Οι σύγχρονοι ερευνητές στην ανθρώπινη ψυχολογία υποστηρίζουν ολοένα και περισσότερο ότι η ανάπτυξη της προσωπικότητας δεν τελειώνει με την ενηλικίωση . Συνεχίζει μέσα από κρίσεις, ενοράσεις και το εσωτερικό ταξίδι προς την ολότητα που περιέγραψε ο Carl Jung. Ένας από τους πιο βαθυστόχαστους χάρτες αυτού του ταξιδιού είναι το μοντέλο των επιπέδων ανάπτυξης του εγώ που δημιούργησε […]
Весна в китайской традиционной медицине, это время пробуждения жизненных сил и глубокой клеточной перестройки. Увеличение светового дня ведет к более интенсивному обмену веществ, к повышенной выработке серотонина (гормона радости) и дофамина (гормона мотивации). Часто внутренний призыв к активности сталкивается с агрессивным влиянием внешних факторов. Резкие перепады температуры и атмосферного давления создают для организма серьезную нагрузку, подрывая стабильность […]
В традиционной китайской медицине, Надпочечники относятся к стихии Воды и связаны с энергией Почек. Почки считаются важнейшим органом, влияющим на продолжительность и качество жизни. Они контролируют внутреннюю энергию Ци, баланс Инь и Ян и являются хранилищем Цзин – тонкой, жизненно важной субстанции, которая поддерживает рост, развитие и размножение. Эссенция Цзин, это одно из «Трех Сокровищ» […]
Надпочечники, основа выживания и источник осознанности.
В традиционной китайской медицине, Надпочечники относятся к стихии Воды и связаны с энергией Почек. Почки считаются важнейшим органом, влияющим на продолжительность и качество жизни. Они контролируют внутреннюю энергию Ци, баланс Инь и Ян и являются хранилищем Цзин – тонкой, жизненно важной субстанции, которая поддерживает рост, развитие и размножение. Эссенция Цзин, это одно из «Трех Сокровищ» […]
В традиционной китайской медицине, Зима считается сезоном покоя, созерцания, сохранения и восстановления энергии. Зима ассоциируется с элементом Воды, который связан с органами Почек и Мочевого пузыря. Считается, что Почки управляют врождённой или пренатальной, жизненной силой и Зима, это самое считается временем для подпитки и сохранения этой энергии.
Недавние исследования показывают, что рацион большинства населения беден калием и магнием из-за снижения их доступности в сельскохозяйственных культурах и обработанных пищевых продуктах. Летняя жара увеличивает риск дефицита этих ценных микроэлементов, поскольку они выводятся с потом и экскрементами. Кроме того, стресс, сильное физическое переутомление, расстройства пищеварения, употребление алкоголя, применение мочегонных, слабительных и антибиотиков, беременность и лактация […]
«Συχνά η κραυγή που ακούμε από τα βάθη της καρδιάς μας προέρχεται από το πληγωμένο παιδί που κρύβουμε μέσα μας. Η θεραπεία του πόνου αυτού του εσωτερικού παιδιού είναι το κλειδί για τη μεταμόρφωση του θυμού, της θλίψης και του φόβου», είπε ο διάσημος βουδιστής δάσκαλος Thich Nhat Hanh. Μέσα στον καθένα μας ζει ένα […]
Γύρω από την Φθινοπωρινή Ισημερία, πολλά είδη ζώων ξεκινούν τα μακρινά τους ταξίδια σε θερμότερα κλίματα και σε πιο άφθονες πηγές τροφής, καθώς οι μέρες γίνονται μικρότερες και οι θερμοκρασίες πέφτουν. Τα πουλιά και οι πεταλούδες, οι φάλαινες και ορισμένα θηλαστικά, μεταναστεύουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ταξιδεύοντας χιλιάδες χιλιόμετρα. Αυτές οι μεταναστεύσεις αποτελούν […]
Ο Μεσημβρινός του Σπλήνα-Παγκρέατος και η μεταγεννητική ενέργεια Τσι.
Το σώμα μας ανανεώνεται συνεχώς μέσω της διαδικασίας του μεταβολισμού. Η τροφή που καταναλώνουμε μετασχηματίζεται και γίνεται μέρος του εαυτού μας. Η πρωτεΐνη γίνεται σάρκα, οι υδατάνθρακες γίνονται ενέργεια και η χλωροφύλλη των φυτών γίνεται αίμα. Αυτή η μαγική, αλχημική διαδικασία, είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της ζωής και συμβαίνει καθημερινά. Τα κύτταρα που καλύπτουν […]
Τα πρώτα ίχνη της Βερβερίνης (Berberine) που χρησιμοποιήθηκαν σκοπούς εντοπίζονται πριν από 3000 χρόνια, όταν το φυτό Βερβερίς (Berberis vulgaris) καλλιεργούνταν στην Κίνα και τη Νότια Ασία. Τα πιο πρόσφατα στοιχεία δείχνουν ότι τα φυτά που περιείχαν τη Βερβερίνη ήταν γνωστά στην Ινδία, τη Νότια Αμερική, τη Μέση Ανατολή και την Ε αντιβακτηριακών ινικών και […]