Τα τελευταία χρόνια η δυτική ιατρική, έχει ασχοληθεί πολύ με πρόληψη καρδιακών παθήσεων. Υπάρχουν όμως κάποια κενά που αφορούν συναισθηματική και πνευματική διάσταση του καρδιαγγειακού συστήματος τα οποία καλό να γνωρίσουμε.  Το πλαίσιο της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής μας προσφέρει την ευκαιρία εξερεύνησης και παρατήρησης λειτουργίας οργάνων και συστημάτων που ενεργοποιούνται το καλοκαίρι και σχετίζονται με στοιχείο Φωτιά –  Καρδιά, Περικάρδιο, Λεπτό Έντερο και Τριπλό Θερμαστή (ορμονικό σύστημα). Το καλοκαίρι τυχόν υπάρχουσες αποκλείσεις στην λειτουργία αυτών των μεσημβρινών και οργάνων εκδηλώνονται και επομένως αντιμετωπίζονται πιο εύκολα και αποτελεσματικά.

Στην αρχαία ανατολική θεραπευτική παράδοση, στην Καρδία και το Περικάρδιο δίνεται πολύ μεγάλη σημασία. Στην κλασική ιατρική του Κίτρινου Αυτοκράτορα λέγεται «Η Καρδιά κυβερνά όλα τα όργανα και αντιπροσωπεύει τη συνείδηση του όντος. Είναι υπεύθυνη για τη νοημοσύνη, τη σοφία και τον πνευματικό μετασχηματισμό», ενώ το «Περικάρδιο είναι ο υπουργός και ο αγγελιοφόρος από τον οποίο πηγάζει η χαρά και η ευτυχία του Βασιλιά ή της Καρδιάς». Η Καρδιά μαζί με το Περικάρδιο, θεωρούνται τα πιο σημαντικά εσωτερικά όργανα του σώματος, υπεύθυνα όχι μόνο για τα αιμοφόρα αγγεία και τη κυκλοφορία του αίματος, αλλά τον διαχειρισμό των δραστηριοτήτων της ολόκληρης ανθρώπινης υπόστασης.

Στην ουσία από το Περικάρδιο, εξαρτάται καλή ή μη, λειτουργία της Καρδιάς. Το “περι” σημαίνει γύρω. Το Περικάρδιο περικλείει την Καρδιά σε ένα προστατευτικό ιστό, την διατηρεί στη θέση της και δεν την αφήνει να μεγαλώνει πέρα από κάποιο όριο, την λιπαίνει για να αποτρέψει την τριβή, την προστατεύει από τυχόν φλεγμονές και λοιμώξεις που θα μπορούσαν να μεταδοθούν από άλλα κοντινά όργανα, όπως οι Πνεύμονες. Το Περικάρδιο είναι η πρώτη γραμμή άμυνας της Καρδιάς έναντι των εξωτερικών παθογόνων επιδράσεων, επιτελεί τη φυσιολογική λειτουργία της κυκλοφορίας του αίματος, παρέχει εφοδιασμό όλων των κυττάρων του σώματος με οξυγόνο και θρεπτικές ουσίες, αλλά η σημασία του δεν τελειώνει εδώ.

Σύμφωνα με την παραδοσιακή  κινεζική ιατρική, το Περικάρδιο είναι “σπίτι του νου” και η λειτουργία του επηρεάζει βαθιά τη συναισθηματική και νοητική  κατάσταση. Λόγω στενής σχέσης με την Καρδιά, το Περικάρδιο ελέγχει τη δραστηριότητα ανθρώπινης σκέψης και συνειδητής επίγνωσης, έχει αντίκτυπο στο κεντρικό νευρικό σύστημα και ψυχική δραστηριότητα. Ευθύνεται για την κίνηση ενέργειας από μας προς τους άλλους, για υγιείς κοινωνικές, οικογενειακές και ερωτικές σχέσεις. Όταν ερχόμαστε σε επαφή με ανθρώπους του περιβάλλοντος, το Περικάρδιο ρυθμίζει τον τρόπο και την ποιότητα επικοινωνίας, προστατεύοντας την Καρδιά από έντονες διακυμάνσεις που προκαλούνται από τα συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα.

‘Οταν το Περικάρδιο εκτελεί σωστά την δουλειά του, αφήνει να περάσουν στον προσωπικό μας χώρο μόνο στοργικά, αξιόπιστα και χαρούμενα πράγματα, κρατάει έξω εκείνα που μπορεί είναι επιβλαβή. Τότε ο βασιλιάς ή Καρδιά, μπορεί να είναι πραγματικά δίκαιος, αμερόληπτος, ανοιχτός για να προσφέρει και να λάμβάνει αγάπη, να απονείμει δικαιοσύνη, να θέτει όρια, να δημιουργεί τάξη, να επιλύει διαφορές, να εκδίδει βασιλικές διακηρύξεις, να ανταποκρίνεται άφοβα στις ανάγκες όλων.

Στην κινεζική ιατρική θεωρείται ότι τα καρδιακά προβλήματα πρέπει να αντιμετωπίζονται μέσω μεσημβρινού Περικαρδίου και όχι απευθείας. Πολλά σημεία του μεσημβρινού χρησιμοποιούνται όσο για την πρόληψη των καρδιακών παθήσεων τόσο για την αντιμετώπιση ψυχοσυναισθηματικών προβλημάτων που έχουν προκύψει λόγω δυσκολιών στις σχέσεις με τους άλλους, για τη μείωση του άγχους, εσωτερική αίσθηση ηρεμίας και ανακούφιση από το σφίξιμο και τη συμφόρηση στο στήθος.

Όταν το Περικάρδιο είναι υγιές, μας επιτρέπει να λειτουργούμε σε αρμονία με αυτό «που επιθυμεί η καρδιά μας», προσφέρει αρκετή προστασία και συναισθηματική σοφία ώστε να μην πληγωθούμε και να μην πληγώσουμε, να ακολουθούμε το μονοπάτι της ευτυχίας χωρίς ιδιαίτερα εμπόδια. Τα προβλήματα όταν παρουσιάζονται στο δρόμο μας, ξεπερνιούνται εύκολα και εντοπίζονται ως προσωρινές δυσκολίες, τις οποίες συναντάμε στο συναρπαστικό ταξίδι που λέγεται Ζωή.

Η ενέργεια του Περικαρδίου σχετίζεται με τα συναισθήματα της αγάπης, τις σωματικές και συναισθηματικές πτυχές της ερωτικής δραστηριότητας. Η πράξη της αγάπης είναι μια από τις υπέρτατες εκφράσεις του στοιχείου Φωτιά. Για να ανοιχτούμε πλήρως στον άλλον, να υπάρχει πάθος, εμπιστοσύνη, ζεστασιά, οικειότητα, χαρά και τελικά ενότητα, η προστασία που παρέχει το Περικάρδιο πρέπει να είναι ισχυρή. Είναι η φωνή της συνείδησης που γνωρίζει ενστικτωδώς ότι σε αυτήν την κατάσταση και με αυτό το άτομο, το μοίρασμα της αγάπης συμβαίνει σε ένα βαθύ οικείο επίπεδο, είναι σωστό και αρμονικό.

Έτσι, η λειτουργία του Περικαρδίου αφορά τόσο την εκδήλωση οικειότητας όσο τραυματική εμπειρία. Οι έντονες συναισθηματικές εκρήξεις  επηρεάζουν την ομαλή λειτουργία του Πνευμονογαστρικού νεύρου και ταράζουν το Περικάρδιο. Όταν νιώθουμε προδοσία, χάνουμε την εμπιστοσύνη στους ανθρώπους που είναι κοντά μας, το Περικάρδιο προσπαθεί να κλείσει, να θωρακίσει την Καρδιά, την αγκαλιάζει με μητρική στοργή, την σκληραίνει σχηματίζοντας κάτι σαν πανοπλία γύρω της η οποία μας επιτρέπει να επιβιώσουμε. Χωρίς αυτήν την παροδική σκληράδα, ίσως να μην μπορούσαμε ν’ αντέξουμε τις δυστυχίες. Η τραγική ειρωνεία είναι ότι η Καρδιά τρέφεται μέσω των ουσιαστικών συνδέσεων με τους άλλους και όταν θωρακίζεται δεν μπορεί να τραφεί, περιορίζοντας με αυτό τον τρόπο την ικανότητα κάποιου να βιώνει χαρά, οικειότητα και αγάπη.

Συναισθηματικά συμπτώματα που σχετίζονται με ανισορροπίες του Περικαρδίου.

Αφηρημάδα
Ασυγκράτητο γέλιο
Αναζήτηση προσοχής
Ακατάλληλη οικειότητα
Υπερβολική ευαλωτότητα και φόβος της οικειότητας
Υπερβολική εσωστρέφεια ή εξωστρέφεια
Άγχος
Φοβίες
Επικριτικότητα
Σκληρότητα
Ψυχικές διαταραχές
Σεξουαλικές διαστροφές
Βαθιά θλίψη ή κατάθλιψη
Αυτοκαταστροφικότητα

Φυσικά συμπτώματα που σχετίζονται με ανισορροπίες του Περικαρδίου.

Χλωμό χρωματισμό του δέρματος
Κρύα χέρια και πόδια
Μείωση της ροής του αίματος
Μύτη που στάζει
Ευαισθησία στα κρυολογήματα
Δυσκαμψία του λαιμού
Διαταραχές ύπνου
Πόνος και σφίξιμο στο στήθος
Ακανόνιστος καρδιακός παλμός
Κρύος ιδρώτας
Δυσκολία στην αναπνοή
Εμετός
Ίλιγγος
Ναυτία
Μαστοπάθεια
Οίδημα του Περικαρδίου

Η Περικαρδίτιδα είναι το οίδημα και η φλεγμονή των πετάλων του Περικαρδίου που μπορεί να οδηγήσει στην καρδιακή ανεπάρκεια. Τα αίτια που προκαλούν τους διαφορετικούς τύπους Περικαρδίτιδας παραμένουν αδιευκρίνιστα και συνήθως αποδίδονται στο στρες, καρδιαγγειακά και αναπνευστικά προβλήματα, αυτοάνοσα νοσήματα, μεταβολικές διαταραχές όπως η ουρική αρθρίτιδα, νεφρική ανεπάρκεια, αλλεργίες, αδιάγνωστες ιογενείς και μικροβιακές λοιμώξεις, παθήσεις του θυρεοειδή αδένα, τραύματα, ορμονικά φάρμακα, ακτινοθεραπεία, ατμοσφαιρική ρύπανση, καθώς και σε έναν άλλο παράγοντα που εμφανίστηκε σχετικά πρόσφατα – τα mRNA εμβόλια . Αν μερικά από αυτά τα αίτια συνδυαστούν, ο κίνδυνος της εμφάνισης Περικαρδίτιδας αυξάνεται κατά πολύ.

Μία σημαντική επιπλοκή νοσημάτων του Περικαρδίου είναι η δημιουργία της ίνωσής του, η οποία μπορεί να εμφανιστεί μήνες η χρόνια μετά την αρχική προσβολή. Η ίνωση εμποδίζει την κινητικότητα της Καρδίας, με το πέρασμα του χρόνου ασβεστώνεται, συρρικνώνεται παρουσιάζοντας και πάλι το φαινόμενο λεγόμενης «θωρακισμένης καρδιάς» με όλες τις επακόλουθες συναισθηματικές και νοητικές επιπτώσεις, μόνο που σε περίπτωση οξείας ή χρόνιας Περικαρδίτιδας, απαιτείται υποχρεωτική ιατρική φροντίδα και συχνά χειρουργική επέμβαση.

Κατά την κινεζική ιατρική, το Περικάρδιο όταν βρίσκεται σε ισορροπία, το άτομο εμφανίζει χαρακτηριστικά της ψυχικής σταθερότητας, συναισθηματικής χαράς και ικανοποίησης, έχει καλές προσωπικές σχέσεις και έναν υγιή τρόπο σεξουαλικής έκφρασης. Ο ύπνος του είναι βαθύς, οι σωματικές αντοχές σταθερές. Ανθεκτικός στο στρες, γρήγορα ανακτά τις δυνάμεις του.

Κόκκινες και πικρές τροφές που θρέφουν το Περικάρδιο περιλαμβάνουν: κόκκινα μούρα, κόκκινα σταφύλια, κεράσια, καρπούζι, ντομάτες, παντζάρια, κόκκινες πιπεριές και κρεμμύδια, ραπανάκια, κόκκινο λάχανο, κόκκινες φακές και φασόλια, διάφορα πικρά χόρτα. Οι ασκήσεις όπως: σκανδιναβικό περπάτημα, κολύμβηση, διατάσεις για άνοιγμα του θώρακα, γιόγκα για άνοιγμα του θώρακα και τέντωμα των χεριών, Τσιγκόνγκ, Τάι Τσι, θα βοηθήσουν στην εξισορρόπηση της ενεργειακής ροής στο μεσημβρινό Περικαρδίου. Διαφραγματικές αναπνοές θα συμβάλλουν στη ρύθμιση της λειτουργίας του Πνευμονογαστρικού νεύρου, ενισχύουν το καρδιοαγγειακό και νευρικό σύστημα γενικότερα.

Τα ελαφριά χτυπήματα και το μασάζ με πιέσεις στα σημεία του μεσημβρινού (ξεκινά αμφίπλευρα κοντά στη θηλή, διατρέχει τον εσωτερικό βραχίονα και καταλήγει στην άκρη  μεσαίου δακτύλου ) θα βελτιώσουν την παροχή του αίματος στην Καρδιά και το Περικάρδιο, στην υγεία του μαστού, θα διευκολύνουν αναπνοή.

Υπάρχει ένας απλός τρόπος θεραπείας του Περικαρδίου και της Καρδιάς, είναι μια ειλικρινή αγκαλιά και το άγγιγμα. Μέσω χεριών, η ενέργεια στους μεσημβρινούς αρχίζει να ρέει ελέυθερα από την καρδιά μας προς  την καρδιά του άλλου ανθρώπου, εξαφανίζοντας τυχόν υπάρχοντα μπλοκαρίσματα και τις συσσωρευμένες εντάσεις.

Ήρεμη κατάσταση του νου, ιδίως στις 19.00 – 21.00 στην ώρα ενεργοποίησης του Περικαρδίου, θα δημιουργήσει τον χώρο όπου να ακουστεί η «φωνή της καρδιάς» και θα σας καθοδηγήσει στις σωστές αποφάσεις. Ο διαλογισμός θα επιτρέψει να δούμε ότι στην πραγματικότητα, η καθαρή επίγνωση δεν μπορεί να είναι ούτε ισορροπημένη ούτε ανισόρροπη. Είναι αναπόφευκτο, καθώς μεγαλώνουμε να απορροφάμε τις εντυπώσεις – πολλές φορές αρνητικές και επώδυνες, οι οποίες συσκοτίζουν και παραμορφώνουν την αντίληψή μας. Οι αντιδράσεις μας σε αυτές τις εμπειρίες σχηματίζουν ένα αμυντικό στρώμα προσωπικότητας, το οποίο μαυρίζει την Καρδιά και μολύνει το μυαλό, ακριβώς όπως τα σκοτεινά σύννεφα συσκοτίζουν την αντίληψη ενός καθαρού γαλάζιου ουρανού. Αλλά ο γαλάζιος ουρανός είναι πάντα εδώ, ανεπηρέαστος από τα σύννεφα.