей силой.

Влажность, это состояние Инь, которое воздействует на энергию Ян и ослабляя пищеварительный огонь.
Инь увеличивается из-за чрезмерного обдумывания в сочетании с отсутствием действий и движения в желаемом направлении.
Огонь также ослабляется из-за переедания, даже здоровой пищи и чрезмерного употребления холодных жидкостей.
В случае преобладания влажности, для усиление проявления стихии Огня, требуется сократить потребление сырой и соленой пищи, молочных продуктов, сладостей, насыщенных жиров, увеличить потребление специй улучшающих пищеварение, таких как имбирь, корица, кардамон.
Важно практиковать сострадание и самоконтроль, чтобы защитить свое Сердце, синхронизировать разум и эмоции.
Наслаждение красотами природы успокоит ум и умиротворит душу.
Радость, любовь, эмоциональная близость, творчество и оптимизм, эти подлинные качества Огня, усилят внутренний Свет.

Благоприятно поздно ложиться и рано вставать. Полезен сон в жаркие часы дня, так как помогает поддерживать Янь.
Старайтесь не переедать. Быть на улице в более прохладные часы, чтобы не сильно потеть и  не терять драгоценный Инь.
Общение с людьми, которые вызывают у нас теплые чувства, занятия приносящие вдохновение, любая творческая деятельность, смех и жизнерадостность, помогут обрести гармонию в летний период и пополнить запас Янь на целый год.
Хорошо быть похожим на «бутон, который вот-вот распустится», следовать мирным срединным путем и оставаясь в настоящем моменте, практиковать внимание и наблюдение, пребывая в осознанности.
И не забывайте, что по сути, вы не есть тело — ум, состоящие из пяти элементов и трансформирующихся энергий Инь и Ян. Вы не являетесь персонажем, состоящим из различных частей личностей. Любите себя, заботьтесь о себе, о других, творите, достигайте желаемого. Но помните, наша истинная сущность это не роль, исполняемая на сцене мирского и суетного театра. Ничто не может причинить вред и уничтожить то, чем мы на самом деле являемся. Мы всегда были, есть и будем.
Изначальное Дао, чистое Осознание, абсолютная Любовь, Свет и Блаженство, окончательное Единство – наша истинная природа, которую невозможно выразить через концепции или описать словами.

« Юг рождает жар. Жар рождает стихию Огня.
Огонь рождает горький вкус. Горький вкус порождает Cердце.
Сердце порождает кровь. Кровь порождает Cелезенку. Сердце управляет языком.
На небе ему соответствует жар, на земле — стихия Огня.
В человеке — это каналы. Среди органов-цзан — это Cердце.
Среди цветов — это красный цвет. Среди звуков звукоряда — это звук цжэн. Среди модуляций голоса — это смех.
Среди эмоциональных движений — это задумчивость-печаль.
Среди отверстий организма — это язык. Среди вкусов — это горечь.
Среди эмоциональных устремлений — это радость. Радость разрушает сердце. Страх побеждает радость.
Жар разрушает дыхание-ци. Холод побеждает жар. Горечь разрушает дыхание-ци. Соленый вкус побеждает горький. »
«Три месяца лета называются расцветом и цветением. В это время происходит соединение Дыхания Ци Неба и Земли. Десять тысяч сущностей-объектов цветут и приносят плоды. Нужно поздно ложиться и рано вставать. Не следует слишком долго находиться под солнцем. Нужно следить, чтобы в эмоциональных проявлениях не было раздражения. Пусть в цветах образуется завязь.
Нужно, чтобы Дыхание Ци переполнялось, а излишки выходили наружу, и если объект твоих влечений находится вовне, тогда ты следуешь по пути питания жизни Дыхания Ци лета. Если же нарушаешь такие установления, тогда наносишь вред Сердцу, и потому осенью появится истощающая хроническая лихорадка, так как будет недостаточно сил для сбора урожая, а к моменту зимнего солнцестояния болезнь проявится с новой силой.»
Трактат о внутреннем, Жёлтого Императора.
***
Биорезонансная терапия BICOM2000, улучшит состояние сердечно-сосудистой и пищеварительной системы, значительно укрепит общий иммунитет.
Биоаффективная психотерапия или терапия эмоциональных состояний, выявит паттерны психики, лежащие в основе хронического стресса и  тревожности. Глубокое самоисследование и обучение, происходящие в процессе терапии, поможет в обретении навыка осознанного реагирования на происходящие ситуации, позволит действовать и жить, в согласии со своими истинными потребностями и намерениями.