NAD⁺ και Σιρτουίνες, ο φυσικός μηχανισμός ανανέωσης νου και σώματος.
Οι Σιρτουίνες είναι μικρές πρωτεΐνες που λειτουργούν σαν « μόρια ανανέωσης» μέσα στα κύτταρά μας, ρυθμίζοντας τη μακροζωία, την επιδιόρθωση του DNA και την υγεία των μιτοχονδρίων. Ανακαλύφθηκαν σχεδόν τυχαία πριν από λίγες δεκαετίες μέσα από μια σειρά πειραμάτων που ξεκίνησαν στις αρχές της δεκαετίας του 1990 στο MIT ( Massachusetts Institute of Technology), στο […]
Η διαλειμματική νηστεία, από αυτοφαγία στην αυτοθεραπεία.
Στην κινεζική κοσμογονία, το στοιχείο Γη αποτελεί το κέντρο που θρέφει και ενδυναμώνει την ουσία του κάθε όντος. Παρόμοια με τη φύση και στον ανθρώπινο οργανισμό, τα όργανα που ανήκουν στο στοιχείο Γη — Στομάχι/Πάγκρεας/Σπλήνας, στηρίζουν την βιωσιμότητα όλου του ανθρώπινου συστήματος, ευθύνονται για την πέψη και την θρέψη του σώματος με τις βιταμίνες και […]