Η Εαρινή Ισημερία, το Τάι και η αποκορύφωση της ενέργειας του Ξύλου.
Η Εαρινή Ισημερία είναι η αστρονομική αρχή της Άνοιξης και του Nέου τροπικού έτους που χρησιμοποιείται για τη μέτρηση του χρόνου. Ο Ήλιος κινείται από το Nότιο Hμισφαίριο της ουράνιας σφαίρας προς το Bόρειο. Οι μέρες στο Bόρειο Hμισφαίριο γίνονται μεγαλύτερες από τις νύχτες και η ποσότητα του ηλιακού φωτός αρχίζει να αυξάνεται καθημερινά. Από […]
Η ίαση ως επιστροφή στην αληθινή μας φύση.
“Πέρα από τις ιδέες του σωστού και του λάθους υπάρχει ένα πεδίο. Θα σε συναντήσω εκεί.Όταν η ψυχή ξαπλώνει σε αυτό το χορτάρι, ο κόσμος γίνεται πολύ πλήρης για να μιλήσει κανείς γι’ αυτόν.Οι ιδέες, η γλώσσα, ακόμα και οι λέξεις ο «ένας» και ο «άλλος» χάνουν το κάθε νόημα.” – Τζελαλαντίν Ρουμί, Πέρσης Σούφι […]
Ο Ιερός Γάμος, η συνάντηση με την Άνιμα ή τον Άνιμους.
«Η συνάντηση με την Άνιμα* ή τον Άνιμους* αντιπροσωπεύει εκείνο το στάδιο ανάπτυξης προσωπικότητας που οδηγεί στην ένωση των αντιθέτων υπό τη μορφή του Ιερού Γάμου. Είναι ένα απαραίτητο βήμα προς την πραγμάτωση του Εαυτού ως κέντρου της ψυχικής μας ζωής, όπου ο άνθρωπος γίνεται πραγματικά ένας και αδιαίρετος.» «Αιών» του Καρλ Γκούσταβ Γιουνγκ. Οι μύθοι […]
Δεν μπορείς να σώσεις κανέναν.. Τζεφφ Φόστερ.
Δεν μπορείς να σώσεις κανέναν. Μπορείς να είσαι παρών, να είσαι κοντά, μπορείς να προσφέρεις τη γείωσή σου, τη λογική, την ειρήνη σου. Μπορείς ακόμη και να μοιραστείς την πορεία σου με κάποιον, το όραμά σου. Αλλά δεν μπορείς να τους αφαιρέσεις τον πόνο. Δεν μπορείς να περπατήσεις το δρόμο τους για αυτούς. Δεν μπορείς […]
Εκεί που τίποτα δεν χρειάζεται άδεια ή λύση. Τζεφφ Φόστερ
Το να κάθεσαι με τη δυσαρέσκειά σου, είναι ο αληθινός διαλογισμός. Είναι τόσο όμορφο να κάθεσαι σε αυτόν τον ανοιχτό χώρο όπου τίποτα δεν χρειάζεται άδεια ή λύση, όπου δεν χρειάζεται να διορθώσουμε τον εαυτό μας ή να διορθωθούμε, όπου οι ερωτήσεις μας δεν χρειάζονται τις απαντήσεις. Οι ερωτήσεις μπορεί να είναι απλώς ερωτήσεις, όπου η αβεβαιότητα δεν χρειάζεται να […]
Τα κύματα και ο Ωκεανός μέσα μας.
Ο εγκέφαλος και ο ωκεανός, δύο βαθιές, πολύπλοκες και εκπληκτικές περιοχές σε μεγάλο βαθμό ανεξερεύνητες και ελάχιστα κατανοητές. Ως ζωντανά όντα προερχόμαστε από αρχέγονο ωκεανό, είναι ο προϊστορικός μας γονέας. Χάρη στο στοιχείο νερό, από τον οποίο κατά 80% αποτελείται ο εγκέφαλός μας και κατά 60% το υπόλοιπο σώμα, μοιραζόμαστε με το ωκεανό κάποιες όμοιες […]
Το στρες μπορεί να είναι καλό αν ξέρετε πώς να το χειριστείτε.
Πολύ συχνά ακούμε ότι όλες οι ασθένειες προκαλούνται από το άγχος. Δεν είναι τυχαίο, η επίδραση του στρες στον οργανισμό είναι τεράστια. Αν θέλετε να έχετε καλή ανοσία, χρειάζεται να αποκτήσετε ψυχική και σωματική ανθεκτικότητα. Το πρώτο και το βασικό που χρειάζεται να γίνει, είναι να μειωθεί η κορτιζόλη, γνωστή και ως «ορμόνη του στρες», […]
Η έλλειψη του ηλιακού φωτός συνδέεται με επίπεδα Σεροτονίνης.
Όπως αποδεικνύεται, η παραγωγή σεροτονίνης ή της “ορμόνης χαράς και ευεξίας” επηρεάζεται άμεσα από το φως του ήλιου. Η έλλειψη του ηλιακού φωτός χαμηλώνει τα επίπεδα της σεροτονίνης στο σώμα. Αν δεν βρισκόμαστε αρκετές ώρες στον ήλιο, ο οργανισμός μας αρχίζει να χρησιμοποιεί δεν έχει τη διαθέσιμη σεροτονίνη για την παραγωγή μελατονίνης ή της “ορμόνης […]
Είσαι ακόμα εδώ για την Αγάπη. Τζεφφ Φόστερ.
Ίσως αναρωτιέστε γιατί μετά από τόσα χρόνια δεν έχετε «ακόμα» αναρρώσει, αφυπνιστεί, μεταμορφωθεί; Γιατί ο πόνος, η σύγχυση, η αμφιβολία, η θλίψη, η μελαγχολία είναι «ακόμα» εδώ; Ίσως λέτε: «Μέχρι τώρα έπρεπε να έχω βρει όλες τις απαντήσεις. Μέχρι τώρα η θλίψη έπρεπε να μου έχει περάσει. Μέχρι τώρα θα έπρεπε να νιώθω πιο ήρεμος. […]
Βιοθυμική Υπνοθεραπεία ή θεραπεία συναισθημάτων.
Όλο και περισσότερες έρευνες αποδεικνύουν την ορθότητα της φράσης του Ιπποκράτη: «Το σώμα έχει τη δυνατότητα να αυτοθεραπεύεται, μεγάλη σημασία έχουν: διατροφή, κίνηση, περιβάλλον, τρόπος ζωής και τρόπος σκέψης». Πράγματι όλοι ανώτεροι παράγοντες, σύμφωνα με τις σύγχρονες επιστημονικές μελέτες, ασκούν άμεση επίδραση στην υγεία μας. Δεν μπορούμε να βελτιώσουμε το τρόπο ζωής χωρίς να αλλάξουμε συνηθισμένη […]