Γιατί και πότε να πίνετε νερό με λεμόνι.
Το λεμόνι είναι εγγενές στην Ινδία, την Κίνα και τα τροπικά νησιά του Ειρηνικού. Την πρώτη χιλιετία μ.Χ., χάρη σε εμπόρους και ταξιδιώτες, οι λεμονιές εισέβαλαν στη Μεσόγειο και τη Μέση Ανατολή. Οι αρχαίες συνταγές περιελάμβαναν συχνά το λεμόνι που εκτιμάται για την ικανότητά του να προσθέτει στα πιάτα μια ανεπανάληπτη γεύση και πολυπόθητη νοστιμιά. […]
Ο χυμός λάχανου, ένα φυσικό ιατροσόφι.
Σύμφωνα με τις τελευταίες επιστημονικές έρευνες, υπάρχει ένα φυσικό ιατροσόφι που βοηθά στην πρόληψη και αντιμετώπιση των πεπτικών, αναπνευστικών και άλλων πολύ σοβαρών προβλημάτων υγείας και είναι.. το απλό λάχανο, ιδίως ο χυμός του. Έλκη στομάχου και εντέρου: Ο χυμός λάχανου πρόσφατα απεδείχθη αποτελεσματικός στην επούλωση των ελκών, συνήθως σε λιγότερο από 7 ημέρες. Μια […]
Προβιοτικά, πρεβιοτικά και ο άξονας εντέρου – εγκέφαλου.
Έρευνες αποδεικνύουν ότι υπάρχει μια ισχυρή σχέση εντέρου-εγκεφάλου, αμφίδρομη επικοινωνία μεταξύ του νου και του εντερικού μικροβιώματος. Ότι η εντερική δυσφορία ενός ατόμου μπορεί να είναι η αιτία ή το προϊόν του άγχους, του στρες ή της κατάθλιψης. Το μικροβίωμα του εντέρου αποτελείται από τρισεκατομμύρια βακτήρια, μύκητες και άλλους μικροοργανισμούς υπεύθυνους για τη διάσπαση των […]
Τόνωση του Πνευμονογαστρικού νεύρου. Ψευδάργυρος, Κάλιο και Μαγνήσιο.
Το Πνευμονογαστρικό νεύρο είναι το μεγαλύτερο κρανιακό νεύρο, ο συνδετικός κρίκος μεταξύ του νου και του σώματος. Η λειτουργία του υποστηρίζει την κοινωνική αλληλεπίδραση και ενορχηστρώνει όλες τις σωματικές αντιδράσεις ώστε να μεταδίδει και να λαμβάνει αισθητηριακές πληροφορίες που φέρνουν το άτομο πιο κοντά στους άλλους ή προειδοποιούν για κίνδυνο πριν εμφανιστεί. Έχοντας τις ρίζες […]
Το Οξικό οξύ και άλλα πολλά οφέλη του Μηλόξυδου.
Η χρήση του μηλόξυδου χρονολογείται από την εποχή του Ιπποκράτη, ο οποίος συνέστησε την κατανάλωσή του στα πεπτικά προβλήματα και τις αιματολογικές διαταραχές. Σύγχρονες μελέτες αποδεικνύουν ότι το βιολογικό ακατέργαστο μηλόξυδο ενισχύει την διαδικασία της πέψης, βελτιώνει νεφρική αποτοξινωτική λειτουργία, συμβάλλει στην επιτάχυνση του μεταβολισμού και ισορροπεί το pH του αίματος. Το μηλόξυδο αποτελείται κυρίως […]
Αξονας πνεύμονα-έντερου, οι φυτικές ίνες και τα Λιπαρά Οξέα Βραχείας Αλυσίδας.
Η δυτική ιατρική έχει την τάση να διαμερίζει τις λειτουργίες των οργάνων του σώματος, αλλά οι τελευταίες έρευνες όλο και πιο συχνά αποκαλύπτουν τους μοναδικούς τρόπους με τους οποίους τα διάφορα σωματικά συστήματα επικοινωνούν και αλληλοεπηρεάζονται. Πρόσφατες μελέτες υποστηρίζουν ότι υπάρχει άμεση σύνδεση ανάμεσα στο έντερο και εγκέφαλο, έντερο και ανοσοποιητικό σύστημα, έντερο και πνεύμονες. Το […]