Οι 10 Βούβαλοι του Ζεν, με σχόλια του Όσσο.
“Οι δέκα εικόνες με Βουβάλι” είναι μια σειρά από μικρά ποιήματα και 10 εικονογραφήσεις που χρησιμοποιούνται στην παράδοση του Ζεν για να περιγράψουν τα στάδια της πορείας ενός ανθρώπου προς τη φώτιση και την επιστροφή του στο κόσμο, τα στάδια της προσφοράς στο κόσμο φώτησης, σοφίας και συμπόνιας. Οι εικονογραφήσεις εμφανίζονται συχνά σε ναούς Ζεν […]
«Η αναπνοή είναι ζωή» , Όσσο.
Η ζωή μας εξαρτάται εξ ολοκλήρου από την αναπνοή. «Η αναπνοή είναι ζωή» και ανεξάρτητα από το πόσο διαφέρουν στις λεπτομέρειες οι θεωρίες της Ανατολής και της Δύσης, οι εκπρόσωποι και των δύο σχολών αναγνωρίζουν αυτή τη βασική αρχή. Ένα παιδί, που έρχεται στον κόσμο, παίρνει μια μεγάλη βαθιά ανάσα, την κρατά για μια στιγμή, […]
Η Φθινοπωρινή Ισημερία – ισορροπία του Γιν και του Γιανγκ.
Σύμφωνα με ταοϊστική φιλοσοφία, η ισημερία είναι το σημείο φυσικής αρμονίας του Γίν και του Γιάνγκ στην φύση. Όταν ημέρα γίνεται ίση με τη νύχτα, επιτυγχάνεται μια σύντομη ισορροπία μεταξύ των αντιθέτων, μεταξύ εξωτερικού και εσωτερικού, ενεργητικότητας και παθητικότητας, αρσενικού και θυληκού. Μετά την ημέρα αυτή το φως της ημέρας αρχίζει να μειώνεται, το Γιν […]
Εσωτερικός Βούδας. Όσσο.
Άγνωστο.. Καθίστε ήσυχα. Κλείστε τα μάτια σας. Νιώστε ότι το σώμα σας έχει ακινητοποιηθεί. Συγκεντρώστε όλη την ενέργεια ζωτικότητας σας και κοιτάξτε προς τα μέσα. Βαθύτερα και βαθύτερα. Βρείτε το κέντρο της ύπαρξής σας. Η αναζήτηση του κέντρου της ύπαρξής σας είναι η πόρτα που οδηγεί πέρα από τον εαυτό, σας κάνει Βούδα. Γνωρίστε τον […]
Κλείσε τα μάτια σου και νιώσε.. Όσσο.
Ευτυχία, δυστυχία, θλίψη, θυμός, ζήλια – κλείσε τα μάτια σου και νιώσε τα στο έπακρο, ώστε να μπορείς να δείς πλήρως τι είναι. Και τότε άφησε αυτή την ενέργεια να σε βοηθήσει να μετακινηθείς στο παρελθόν. Γιατί αυτά τα συναισθήματα προέρχονται από το παρελθόν. Δεν μπορεί προέρχονται από το μέλλον. Το μέλλον δεν έχει ακόμη […]