Κατανόηση. Όσσο
Κατανόηση. Δεν χρησιμοποιώ ποτέ τη λέξη “απάρνηση”. Λέω: Να χαίρεστε τη ζωή, τον διαλογισμό, τις ομορφιές του κόσμου, την έκσταση της ύπαρξης – να τα χαίρεσαι όλα! Μετάτρεψε τη καθημερινότητά σας σε ιερότητα. Μετατρέψτε αυτήν την ακτή σε μια μακρινή ακτή, αυτή τη Γη σε Παράδεισο. Και τότε, έμμεσα, αρχίζει να συμβαίνει ένα είδος απάρνησης. […]
Οιωνοί Αθωότητας. Γουίλιαμ Μπλέικ.
Για να δεις τον κόσμοσε ένα κόκκο άμμου,και τον παράδεισοσε ένα αγριολούλουδο,κράτησε το άπειροστην παλάμη του χεριού σουκαι την αιωνιότητασε μία ώρα.Ένας κοκκινολαίμης πετρίτηςσε κλουβί,φέρνει όλο τον ουρανόσε οργή.Ένας περιστερώναςγεμάτος περιστέρια,φέρνει ρίγοςσε όλες τις περιοχές της κόλασης.Ένα πεινασμένο σκυλίστην πύλη του αφεντικού,προβλέπειτην καταστροφή του κράτους.Ένα άλογοπου το κακομεταχειρίστηκαν στο δρόμο,ζητά από τον ουρανό το ανθρώπινο […]
Φθινοπωρινή Ισημερία, η αρμονία του Γιν και του Γιανγκ .
Σύμφωνα με ταοϊστική φιλοσοφία, η ισημερία είναι το σημείο φυσικής αρμονίας του Γιν και του Γιανγκ στην φύση. Όταν ημέρα γίνεται ίση με τη νύχτα, επιτυγχάνεται μια σύντομη ισορροπία μεταξύ των αντιθέτων, μεταξύ εξωτερικού και εσωτερικού, ενεργητικότητας και παθητικότητας, αρσενικού και θυληκού. Μετά την Φθινοπωρινή Ισημερία το φως της ημέρας μειώνεται, το Γιν αυξάνεται και […]
Το πληγωμένο μας παιδί – δεν είμαστε μόνο εμείς. Τικ Νατ Χαν.
«Συχνά η κραυγή που ακούμε από τα βάθη της καρδιάς, προέρχεται από το πληγωμένο παιδί που κρύβουμε μέσα μας. Η θεραπεία του πόνου αυτού του εσωτερικού παιδιού είναι το κλειδί για τη μεταμόρφωση του θυμού, της θλίψης και του φόβου», έλεγε ο διάσημος δάσκαλος βουδιστής Τικ Νατ Χαν. Μέσα στον καθένα ζει ένα μικρό παιδάκι […]
Πώς είναι να «διαφωνείς με τη ζωή»; Τζεφ Φόστερ.
Το εγώ λέει: «Αν σταματήσω να αντιστέκομαι σε αυτή την κατάσταση, δεν θα υπάρξει ποτέ καμία αλλαγή, όλα θα παραμείνουν τα ίδια και χειρότερα…» Γιατί το εγώ δεν μπορεί να κατανοήσει το αρχαίο μυστικό της αλλαγής και της θεραπείας. Πιστεύει ακράδαντα ότι στα παγκόσμια ζητήματα και στις ανθρώπινες υποθέσεις, η ειρήνη μπορεί να έρθει μόνο […]
Υπάρχει μια μουσική που δεν έχει ήχο. Όσσο.
Υπάρχει μια μουσική που δεν έχει ήχο, η ψυχή επιθυμεί αυτή τη σιωπηλή μουσική. Υπάρχει μια αγάπη στην οποία το σώμα δεν είναι, η ψυχή λαχταρά αυτή την ασώματη αγάπη. Υπάρχει μια αλήθεια που δεν έχει μορφή, η ψυχή λαχταρά αυτή την άμορφη αλήθεια. Όταν η χαρά γλιστρά στη βαθιά λίμνη της σιωπής, και η […]
Η Καρδιά, ο ανώτατος ελεγκτής όλων των Γιν και Γιανγκ οργάνων.
«Εκατοντάδες ασθένειες προέρχονται από την Καρδιά», λένε συχνά στην Κίνα. Και πράγματι, στην κινεζική παραδοσιακή ιατρική, η Καρδιά θεωρείται το πιο σημαντικό εσωτερικό όργανο του σώματος. Αποκαλείται ο «αυτοκράτορας», ο «ανώτατος ελεγκτής όλων των Γιν και Γιανγκ οργάνων». Πιστεύεται πως, αν η Καρδιά είναι ειρηνική, τότε το άτομο θα ζήσει μια μακρά και ευτυχισμένη ζωή. […]
Άκου από τη σιωπή. Τζεφ Φόστερ
Άκου από τη σιωπή. Να είσαι παρών. Να είσαι εδώ. Νιώσε τα πόδια σου στο έδαφος. Νιώσε την κοιλιά να ανεβαίνει και να κατεβαίνει καθώς εισπνέεις. Να είσαι ανοιχτός, δεκτικός στη ζωή γύρω σου. Σε ήχους, μυρωδιές, γεύσεις. Σε συναισθήματα που γεννιούνται ξαφνικά. Μπορεί να είναι ένα μούδιασμα στο στομάχι. Μπορεί να είναι η στένωση […]
Η Χοληδόχος Κύστη, το πιο «εξαιρετικό όργανο» στην κινεζική παραδοσιακή ιατρική.
Η Χοληδόχος Κύστη είναι ένα όργανο σε σχήμα αχλαδιού που αποτελεί μέρος του χοληφόρου συστήματος. Βρίσκεται στο άνω δεξιό μέρος της κοιλιάς, ακριβώς κάτω από τον δεξιό λοβό του Ήπατος. Έχει κατά μέσο όρο 8 εκατοστά σε μήκος και 4 εκατοστά σε διάμετρο όταν γεμίζει με χολή. Η Χοληδόχος Κύστη μπορεί να αποθηκεύσει περίπου 35-50 […]
Η Παρουσία ως ίαση του πόνο-σώματος. Νέα Γη. Έκχαρτ Τόλε
Η σκέψη των περισσότερων ανθρώπων είναι, σε μεγάλο βαθμό, ακούσιος, αυτόματος και ατελείωτος επαναλαμβανόμενος στοχασμός. Ένα είδος ψυχικού θορύβου, νοητικής στατικής, χωρίς κανένα σκοπό. Αυστηρά μιλώντας, δεν σκέφτεσαι. Η σκέψη συμβαίνει από μόνη της. Η δήλωση «εγώ σκέπτομαι» υποδηλώνει την παρουσία θέλησης ή επιθυμίας. Περιλαμβάνει την υπόθεση ότι συμμετέχεις στη διαδικασία, ότι είναι η επιλογή […]