Вкусный, сбалансированный и питательный, зимний десерт из чёрного кунжута и грецких орехов.
Согласно воззрениям традиционной китайской медицины, в зимнее время года, питание направленное на улучшение работы Почек, играет основополагающую роль в оздоровлении всего организма. Обеспечивая Почки необходимыми питательными веществами, мы одновременно регулируем функции надпочечников, укрепляем костную систему, поддерживаем работу мозга, повышаем срессоустойчивость и увеличиваем жизненную силу. Почки, в китайской медицине, считаются хранилищем энергий Инь и Ян. Такие […]
Непревзойденная добродетель Дао. Дао Дэ Цзин.
Если соединишь физическую* душу с эфирной* и благословишь этот союз, то никогда не будешь в конфликте. Если сосредоточишься на своем дыхании, увеличишь гибкость и мягкость, то будешь как маленький ребенок. Если очистишь внутреннее зеркало своего сердца от бессознательных импульсов, то избежишь заблуждений. Если будешь любить людей без предубеждений и принуждения, будешь открывать и закрывать врата […]
Митохондрии или как повысить «жизненную силу».
Митохондрии, микроскопические «энергетические фабрики», электричество, которое пронизывает и придает жизненную силу каждому органу тела. Митохондрии, это дирижеры генетического оркестра, регулирующие рождение, деление и смерть каждой клетки. Они диктуют активацию и деактивацию генов. В каждой из наших клеток они обеспечивают топливо для создания новых нейронных сетей. Митохондриальная ДНК наследуется исключительно по материнской линии, а это означает, […]
Свёкла, невероятная польза при гипоксии, застое желчи и некоторые предостережения.
Свекла — отличный продукт, который приносит пользу всему организму. Все части свеклы съедобны и являются богатым источником питательных веществ. Стебли и листья овоща можно использовать в различных блюдах для стимуляции всех систем организма. 1. Это прекрасный источник железа, способствующего нормальной транспортировке кислорода за счет улучшения процесса дыхания. Помогает укрепить иммунитет за счет улучшения функций селезенки, […]
Весеннее равноденствие, кульминация энергии Дерева.
Весеннее равноденствие считается астрономическим началом весны и нового тропического года, который принят для измерения времени. Солнце из южного полушария небесной сферы переходит в северное. День в северном полушарии становится длинее ночи, количество солнечного света увеличивается с каждым днём. Для большинства культур, этот день был настолько важен, что многие считали его первым днем года и праздновали […]
Расторопша и регенерация печени.
Согласно классической медицине, наш иммунитет, когнитивные способности, работа гормональной системы, а также и эмоциональный равновесие во многом зависят от состояния печени и желчного пузыря. Если вы хотите улучшить свое здоровье, Расторопша — наиболее подходящее растительное средство, которое стоит добавить в свой рацион с целью профилактики заболеваний. Расторопша является наиболее исследованным растением, история использования которого насчитывает […]
Печень, симптомы дисфункции и естественное восстановление.
Задачи, стоящие перед печенью, разнообразны. Искусственные химические вещества, такие как пестициды, консерванты, гормоны используемые в животноводстве, токсины содержащиеся в пластике, питьевой воде, воздухе, различных лекарствах, алкоголе, сигаретном дыму итд., оказывают прямое влияние на состояние печени. Все, что мы едим и чем дышим, должно проходить через стадию очищения перед тем как попасть в организм. Поэтому печень […]
Весна, элемент Дерево и регуляция функций Печени/Желчного пузыря.
В каждом времени года проявляется определенная природная стихия, качества которой отражаются в жизненно важных органах и меридианах тела. Согласно древней китайской терапевтической традиции, лучшим временем для наблюдения и ухода за определенными физиологическими системами, а следовательно и для гармонизации наших эмоциональных, умственных и духовных проявлений считается время, когда в природе активизируется качество элемента, которому эти системы […]
Нитраты в зелёных овощах — ключ к долголетию.
В исследовании, опубликованном в PNAS, учёные из Каролинского института в Швеции показывают, что более высокое потребление неорганических нитратов, содержащихся во многих видах зеленых овощей, снижает накопление жира в печени и способствует ее детоксикации. Стеатоз является распространенным заболеванием печени, которым страдает около 25% населения. Учитывая, что в настоящее время нет одобренного лечения этого состояния, новое «зеленое» […]