Άκου από τη σιωπή. Τζεφ Φόστερ
Άκου από τη σιωπή. Να είσαι παρών. Να είσαι εδώ. Νιώσε τα πόδια σου στο έδαφος. Νιώσε την κοιλιά να ανεβαίνει και να κατεβαίνει καθώς εισπνέεις. Να είσαι ανοιχτός, δεκτικός στη ζωή γύρω σου. Σε ήχους, μυρωδιές, γεύσεις. Σε συναισθήματα που γεννιούνται ξαφνικά. Μπορεί να είναι ένα μούδιασμα στο στομάχι. Μπορεί να είναι η στένωση […]
Η Παρουσία ως ίαση του πόνο-σώματος. Νέα Γη. Έκχαρτ Τόλε
Η σκέψη των περισσότερων ανθρώπων είναι, σε μεγάλο βαθμό, ακούσιος, αυτόματος και ατελείωτος επαναλαμβανόμενος στοχασμός. Ένα είδος ψυχικού θορύβου, νοητικής στατικής, χωρίς κανένα σκοπό. Αυστηρά μιλώντας, δεν σκέφτεσαι. Η σκέψη συμβαίνει από μόνη της. Η δήλωση «εγώ σκέπτομαι» υποδηλώνει την παρουσία θέλησης ή επιθυμίας. Περιλαμβάνει την υπόθεση ότι συμμετέχεις στη διαδικασία, ότι είναι η επιλογή […]
Η αφύπνιση στο σκοπό της Ζωής. Η Νέα Γη. Έκχαρτ Τόλε
Στις παραδοσιακές εικόνες του «τυφλού προφήτη» ή του «πληγωμένου θεραπευτή» που υπάρχουν σε αρχαίους πολιτισμούς και θρύλους, οι ορισμένες σοβαρές απώλειες ικανοτήτων ή κάποιες βλάβες στο επίπεδο της μορφής έγιναν η πόρτα στον κόσμο του πνεύματος. Γιατί η άμεση εμπειρία της μη μόνιμης φύσης των μορφών, ποτέ ξανά δεν θα επιτρέψει την υπερεκτίμηση της σημασία […]
Οι θησαυροί του Πνεύματος. Προσοχή. Κάιζεν Σάντο.
Η Προσοχή είναι σαν ένα διαμαντένιο σκήπτρο. Έχοντας την Προσοχή, καταστρέφουμε το κακό μέσα μας. Τι είναι αυτό που πρέπει να προσέχουμε; Το ό,τι βρίσκεται έξω από εμάς – τα ζωντανά πλάσματα και τα αντικείμενα τριγύρω. Καθώς και αυτό που υπάρχει μέσα μας – τις σκέψεις. Αφήστε τις σκέψεις να ελέγχονται από την Προσοχή σας. […]