Το Στομάχι, η «θάλασσα της θρέψης» και η πηγή συναισθημάτων.
Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, το Στομάχι συνδέεται με τον Σπλήνα και ανήκει στο στοιχείο Γη. Δεν είναι μόνο ένα φυσικό όργανο, είναι ζωτικό, ενεργειακό κέντρο που αποτελεί τη βάση της μεταγεννητικής ενέργειας Τσι. Το Στομάχι θρέφει το σώμα, υποστηρίζει όλες τις φυσιολογικές και νοητικές διεργασίες. Θεωρείται ένα από τα πιο σημαντικά όργανα Γιανγκ. Παραδοσιακά, ονομάζεται […]
Οι υποδοχείς της βιταμίνης D βρίσκονται σχεδόν σε κάθε κύτταρο του σώματος.
Πριν από μερικά χρόνια, γνωρίζαμε ότι η βιταμίνη D είναι απαραίτητη μόνο για την πρόληψη της οστεοπόρωσης. Σήμερα, τα νέα στοιχεία αποδεικνύουν ότι τα οφέλη της βιταμίνης D είναι τεράστια. Οι υποδοχείς της βιταμίνης D βρίσκονται σχεδόν σε κάθε κύτταρο του σώματος και η συμμετοχή της στις ζωτικές λειτουργίες είναι κρίσιμης σημασίας. Η ανεπάρκεια αυτής […]
Πνεύμονες και η ρύθμιση του μεταγεννητικού Τσι.
Το Τσι είναι η πεμπτουσία, το θεμελιώδες μυστικό, το θαύμα της ζωής. Η «πρώταρχική ουσία» που διαπερνά ολόκληρο το Σύμπαν και αποτελεί τη βάση όλων όσων υπάρχουν. Στο ανθρώπινο σώμα, το Τσι είναι η ζωτική ενέργεια που κυκλοφορεί στον οργανισμό και διατηρεί τις ζωτικές του λειτουργίες. Το Τσι διασφαλίζει τη λειτουργία όλων των οργάνων, ελέγχοντας […]
Ο Μεσημβρινός του Σπλήνα-Παγκρέατος και η μεταγεννητική ενέργεια Τσι.
Το σώμα μας ανανεώνεται συνεχώς μέσω της διαδικασίας του μεταβολισμού. Η τροφή που καταναλώνουμε μετασχηματίζεται και γίνεται μέρος του εαυτού μας. Η πρωτεΐνη γίνεται σάρκα, οι υδατάνθρακες γίνονται ενέργεια και η χλωροφύλλη των φυτών γίνεται αίμα. Αυτή η μαγική, αλχημική διαδικασία, είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της ζωής και συμβαίνει καθημερινά. Τα κύτταρα που καλύπτουν […]
Το καρπούζι, ο υπέροχος συνδιασμός του όφελους με την ευχαρίστηση.
Πρόσφατα, οι δύο μελέτες διερεύνησαν τις επιπτώσεις στην υγεία από την κατανάλωση καρπουζιού. Η πρώτη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Nutrients, διαπίστωσε ότι τα παιδιά και οι ενήλικες που κατανάλωναν καρπούζι είχαν υψηλότερη πρόσληψη διαφόρων θρεπτικών συστατικών, συμπεριλαμβανομένων διαιτητικών ινών και ηλεκτρολυτών – μαγνησίου και καλίου, από τους μη καταναλωτές. Η δεύτερη μελέτη που δημοσιεύτηκε επίσης […]
Ομοκυστεΐνη, ο χαμένος κρίκος στην κατανόηση της ανάπτυξης πολλών ασθενειών.
Για πολλά χρόνια, οι εκπρόσωποι της κλασικής ιατρικής θεωρούσαν τη Χοληστερόλη ως κύριο εχθρό του καρδιαγγειακού συστήματος. Σήμερα, ολοένα και περισσότερα επιστημονικά δεδομένα, υποδεικνύουν σημαντικό ρόλο της Ομοκυστεΐνης στην ανάπτυξη καρδιαγγειακών και νευροεκφυλιστικών παθήσεων. Η Ομοκυστεΐνη είναι ένα αμινοξύ που σχηματίζεται στο σώμα κατά τη διάρκεια του μεταβολισμού της μεθειονίνης, Η μεθειονίνη είναι ένα άλλο […]
Η Καρδιά, ο ανώτατος ελεγκτής όλων των Γιν και Γιανγκ οργάνων.
«Εκατοντάδες ασθένειες προέρχονται από την Καρδιά», λένε συχνά στην Κίνα. Και πράγματι, στην κινεζική παραδοσιακή ιατρική, η Καρδιά θεωρείται το πιο σημαντικό εσωτερικό όργανο του σώματος. Αποκαλείται ο «αυτοκράτορας», ο «ανώτατος ελεγκτής όλων των Γιν και Γιανγκ οργάνων». Πιστεύεται πως, αν η Καρδιά είναι ειρηνική, τότε το άτομο θα ζήσει μια μακρά και ευτυχισμένη ζωή. […]
Το Ήπαρ, ο “μέγας στρατηγός” και ο διαχειριστής των συναισθημάτων.
Στην κινεζική ιατρική, το Ήπαρ θεωρείται πυκνό όργανο Γιν που μαζί με την Χοληδόχο Κύστη – όργανο Γιανγκ, ανήκει στο στοιχείο Ξύλο. Η ενέργεια του Ξύλου χαρακτηρίζεται ως γρήγορη, ανερχόμενη, αναζωογονητική. Προσφέρει δύναμη για ανάπτυξη και επέκταση στα φυτά και σε όλα τα ζωντανά πλάσματα. Στο ενεργειακό σύστημα του σώματος, το Ήπαρ είναι το πιο […]
Τα μιτοχόνδρια ή πως να ενισχύσουμε τη “δύναμη της ζωής”.
Τα μιτοχόνδρια είναι μικροσκοπικά «εργοστάσια παραγωγής ενέργειας», ο ηλεκτρισμός που διαπερνά και δίνει ζωτικότητα σε κάθε όργανο του σώματoς. Τα μιτοχόνδρια είναι οι μαέστροι της γενετικής ορχήστρας που ρυθμίζουν την γέννηση, τη διαίρεση και το θάνατο του κάθε κυττάρου. Υπαγορεύουν την ενεργοποίηση και απενεργοποίηση των γονιδίων. Σε κάθε ένα από τα κύτταρά μας, παρέχουν το […]
Η αξεπέραστη αρετή του Τάο. Τάο Τε Τσινγκ.
Αν ενώσεις τη σωματική ψυχή με την αιθερική* και ευλογήσεις τη σύνδεση, δεν θα βρεθείς ποτέ στη σύγκρουση. Αν εστιάσεις στην αναπνοή σου και αυξήσεις ευλυγισία και ευγένεια, θα είσαι σαν μικρό παιδί. Αν καθαρίσεις τον εσωτερικό καθρέφτη της καρδιάς σου από τις ασυνείδητες παρορμήσεις, θα είναι χωρίς ελαττώματα. Αν αγαπήσεις τους ανθρώπους σου χωρίς […]