Οιωνοί Αθωότητας. Γουίλιαμ Μπλέικ.
Για να δεις τον κόσμοσε ένα κόκκο άμμου,και τον παράδεισοσε ένα αγριολούλουδο,κράτησε το άπειροστην παλάμη του χεριού σουκαι την αιωνιότητασε μία ώρα.Ένας κοκκινολαίμης πετρίτηςσε κλουβί,φέρνει όλο τον ουρανόσε οργή.Ένας περιστερώναςγεμάτος περιστέρια,φέρνει ρίγοςσε όλες τις περιοχές της κόλασης.Ένα πεινασμένο σκυλίστην πύλη του αφεντικού,προβλέπειτην καταστροφή του κράτους.Ένα άλογοπου το κακομεταχειρίστηκαν στο δρόμο,ζητά από τον ουρανό το ανθρώπινο […]
Το πληγωμένο μας παιδί – δεν είμαστε μόνο εμείς. Τικ Νατ Χαν.
«Συχνά η κραυγή που ακούμε από τα βάθη της καρδιάς, προέρχεται από το πληγωμένο παιδί που κρύβουμε μέσα μας. Η θεραπεία του πόνου αυτού του εσωτερικού παιδιού είναι το κλειδί για τη μεταμόρφωση του θυμού, της θλίψης και του φόβου», έλεγε ο διάσημος δάσκαλος βουδιστής Τικ Νατ Χαν. Μέσα στον καθένα ζει ένα μικρό παιδάκι […]
Πώς είναι να «διαφωνείς με τη ζωή»; Τζεφ Φόστερ.
Το εγώ λέει: «Αν σταματήσω να αντιστέκομαι σε αυτή την κατάσταση, δεν θα υπάρξει ποτέ καμία αλλαγή, όλα θα παραμείνουν τα ίδια και χειρότερα…» Γιατί το εγώ δεν μπορεί να κατανοήσει το αρχαίο μυστικό της αλλαγής και της θεραπείας. Πιστεύει ακράδαντα ότι στα παγκόσμια ζητήματα και στις ανθρώπινες υποθέσεις, η ειρήνη μπορεί να έρθει μόνο […]
Οκτώ συμφωνίες και μια ακόμα για δημιουργία μιας νέας ζωής.. Μηνάς Καφάτος.
Ζούμε τη ζωή μας με συνήθειες, αναζητώντας την εκπλήρωση απ΄εξω, βλέπουμε τις διαφορές είτε φανταστικές είτε “πραγματικές”, κατηγορώντας τους άλλους. Και αυτός ο τρόπος ζωής, είναι ο συνηθισμένος ανθρώπινος τρόπος. Εδώ είναι οι οκτώ συμφωνίες και μια ακόμα που μπορούν να αντικαταστήσουν αυτές τις συνήθειες. Οι 3 συμφωνίες της Δημιουργίας: 1. Να περιμένετε το απροσδόκητο. […]
Βιοθυμική Υπνοθεραπεία ή θεραπεία συναισθημάτων.
Όλο και περισσότερες έρευνες αποδεικνύουν την ορθότητα της φράσης του Ιπποκράτη: «Το σώμα έχει τη δυνατότητα να αυτοθεραπεύεται, μεγάλη σημασία έχουν: διατροφή, κίνηση, περιβάλλον, τρόπος ζωής και τρόπος σκέψης». Πράγματι όλοι ανώτεροι παράγοντες, σύμφωνα με τις σύγχρονες επιστημονικές μελέτες, ασκούν άμεση επίδραση στην υγεία μας. Δεν μπορούμε να βελτιώσουμε το τρόπο ζωής χωρίς να αλλάξουμε συνηθισμένη […]