Ось легкие-кишечник, клетчатка и короткоцепочечные жирные кислоты.
Западная медицина склонна разделять функции органов тела, но последние исследования все чаще раскрывают уникальные способы, которыми различные системы организма взаимодействуют и влияют друг на друга. Недавние исследования что существует прямая связь между кишечником и мозгом, кишечником и иммунной системой, кишечником и легкими. Оказывается что микробиом кишечника сообщается с микробиомом легких через «ось легкие-кишечный тракт» и […]
Нитраты в зелёных овощах — ключ к долголетию.
В исследовании, опубликованном в PNAS, учёные из Каролинского института в Швеции показывают, что более высокое потребление неорганических нитратов, содержащихся во многих видах зеленых овощей, снижает накопление жира в печени и способствует ее детоксикации. Стеатоз является распространенным заболеванием печени, которым страдает около 25% населения. Учитывая, что в настоящее время нет одобренного лечения этого состояния, новое «зеленое» […]
Летнее солнцестояние, кульминация Света и стихии Огня.
В древности люди воспринимали природные влияния, основываясь на наблюдении изменений своего внутреннего состояния. В связи с этим, восточные народные целители издавна полагали, что летнее солнцестояние это пик лета, хотя в западной культуре это время может принято считать началом лета. В традиционной китайской медицине, лето — это период, когда качества энергии элемента Огня наиболее активны, а […]
Витамины, поддерживающие здоровье нервной системы — B1, B6 и B12.
Смена сезонов приносит с собой большие перепады температуры и атмосферного давления. Колебания температуры между днем и ночью, резкие изменения барометрического давления нарушают работу вегетативной нервной системы (ВНС). ВНС управляет внутренними механизмами организма — дыханием, артериальным давлением, обменом веществ, пищеварением, температурой тела, отвечает за работу практически всех внутренних органов. Регулирует внутренюю среду организма для поддержания баланса […]
Ветер — важнейшая регулирующая система в традиционной китайской медицине.
С точки зрения восточной медицины здоровье человека зависит от трех функциональных систем организма: Ветер (нервная регуляция), Желчь (энергетическая регуляция) и Слизь (иммунная/гормональная/метаболическая регуляция). «Общая причина всех болезней одна, это невежество, происходящее от недостатка самосознания», — считают целители Востока. Вследствие невежества появляются три причины болезни — три яда: страсть, гнев и глупость. Производные этих причин, также […]