Согласно традиционной китайской медицине, зимой в природе преобладает стихия Воды. В организме человека стихия Воды управляет Почками и Мочевым Пузырём. Зимой эти органы активизируются и становятся более чувствительными,любые нарушения в их работе становятся более заметными. Поэтому их легче лечить.
Стихия Воды выражается в нашей способности к отдыху и размышлениям, удовольствию, обновлению, возрождению. Ощущение энтузиазма и необходимой силы для движения вперёд, преодоления возникающих препятствий, во многом зависит от наших отношений со стихией Воды и сбалансированного потока энергии в меридианах Почек и Мочевого пузыря.
Если Почки, это «море квинтэссенции, определяющей жизнь» и как любой орган Инь, они хранят и вырабатывают жизненно важные вещества организма, то Мочевой Пузырь играет роль Ян, выполняя функцию управления деятельностью Почек. Он используя энергию Ци парного органа, для преобразования и выделения.
Ян стихии Воды выражается, как действие, сила, мощь. Это наша способность преодолевать препятствия. Вода со временем может разрушить, даже самый твёрдый камень. Ян, это реки, волны, бурные течения. Энергия Инь стихии Воды, более мягкая и спокойная, больше напоминает озеро, росу, туман, тихое море, покой царящий в глубине океана.
Но деятельность меридиана Мочевого Пузыря этим не ограничивается, она распространяется на области сознания, такие как уверенность в себе, смелость, вдохновение, самовыражение, сила воли, желание близости, сексуальность.
Это наше желание продолжать или же во время почувствовать усталость и не доводить себя до ощущения бессилия.
Нарушения потока энергии Ци в меридиане.
Энергетический дисбаланс в меридиане может вызвать нарушение взаимодействия отделов вегетативной нервной системы: симпатического, отвечающейго за реакцию «бей или беги» и парасимпатического, отвечающей за процессы «отдыхай, переваривай, восстанавливайся».
Встречается и противоположное: дисфункция вегетативной нервной системы, может стать причиной энергетического дисбаланса в меридиане.
Нарушения на меридиане Мочевого Пузыря очень разнообразны, поскольку это самый большой канал и идет он от внутреннего угла глаза, через голову и спину, спускается к мизинцу стопы.
Недостаток энергии в меридиане, часто проявляется в виде упадка сил, плохого кровообращения, ощущения холода в позвоночнике и нижних конечностях, неустойчивости, ночной потливости, частого мочеиспускания, недержания мочи. Может приводить к нервозности, нерешительности, подозрительности, чрезмерной чувствительности, плаксивости, ощущению неспособности справляться с жизнью.
Люди с избытком энергии в меридиане, часто испытывают напряжение, проблемы со сном, скованность в шее, мигрени, тяжесть в глазах и голове, давление в груди, стеснение в спине и задней поверхности бёдер. Страдают от частого мочеиспускания, дизурии, инфекций мочевыводящих путей и воспаления предстательной железы. Могут демонстрировать полное отрицание страха, пытаясь избежать соприкосновения с тем, что таится в пугающих глубинах подсознания.
Подсознательные страхи и стрессы современной жизни приводят к постоянной симпатической стимуляции, которая десинхронизирует вегетативную нервную систему и часто нарушает поток энергии в меридиане Мочевого Пузыря.
Вследствие этого хронический стресс может сопровождаться напряжением и болью в позвоночнике, болью в спине, ишиасом, снижением либидо, повышенным артериальным давлением, паническими атаками, ослаблением иммунной системы и аутоиммунными заболеваниями.
Самый большой меридиан тела начинается у внутренних уголков глаз, пересекает череп и входит в мозг, проходит через шею, спускается вдоль позвоночника, где его внутренняя ветвь соединяется с Почками и Мочевым Пузырём. Его внешняя ветвь спускается вдоль лопатки и от поясничной области, через бёдра, заканчивается у мизинцев ног.
Меридиан влияет на работу гормональной системы, гипофиза, мочевыводящих путей и половых органов. Четыре ветви меридиана (две слева и две справа от позвоночника) взаимодействуют с симпатическими и парасимпатическими стволами вегетативной нервной системы, которая связывает мозг с большинством внутренних органов и контролирует бессознательные процессы.
BL60 Куньлунь — акупунктурная точка, используемая при болях в спине лодыжке, при ишиасе. А также для облегчении головной боли, боли в затылочной области и пояснице, которые могут быть симптомами стресса. Её стимуляция способствует снятию напряжения и расслаблению мышц и сухожилий.
Найдите углубление между костным выступом наружной лодыжки (латеральной лодыжкой) и ахилловым сухожилием. Большим пальцем плотно, но мягко надавите на это место и помассируйте в течение нескольких минут.
Способы восстановления энергии в меридиане Мочевого Пузыря.
Самый простой способ — отдохнуть.
Время активации меридиана – 15:00–17:00, а меридиана Почек, питающего энергией Мочевой Пузырь – 17:00–19:00. Если в эти часы вы почувствуете усталость, можно сделать небольшой перерыв, немного отдохнуть или выполнить практики, которые помогут поддержать элемент Воды и восстановят силы.
Массаж по позвоночным ветвям меридиана снимает напряжение и боли в спине, помогает достичь расслабления путем переключения вегетативной нервной системы на спокойный, парасимпатический режим работы.
Вы можете соединиться с мощной, но в то же время тихой и подвижной стихией Воды, выполняя, такие упражнения как цигун, тайцзи или йогу, которые включают в себя растяжку мышц спины для гибкости позвоночника. «Приветствие Солнцу» — хороший выбор, т.к. активизирует Крестцовые нервы.
Крестцовые нервы управляют процессом передачи сигналов от Мочевого Пузыря к спинному и головному мозгу и обратно. Для поддержания тонуса Крестцовых нервов, подходят упражнения на укрепление мышц спины, они снимают накопленное напряжение и улучшают кровообращение.
Диафрагмальное дыхание, стимуляция Блуждающего нерва, медитация, активизируют парасимпатическую нервную систему и принесут желаемое расслабление.
Практикуйте осознанный контакт со стихией Воды, почувствуйте облегчение, наступающее после утоления жажды, ощутите прилив сил, который дарит вам тёплая ванна или горячий душ. Наслаждайтесь чувством покоя, наблюдая за морскими гребнями волн, за неудержимым движением ключевой воды или рекой, стремящейся к океану .
Эти практики позволят вам соединиться с ясностью, что находится под поверхностью тревожных мыслей. Сосредоточиться на важных вопросах и определить желаемое направление движения и развития.
В тибетской целительской традиции, Мочевой Пузырь отвечает за развитие самообладания.
Земля принимает и поддерживает Жизнь, чтобы она развивалась и становилась единым целым со своим возлюбленным, Солнцем. Поскольку Земля содержит Воду, она предоставляет возможность для эволюции многим формам.
Мы также участвуем в этом эволюционном процессе, развивая уровень сознания нашего тела, помогая любимой матери — Земле, стать светящимся существом, подобным Солнцу.
Сознание – это функция Мочевого Пузыря. Каждый раз, когда мы вступаем в контакт с кем-то, мы воспринимаем его посредством энергии этой электрической цепи. Чем более расслаблен электрический поток в нашей нервной системе, тем выше уровень сознания.
В процессе эволюции, мы претерпевали множество изменений. Из жизни в жизнь, мы продолжаем свой путь, завершая то, что было начато ранее. Согласно тибетской традиции, если в момент смерти мы полны ненависти к человеку, группе или какой-то культуре, мы родимся именно в этой социальной среде. То, Мы становимся тем, что ненавидим. Так мы развиваемся, меняя полярности и завершая начатое. Мы ускоряем внутреннюю эволюцию добродетельными поступками и замедляем её, причиняя кому-то вред.
Наносимый нами ущерб порождает, так называемое чувство вины. Развитие своего сознания, как и сознания окружения дарует нам благословение добродетельных поступков. Если мы ненавидим или проявляем неуважение, то наносим вред собственному существованию, поскольку сосуществуем в нём, вместе с остальными.
Когда в электрической цепи Мочевого Пузыря накапливается слишком много напряжения, мы становимся раздражёнными и злыми. Мы постоянно на взводе, то чрезмерно сдерживаем свои эмоции, то взрываемся эмоционально. Проявляем подозрительность, лицемерие, подавляем самовыражение, из-за желания получить то, что нам нужно извне, а не изнурти. Создаём внутри себя негатив, чтобы привлечь позитив, боимся публичного позора и насмешек, чувствуем потребность быть чьим-то последователем в надежде обезопасить собственное пространство.
