Άκου από τη σιωπή. Τζεφ Φόστερ
Άκου από τη σιωπή. Να είσαι παρών. Να είσαι εδώ. Νιώσε τα πόδια σου στο έδαφος. Νιώσε την κοιλιά να ανεβαίνει και να κατεβαίνει καθώς εισπνέεις. Να είσαι ανοιχτός, δεκτικός στη ζωή γύρω σου. Σε ήχους, μυρωδιές, γεύσεις. Σε συναισθήματα που γεννιούνται ξαφνικά. Μπορεί να είναι ένα μούδιασμα στο στομάχι. Μπορεί να είναι η στένωση […]
Οι 10 Βούβαλοι του Ζεν, με σχόλια του Όσσο.
“Οι δέκα εικόνες με Βουβάλι” είναι μια σειρά από μικρά ποιήματα και 10 εικονογραφήσεις που χρησιμοποιούνται στην παράδοση του Ζεν για να περιγράψουν τα στάδια της πορείας ενός ανθρώπου προς τη φώτιση και την επιστροφή του στο κόσμο, τα στάδια της προσφοράς στο κόσμο φώτησης, σοφίας και συμπόνιας. Οι εικονογραφήσεις εμφανίζονται συχνά σε ναούς Ζεν […]
Γιν και Γιανγκ ως θεμέλιο του ολόκληρου Σύμπαντος.
«Ο Κίτρινος Αυτοκράτορας είπε: Η αρχή του Γιν και του Γιανγκ είναι το θεμέλιο του ολόκληρου Σύμπαντος. Διέπει τα πάντα στη δημιουργία. Επιφέρει ανάπτυξη και γονιμότητα. Είναι η ρίζα και η πηγή της ζωής και του θανάτου. Βρίσκεται μέσα στους ναούς των Θεών. Για να θεραπεύσουμε τις ασθένειες πρέπει να αναζητήσουμε την προέλευσή τους στο […]
Τριπλός Θερμαστής, o μεσημβρινός της Αλχημικής Φωτιάς.
Σύμφωνα με παραδοσιακή κινεζική ιατρική, το καλοκαίρι μαζί με το καρδιαγγειακό μας σύστημα ευαισθητοποιείται και λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το ενδοκρινικό σύστημα ελέγχεται από το μεσημβρινό που σχετίζεται με το στοιχείο Φωτιά και ονομάζεται Τριπλός Θερμαστής. Εάν η Καρδιά και το Περικάρδιο είναι όργανα Γιν και η ενέργεια που κυκλοφορεί […]