Τα Επινεφρίδια, η βάση της επιβίωσης και η πηγή της επίγνωσης.
Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, τα Επινεφρίδια ανήκουν στο στοιχείο Νερό και συνδέονται στενά με την ενέργεια των Νεφρών. Τα Νεφρά είναι το πιο σημαντικό ζωτικό όργανο που επηρεάζει τη διάρκεια και την ποιότητα της ζωής μας. Ελέγχουν την εσωτερική ενέργεια του Τσι, την ισορροπία του Γιν και του Γιανγκ σε όλο τον οργανισμό και αποτελούν […]
Το Κεχρί, διατηρεί και αναπληρώνει την ενέργεια των Νεφρών και του Σπλήνα.
Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, ο Χειμώνας είναι η εποχή του στοιχείου Νερού. Είναι η χρονική περίοδος της ανάπαυσης, της περισυλλογής, της διατήρησης και συσσώρευσης ζωτικής ενέργειας, απαραίτητης για την έναρξη νέου αναπτυξιακού κύκλου την Άνοιξη. Στο ανθρώπινο σώμα, το στοιχείο Νερό αντιπροσωπεύεται από τα Νεφρά – όργανο Γιν και την Ουροδόχο Κύστη – όργανο Γιανγκ. […]
Το Στομάχι, η «θάλασσα της θρέψης» και η πηγή των συναισθημάτων.
Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, το Στομάχι συνδέεται με τον Σπλήνα και ανήκει στο στοιχείο Γη. Δεν είναι μόνο ένα φυσικό όργανο, είναι ζωτικό, ενεργειακό κέντρο που αποτελεί τη βάση της μεταγεννητικής ενέργειας Τσι. Το Στομάχι θρέφει το σώμα, υποστηρίζει όλες τις φυσιολογικές και νοητικές διεργασίες. Θεωρείται ένα από τα πιο σημαντικά όργανα Γιανγκ. Παραδοσιακά, ονομάζεται […]
Το Ήπαρ, ο “μέγας στρατηγός”, ο διαχειριστής του νου και των συναισθημάτων.
Στην κινεζική ιατρική, το Ήπαρ θεωρείται πυκνό όργανο Γιν που μαζί με την Χοληδόχο Κύστη – όργανο Γιανγκ, ανήκει στο στοιχείο Ξύλο. Η ενέργεια του Ξύλου χαρακτηρίζεται ως γρήγορη, ανερχόμενη, αναζωογονητική. Προσφέρει δύναμη για ανάπτυξη και επέκταση στα φυτά και σε όλα τα ζωντανά πλάσματα. Στο ενεργειακό σύστημα του σώματος, το Ήπαρ είναι το πιο […]
Το κάστανο είναι ένα φυσικό φάρμακο για τόνωση των Νεφρών.
Τα κάστανα αποτελούν μέρος της κινεζικής διατροφής εδώ και χιλιάδες χρόνια. Τα δέντρα φυτεύονται κοντά σε σπίτια για ευημερία και καλή τύχη καθώς από παλιά πιστεύεται ότι τα κάστανα φέρνουν καλό οιωνό στη ζωή του ανθρώπου. Στη Κίνα, το κάστανο χρησιμοποιείται ευρέως ως συστατικό μιας μεγάλης ποικιλίας πιάτων με κρέας, ρύζι, λαχανικά και ζυμαρικά. Μαγειρεύονται, […]
Τα μήλα, σχετίζονται άμεσα με την υγεία των Πνευμόνων και του Εντέρου.
Το Φθινόπωρο είναι η καλύτερη στιγμή για να ενισχύσουμε την υγεία, να φροντίσουμε τα όργανα που ευαισθητοποιούνται αυτή την εποχή, τους πνεύμονες και το έντερο. Σαν να το ξέρει η φύση, μας χαρίζει απλόχερα τους υπέροχους φθινοπωρινούς καρπούς της – τα μήλα, που όπως αποδεικνύεται έχουν τα ιδιαίτερα, πολύτιμα, θρεπτικά συστατικά για την βελτίωση λειτουργίας […]
Πως να ανατρέψουμε την απώλεια μυών ή σαρκοπενία.
Μετά την ηλικία 50 χρονών, ένας άνθρωπος χάνει ετησίως κατά μέσο όρο το 3% της μυϊκής μάζας. Δεν θα ήταν κάτι σοβαρό αν ήταν μόνο θέμα αισθητικής. Το πρόβλημα είναι ότι η σαρκοπενία ή η σταδιακή απώλεια μυών στο σώμα, όπως λένε οι ιατρικές μελέτες, μειώνει το προσδόκιμο ζωής και την ποιότητά της. Πέρα από […]
Ο σπλήνας, το κύριο όργανο του λεμφικού συστήματος.
Το λεμφικό και το καρδιαγγειακό σύστημα είναι τα δυο κύρια συστήματα του ανθρώπινου σώματος. Το καρδιαγγειακό σύστημα έχει μελετηθεί αρκετά στη διάρκεια των αιώνων. Σε αντίθεση με το λεμφικό που σε μεγάλο βαθμό ήταν παραμελημένο λόγω της ασαφούς μορφολογίας και της μυστηριώδους παθοφυσιολογίας. Τα τελευταία χρόνια η επιστημονική αντίληψη για το λεμφικό σύστημα ως δευτερεύον […]