ЭЛЕМЕНТ ОГНЯ ( 05.05.2025 — 20.07.2025 )

Согласно системе У Син, используемой в китайской медицине, из изначального Дао, в результате взаимодействия Инь и Ян, происходят пять основных первоэлементов — вода, дерево, огонь, земля и металл. Взаимосвязь Инь и Ян с пятью первоэлементами,  порождает все процессы в мироздании.

Циклические изменения природных стихий, проявляясь во временах года, отражаются на физиологическом  и психическом состоянии человека. Наблюдение за тем, как сезонные метаморфозы влияют на нашу жизнь, является одним из способов сонастройки с окружающим миром.

Совершенно нормально хотеть больше спать и стремиться к уединению зимой, когда световой день уменьшается. И вполне естественно с увеличением дневного света, становиться более творческим, открытым, активным и общительным. Подобно циркадному ритму дня, на наше психосоматическое состояние влияют биологические часы года. Сезонные трансформации природных первоэлементов воздействуя на человека, придают особый оттенок всем его жизненным проявлениям.

В трактате «Желтого императора о внутреннем» говорится: «Субстанции Инь и Ян и четыре стадии временного цикла, представляют собой начало и конец десяти тысяч сущностей-объектов, являются основой смерти и рождения. Если нарушать естественный закон, будешь губить и подвергать страданиям жизнь. Если же следуешь естеству, то не возникнут никакие болезни. Это и называется обретением пути.

Совершенномудрый претворяет истинный путь в своих действиях, а глупец лишь относится с почтением к истинному пути. Следование субстанциям Инь и Ян соответствует жизни, а противодействие этому соответствует смерти. Следование, значит лечение и упорядочивание, а противодействие, вызывает хаос и смуту. Неподатливость, это и есть противодействие. Ему соответствует внутреннее сопротивление. Совершенномудрый лечит болезнь, когда она еще не появилась. Он приводит организм в порядок не во время смуты, а когда ее еще нет.»

На основе этого принципа было предложено правило взращивания жизненности в течение четырёх времён года: весной — зарождение, летом — управление, осенью — собирание, зимой — сохранение.

В каждом времени года проявляется определенная природная стихия, качества которой отражаются в жизненно важных органах и меридианах тела. Согласно древней китайской терапевтической традиции, лучшим временем для наблюдения и ухода за определенными физиологическими системами, а следовательно и для гармонизации наших эмоциональных, умственных и духовных проявлений считается время, когда в природе активизируется качество элемента, которому эти системы соответствуют.

Согласно китайскому традиционному лунному календарю, лето или время наибольшего проявления элемента Огня, началось 5 мая, достигнет своей кульминации в день Летнего Солнцестояния и закончится 20 июля, 18-дневным периодом Межсезонья, предворяющим Осень, соответствующую элементу Металла в годовом цикле взаимопревращения первоэлементов.

Элемент Огонь связан со Светом. В китайской медицине, стихия Огня активизируется в моменты концентрации внимания, наблюдения и осознавания. Именно эти качества сознания, помогают нам следовать своему намерению и вдохновению, поддерживают нашу мечту, реализация которой наполняет нас огненной жизненной силой. 

В цикле психической жизни, элемент Огня олицетворяет подростковый и юношеский возраст. Это самые захватывающие, романтические, творческие и драматичные годы — Лето жизни. Именно наша юность со временем должна перерасти в зрелость, подобно тому, как лето постепенно переходит в осень.

Хотя подростковые и юношеские аспекты нашей личности полны страстей и высоких стремлений, им часто свойственны непокорность, гордыня и высокомерие. Желание безграничной свободы, самодовольство и самонадеянность, вера в то, что все наши победы еще впереди, могут отрицательно сказываться, как на отношениях с близкими, так и на нашей трудовой деятельности и социальной жизни.

Горечь, сомнения и тревоги, которые мы склонны испытывать, могут проявляться более интенсивно в летний период. Эти эмоциональные реакции часто связаны с неприятными переживаниями детства или могут возникать из-за нежелания подростка взрослеть, брать ответственность за жизнь в свои руки, становиться взрослым.

К счастью, наши подростковые  и юношеские части психики, никогда не станут взрослыми. Они навсегда остануться молодыми. Со своими мечтами, которые он будут стремиться осуществить, со своими желаниями, которые он будут хотеть удовлетворить, со своими вдохновениями и талантами, которые он будут пытаться выразить.

Просто, как ребенку или подростку необходимо любящее присутствие и руководство опытного и зрелого человека, так и наши подростковые аспекты, чтобы чувствовать себя свободными, не бояться выражать себя и свои потребности, нуждаются в присутствии смелой, полной любви и заботы, понимания и согласия, связанной с Источником и всегда находящейся в настоящем моменте, зрелой и взрослой части нашей личности, нашего «высшего» Я, существование которого нам необходимо в себе раскрыть и постоянно совершенствовать (см. Биоаффективная Гипнотерапия или Терапия чувств и эмоций).

Тогда, независимо от возраста, так же, как Солнце светит и питает жизнь на Земле, Огонь будет продолжать гореть в нашем Сердце. Будет продолжать питать и поддерживать пламя жизненной силы в нашем теле и душе до тех пор, пока не будет достигнута цель нашего существования на этой планете.  

Стихия Огня поощряет творческое самовыражение и укрепляет настойчивость в достижении поставленных целей. В повседневной жизни, Огонь проявляет себя в каждом моменте осознанности, успеха, счастья, в те минуты, когда мы чувствуем, что наши усилия вознаграждены.

В течении дня, это самое светлое врямя суток. Фаза стихии Огня следует за фазой рассвета, соответствующей стихии Дерева. Элемент Огня активизируется примерно в 9:00 утра, достигает своего пика в полдень и к 15:00 сменяется послеполуденными часами, связанными с элементом Металла.

Элемент Огня поощряет творческое самовыражение и укрепляет настойчивость в достижении поставленных целей.

Достоинством элемента является порядочность и уверенность в собственных силах, без претензии на какую-либо особенность, без необходимости постоянно кому-то доказывать свою правоту и состоятельность.

Осознание того, что все мы лишь части «целого», понимание, что всё взаимосвязано на уровне более высокого плана и порядка, создает феномен синхронности, проявляющийся в способности оказываться в нужном месте в нужное время.

В теле элемент Огня выражается в Сердце, которое символизирует настоящий момент, присутствие, руководство, возникающее из нашей внутренней истины.

Согласно китайской медицине, Сердце — это император, правитель ума и тела. Оно контролирует все внутренние органы, эмоции и мысли. Император должен быть спокоен и исполнен любви, чтобы в его королевстве царила гармония и взаимопонимание.

В природе элемент Огонь проявляется через тепло и усиление света, всход семян, цветение и созревание плодов.

Хотя Огонь и считается элементом Янь, он может существовать, как в состоянии Янь, так и в состоянии Инь, так как все элементы имеют свое выражение Инь и Янь для поддержания баланса.

В человеческом теле, Сердце и Перикард это органы Инь, которые управляются элементом Огня, тогда как Тонкий Кишечник и Тройной Обогреватель — органы Янь. Огонь также проявляется через работу эндокринной системы, через состояние крови, пота и языка.

Если Сердце сильное то сосуды прочные, кровь богата кислородом и питательными веществами, пульс полный и регулярный, у нас хорошая физическая выносливость и пищеварение.

Здоровый Огонь проявляется в ясной речи, приятном голосе, в блеске глаз и в свете, которую излучает тело. Электрический ток просветленных мыслей, быстрее звука и легче всего, что мы знаем. Это волна, пронизывающая материю, меняющая и преображающая мир.

Эмоцией Сердца является радость: хотя все эмоции исходят из Сердца, радость более тесно связана, как с нормальным так и с патологическим состоянием этого органа. Радость – это положительная эмоция, благотворно влияющая на сердечно-сосудистую систему.

В то же время чрезмерная радость, может нанести вред Сердцу, заставив человека потерять самообладание, привести к стрессу и даже к сердечному приступу.

Элемент Огня выражается на языке. В норме язык бледно-красного цвета, вкусовые ощущения естественные. Изменения вкусовых ощущений, говорит о слабости Сердца.

Летом два возможных расстройства могут чередоваться между собой, это либо избыток Янь, вызывающий обезвоживание и повышающий нервозность, либо это избыток Инь, создающий избыток влажности, вызывающий слабость и апатию.

Избыток Ян в Сердце проявляется, как:

красный цвет лица

покраснение глаз

чувство тяжести в области грудной клетки

стеснение в горле и напряженная речь

потливость ладоней

боль и скованность в груди и плечах

гиперактивность

нервозность

невозможность расслабиться

постоянная жажда

воспаление

изжога

сердцебиение

гипертония и головокружение

бессонница

Избыток Инь в Сердце проявляется, как:

нерегулярный или слабый пульс

умственноя и физическая усталость

слабый голос

апатия

нарушение памяти и воли

головные боли

несварение желудка

боли в спине

простудные заболевания

чувствительность к сырости и перепадам температуры

гипотония

аритмия

навязчивые идеи

Мы можем восстановить дисбаланс элементов, следуя принципам китайской медицины, согласно которым в период Огня благоприятно защищать Сердце, укрепляя Почки.

В случае чрезмерного жара нужно есть больше охлаждающих продуктов, употреблять достаточное количество жидкости, это помогает рассеять тепло, усилить детоксикацию, успокоить Сердце, удалить жар из Печени, облегчить Желудок и Легкие.

Поэтому хорошо увлажнять организм, пить много теплой, но не ледяной жидкости. Мята и зеленый чай поддерживают работу и детоксикацию Печени, алкоголь и кофе, наоборот, вызывают перевозбуждение и усиливают Огонь.

Показаны сладкие соки, компоты. Напитки из кожуры цитрусовых (лимонов, апельсинов, грейпфрутов) уберут излишний жар. Следует избегать крепких напитков. Разрешается вино, разбавленное водой и горькое темное пиво.

Продукты, которые охлаждают тело и помогают удерживать жидкость, это цельные свежие фрукты и овощи.

Полезны холодные супы и молочные продукты. Лето, единственное время, когда молочные продукты действительно полезны (кроме кисло-молочных , потому что они согревают организм).

Небольшое количество соленой пищи будет благоприятно воздействовать на Почки.

Горькое, вяжущее и сладкое гасит Огонь. Вся горькая зелень, броколли, салат, шпинат, руккола, петрушка, укроп, крапива и т. д. полезны при повышенном жаре.

Сладкие и сочные фрукты, такие как арбуз, дыня, виноград, персики, нектарины, абрикосы и сливы, сбивают жар. Вишни разрешены в небольших количествах, так как они сильно нагружают желудок и селезенку.

Следует помнить, что фрукты нужно есть умеренно и отдельно от любой другой пищи. Сочетание фруктозы с жирами или рафинированными углеводами, может привести к жировым заболеваниям печени.

Крупы в виде каш с топленым маслом, особенно рис, пшено, овёс, подавляют Огонь, охлаждают организм.

Красное мясо, морепродукты, рыба — увеличивают Οгонь, птица, наоборот, огонь охлаждает.

Кислое — порождает Огонь так же, как жареное и очень горячее.

Хорошо делать легкие упражнения, которые не утомляют тело. Когда мы потеем, то теряем элемент Воды, а Огонь разгорается ещё с большей силой.

Влажность, это состояние Инь, которое воздействует на энергию Янь и ослабляя пищеварительный огонь, лишает его возможности  завершить свою работу.

Влажность увеличивается из-за чрезмерного обдумывания в сочетании с отсутствием действий и какого либо движения в желаемом направлении. Огонь также ослабляется из-за переедания, даже здоровой пищи, из-за чрезмерного употребления холодных жидкостей.

В случае преобладания влажности и для усиление проявления стихии Огня в теле, потребуется сократить потребление сырой и соленой пищи, молочных продуктов, сладостей, насыщенных жиров, увеличить потребление специй улучшающих пищеварение, таких как имбирь, корица, кардамон.

Важно практиковать сострадание и самоконтроль, чтобы защитить свое Сердце.

Наслаждение красотами природы успокоит ум и усладит душу.

Восприятие и выражение любви и близости, творчества и оптимизма — подлинных качеств Огня, усилят внутренний Свет.

Благоприятно поздно ложиться и рано вставать. Полезен сон в жаркие часы дня, так как помогает поддерживать Янь. Старайтесь не переедать. Быть на улице в более прохладные часы, чтобы не сильно потеть и  не терять драгоценный Инь.

Общение с людьми, которые приносят нам радость, занятия вызывающие у нас  оптимизм, игры, творческое настроение и другие приятные переживания помогут обрести гармонию в период Огня и пополнить запас Янь на целый год.

Хорошо быть похожим на «бутон, который вот-вот распустится», следовать мирным срединным путем и оставаясь в настоящем моменте, пребывать в осознанности.

И не забывайте, по сути, вы не есть тело — ум, состоящие из пяти элементов и трансформирующихся энергий Инь и Ян. Не персонаж, состоящий из различных субличностей. Любите себя, заботьтесь о себе и о других, творите, достигайте желаемого, но помните, вы не есть роль, исполняемая вами на сцене  мирского и суетного театра. Ничто не может причинить вред и уничтожить то, чем вы на самом деле являетесь. Вы всегда были, есть и будете.

Изначальное Дао, чистое Осознание, абсолютная Любовь, Свет и Блаженство, окончательное Единство – ваша истинная природа, которую невозможно выразить и описать словами.

«Юг рождает жар. Жар рождает стихию огня. Огонь рождает горький вкус. Горький вкус порождает Cердце. Сердце порождает кровь. Кровь порождает Cелезенку. Сердце управляет языком. На небе ему соответствует жар, на земле — стихия огня. В человеке — это каналы. Среди органов-цзан — это Cердце. Среди цветов — это красный цвет. Среди звуков звукоряда — это звук цжэн. Среди модуляций голоса — это смех. Среди эмоциональных движений — это задумчивость-печаль. Среди отверстий организма — это язык. Среди вкусов — это горечь. Среди эмоциональных устремлений — это радость. Радость разрушает сердце. Страх побеждает радость. Жар разрушает дыхание-ци. Холод побеждает жар. Горечь разрушает дыхание-ци. Соленый вкус побеждает горький.»

«Три месяца лета называются расцветом и цветением. В это время происходит соединение дыхания-ци неба и земли. Десять тысяч сущностей-объектов цветут и приносят плоды. Нужно поздно ложиться и рано вставать. Не следует слишком долго находиться под солнцем. Нужно следить, чтобы в эмоциональных проявлениях не было раздражения. Пусть в цветах образуется завязь.

Нужно, чтобы дыхание-ци переполнялось, а излишки выходили наружу, и если объект твоих влечений находится вовне, тогда ты следуешь по пути питания жизни дыхания-ци лета. Если же нарушаешь такие установления, тогда наносишь вред сердцу, и потому осенью появится истощающая хроническая лихорадка, так как будет недостаточно сил для сбора урожая, а к моменту зимнего солнцестояния болезнь проявится с новой силой.»

Трактат о внутреннем, Жёлтого Императора.