Όταν έχεις βγάλει τα θραύσματα του γυαλιού από την κυκλοφορία του αίματός σου, προσεκτικά, και εχεις μαζέψει όλες τις λύπες στα κουτάτικια τους, ένα προς ένα, να μην τα κρύβεις στη σοφίτα. Εκεί θα καλυφθούν απο ιστό αράχνης. Θα πιάσουν χώρο. Αργά ή γρήγορα θα σκοντάψεις επάνω τους. Κάψε ή πέταξέ τα, γιατί έχουν χάσει την χρησιμότητά τους.
Ο πόνος σου, είναι η συνέπεια του να είσαι άνθρωπος. Είναι ένα σημάδι ότι έχεις φτάσει σε κάποιο όριο του εαυτό σου που πρέπει σεβαστείς. Όταν τρέχεις πολύ γρήγορα, είναι το κάψιμο στα πόδια που θα σου λέει ότι πρέπει να σταματήσεις. Όταν νιώθεις την κούραση ή το βάρος ή τον πόνο, είναι η καρδιά που σου λέει ότι δεν πάει άλλο, στάσου.
Ξεκουράσου.
Δώσε στον εαυτό σου την τροφή σε όποια μορφή την χρειάζεσαι. Βρείς τη γαλήνη στη μουσική και τα βιβλία, ή στα φιλιά ή στα γέλια ή στους άλλους ανθρώπους. Να τρώς καλά, να πίνεις περισσότερο νερό από το τσάι, αν και ελπίζουμε ότι το δεύτερο είναι αρκετό. Κοιμήσου αν μπορείς. Καλλιέργησε κάτι: ένα λουλούδι ή ένα έργο. Να είσαι ευγενικός με αυτό που είσαι.
Εάν σου λείπει κάτι που χρειάζεσαι, κλείσε τα μάτια και ζωγράφισέ το. Φαντάσου το μόνος σου, γιατί είσαι ένας εμπνευσμένος ζωγράφος με την καλύτερη παλέτα χρωμάτων που υπήρξε ποτέ και όλος ο καμβάς του μυαλού σε περιμένει.
Αφήσε τον εαυτό σου να κλάψει. Τα δάκρυα δεν πάνε ποτέ χαμένα. Είναι σαν χυμός ενός δέντρου. Η συνέπεια της συσσωρευμένης πίεσης που ρέει από τους τραυματισμούς του κάθε είδους. Απελευθερώνουν την πίεση, λίγο, και βοηθούν στην ίασή σου.
Μπορεί να φοβάσαι, αλλά είναι η μόνο μια πτυχή σου που θέλει να σε προστατεύσει, υπενθυμίζοντας ότι είναι εκεί. Σε φροντίζει. Μπορεί να αισθάνεσαι μικρός, αλλά μερικές φορές δεν γίνεται αλλιώς, γιατί ονειρεύεσαι με τον τρόπο που θα φαινόταν απέραντος ακόμα και σε έναν γίγαντα.
Μην αποκαρδιώνεσαι. Ξέρεις, τα μυρμήγκια μπορούν να αναγνωρίσουν το πρόσωπό τους στον καθρέφτη. Ένα χταπόδι μπορεί να ξεβιδώσει το καπάκι ενός βάζου από μέσα, αν το αφήσεις. Υπάρχουν άνθρωποι που φτιάχνουν φυγόκεντρες από το χαρτί. Υπάρχουν σχεδόν χίλια διαφορετικά είδη τυριών. Το στρώμα του όζοντος επιδιορθώνεται από μόνο του. Αυτός ο κόσμος αξίζει τον κόπο, παρόλο που περιέχει κάποια τρομερά πράγματα. Η ζωή, επίσης.
Και είσαι πολύ πολύ αγαπητός, ακόμα κι όταν δεν το πιστεύεις.
Σάρα-Λουίζ Τζόρνταν.
