Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για καλή λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος.
Το ουροποιητικό σύστημα ευθύνεται για μια σειρά από σημαντικές φυσιολογικές λειτουργίες, όπως: διατήρηση όγκου πλάσματος του αίματος και ενδοκυτταρικού υγρού, διατήρηση ενός συγκεκριμένου επιπέδου του pH του αίματος, απομάκρυνση τοξικών ουσιών και μεταβολικών προϊόντων από το αίμα, σύνθεση ενζύμων ( ρενίνη ), ορμονών (ερυθροποιητίνη) και άλλων δραστικών ουσιών (βιταμίνη D) Η μεγαλύτερη σημασία στη ρύθμιση […]
Πως να ανατρέψουμε την απώλεια μυών ή σαρκοπενία.
Μετά την ηλικία 50 χρονών, ένας άνθρωπος χάνει ετησίως κατά μέσο όρο το 3% της μυϊκής μάζας. Δεν θα ήταν κάτι σοβαρό αν ήταν μόνο θέμα αισθητικής. Το πρόβλημα είναι ότι η σαρκοπενία ή η σταδιακή απώλεια μυών στο σώμα, όπως λένε οι ιατρικές μελέτες, μειώνει το προσδόκιμο ζωής και την ποιότητά της. Πέρα από […]