Стань тем Я, которое любит. Джефф Фостер.
Забудь о «трансценденции» своего тела. Просто люби его. Оставь в прошлом идею «отпускания». Вместо этого, позволь любви проникнуть глубоко в самые чувствительные места. В те места, где ещё присутствует боль. Вдохни свою печаль. Позволь своему страху двигаться свободно. Поклонись неуверенности, которую чувствуешь. Внутри тебя есть нетронутое место, которое бесстрашно позволяет себя коснуться. Здесь даже ваша […]
Наш раненый ребенок — это не только мы. Тит Нат Хан.
«Часто крик, который мы слышим из глубины сердца, исходит от раненого ребенка внутри вас. Исцеление боли этого внутреннего ребенка – ключ к трансформации гнева, печали и страха.» — считал известный буддийский учитель Тит Нат Хан. В каждом из нас живет маленький, страдающий ребенок. У всех в детстве были трудные времена и многие пережили травмирующий опыт. […]
Меридиан Селезёнки-Поджелудочной железы и постнатальная Ци.
Наше тело постоянно обновляется в процессе метаболизма. Пища, которую мы потребляем, после трансформации становится частью нас. Белок становится плотью, углеводы – энергией, хлорофилл растений – кровью. Это магический, алхимический процесс, необходимый для поддержания жизни, происходит каждый день. В среднем, каждые 10 лет человек оказывается практически в новом теле. Так, согласно последним исследованиям, клетки выстилающие ротовую […]