Τέσσερις καθημερινές προθέσεις που μπορείτε να ακολουθήσετε για να έρθουν τα πράγματα στη θέση τους:
1.Χαρούμενο, ενεργητικό σώμα.
Φροντίστε το σώμα σας με την διατροφή, με την άσκηση, μη σταματάτε να μαθαίνετε καινούρια πράγματα για να ανοίγετε τους ορίζοντες σας. Αποφύγετε τις τοξίνες: αυτό σημαίνει όχι μόνο τοξίνες, αλλά και τοξικούς ανθρώπους και τοξικές δουλειές.
2. Στοργική, συμπονετική καρδιά.
Όλοι άνθρωποι χρειάζονται αγάπη. Αυτό που έχετε να κάνετε είναι να εξασκήσετε τις τέσσερεις ποιότητες: προσοχή (να είστε καλός ακροατής), αποδοχή (μην προσπαθήστε να αλλάξετε τους ανθρώπους εκτός αν θέλουν τις δικές σας συμβουλές), εκτίμηση (να εκτιμάτε τους άλλους για το καλό που κάνουν), στοργή ( να φροντίζετε τους άλλους). Αν κάνετε αυτά τα πράγματα, όλοι γύρω σας θα αισθάνονται όμορφα και εσείς θα αισθάνεστε καλά μέσα σας.
3. Ήσυχο μυαλό, σε εγρήγορση.
Το τρίτο είναι ένα στοχαστικό, ήσυχο, σε εγρήγορση μυαλό. Προσέξτε, όχι θετικό μυαλό. Τα θετικά μυαλά μπορεί να είναι πολύ ταραγμένα, υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι που είναι εξοργιστικά θετικοί. Αυτό είναι σχεδόν άλλου είδους άγχος. Ένα ήσυχο μυαλό είναι το κάτι άλλο. Όταν το μυαλό σας είναι στοχαστικό και σε εγρήγορση, έχετε πρόσβαση στη διαίσθηση, τη δημιουργικότητα, το όραμα και τη φαντασία. Τα σωστά πράγματα έρχονται σε εσάς την κατάλληλη στιγμή χωρίς καμία προσμονή ή τύψεις. Η ζωή σας βρίσκεται σε κατάσταση ροής, επειδή το μυαλό σας είναι ήσυχο.
4. Ελαφρότητα της ύπαρξης.
Το τελευταίο βήμα είναι η ελαφρότητα της ύπαρξης, όταν ζεις χωρίς αντίσταση, χωρίς προσμονή, χωρίς τύψεις, ζείς τη στιγμή. Γιατί είναι ζωντανή. Είναι η υψηλότερη εμπειρία που μπορείς να έχεις, γιατί με την ελαφρότητα της ύπαρξης έρχεται αυτό που οι άνθρωποι αποκαλούν η ροή, οι κορυφαίες εμπειρίες, η υπέρβαση… είναι το άφημα στο μυστήριο. Άλλωστε όλα είναι ένα μυστήριο. Δεν υπάρχει εξήγηση για την ύπαρξή μας ή για την επίγνωση της ύπαρξής μας. Δεν υπάρχει καμία εξήγηση για το γιατί εγώ και εσύ είμαστε εδώ αυτή τη στιγμή, καθώς δεν υπάρχει εξήγηση για το τι είναι το Σύμπαν. Δεν υπάρχει μέσα, δεν υπάρχει έξω. Yπάρχεις μόνο εσύ ως είσαι. Όλα τα υπόλοιπα είναι ιστορία.
