«По мере того, как все больше людей будут практиковать жизнь, основанную на сердце, произойдёт переход на следующий уровень сознания и использование интуитивного руководства нашего сердца станет здравым смыслом — практическим разумом».
— Док Чайлдр, основатель Института математики сердца в Санта-Крус, Калифорния.
Сердце человека, мудрое, непредсказуемое, необъяснимое. С древних пор, люди пытались познать скрытую в нём тайну. Египтяне верили, что Анубис, бог подземного мира и судья мертвых, взвешивает сердца недавно умерших. На одной чаше весов он располагал сердце, которое считалось символом души, а на другой — перо, олицетворяющее правду. Если человек имел «чистое сердце», то обе чаши весов уравновешивались и праведный отпралялся в рай, а если сердце было отягощено грехами, то оно перевешивало и скармливалось льву с головой крокодила.
Аристотель считал сердце центром разума, мыслей и эмоций, стоящим выше мозга по значимости. Арабский философ девятого века Абу Наср Аль-Фараби считал, что «правящим органом в человеческом теле является сердце; мозг — это вторичный правящий орган, подчиненный сердцу». Огюст Конт, французский философ XIX века, утверждал, что мозг должен служить сердцу. Австрийский учёный и психиатр с мировым именем В.Е.Франкл утверждал, что в психиатрии право голоса имеет мудрость и это мудрость сердца, о которой Б.Паскаль говорил так: «У сердца своя истина, которая не ведома рассудку»
Всем нам знакомы выражения, «говорить от сердца», « думать сердцем», «следовать за сердцем», «хранить в сердце», «от сердца к сердцу». На протяжении всей истории, люди обращались к сердечной интуиции, иногда называемой «внутренним голосом», «душой» или «высшей силой», как к источнику мудрости и руководства. Оказывается, это не просто глупая сентиментальность, как это считалось ранее, а как доказывают последние научные исследования, наше сердце и в самом деле обладает собственным интуитивным интеллектом.
Сейчас, во многих научных центрах мира идёт изучение специфической роли сердца в организме человека и того огромного влияния, которое оно оказывает на всю сферу человеческой жизнедеятельности. Исследования в этой области, ведутся по очень разным направлениям и сочетают при этом неожиданные дисциплины — кардиологию, иммунологию, психологию, теорию систем, биохимию, биоэлектронику, физику, квантовую физику и другие. Учёные вникают в тонкие и малоизученные механизмы взаимодействия нервных, гормональных и электромагнитных структур, с помощью которых работа сердца влияет как на физиологические, так и на познавательные процессы.
Цефалоцентрический западная научная школа, начинает постепенно признавать ведущую роль сердца в процессах исцеления и интуитивного знания. Восток же знал всегда, что в сердце содержится великая сила. Тибетские целительные практики, основаны на биении сердца. Электромагнитные импульсы, генерируемые сердцем, при синхронизации с поврежденными тканями, способны нейтрализовывать напряжение существующее в биоэлектрических цепочках различных органов и систем, оказывая оздоровительное воздействие. Мощность электро-магнитного поля сердца, в 60 раз превышает мощность самого мозга и сердечно-мозговая динамика регулирующая каждую функцию тела, влияет на способность организма к восстановлению и, конечно, определяет качество связи с окружающим миром.
В традиционной китайской медицине, сердце называют «королем» всех органов и систем. В «Классике внутренней медицины» говорится: «Сердце главенствует над всеми органами, вмещает дух и управляет эмоциями». В китайском языке слово «сердце» (синь) также используется для обозначения «разума». Когда сердце сильное и спокойное, оно контролирует эмоции; когда оно слабое и колеблющееся, эмоции берут верх, повреждая сердце-разум, который теряет власть над телом и интуитивное знание того как правильно действовать, в той или иной ситуации.
«Самый центр твоего сердца — там начинается жизнь. Это самое красивое место на земле» — Руми.
Человеческая жизнь начинается с биения сердца. Первый удар сердца, делает нас людьми. Сразу после первого удара сердца, начинает формироваться миндалевидное тело, определяющее нашу личность. Миндалевидное тело хранит все подсознательные воспоминания о нашей жизни в утробе матери, блаженство которое мы ощущаем, безмятежно плавая в амниотической жидкости и ужас потери этой связи. В миндалевидном теле записываются все переживания первых лет жизни младенца: эйфория получаемая при питании, движении, объятиях, а также ужасный дискомфорт, испытываемый при неудволетворении то и дело возникающих потребностей. Там же находятся воспоминания о жизни матери, ее радостях, горестях и страхах. Накопление бессознательных воспоминаний продолжается до двухлетнего возраста. С двухлетнего возраста, когда созревает гиппокамп, эти воспоминания становятся доступными для нашего сознательного ума. Однако воспоминания о жизни, которую мы прожили на предыдущей стадии эволюции, остаются закрытыми для сознания и становятся личным кошмаром, слепым пятном нашей жизни, источником всех страхов, неизвестной причиной, по которой мы делаем то, что делаем, даже если не знаем, почему мы это делаем. Но мы можем растворить нашу обусловленность предшествующей ей системой разума сердца, с его электромагнитной силой и способностью к трансформировать окружающее пространство.
Согласно последним научным исследованиям, мы можем утверждать следующее:
а) Сердце содержит свою собственную нервную систему. Более 40 000 чувствительных нейронов постоянно получают химическую информацию из окружающего пространства, а нервные ганглии, обрабатывают эту информацию и отправляет её в неокортекс
б) Сердце – гормональная железа, участвующая в выработке нейротрансмиттеров, окситоцина – гормона любви и счастья, адреналина, норадреналина — катехоламинов, влияющиех на почки, надпочечники, систему кровообращения и неокортекс.
в) Сердце генерирует электрическую амплитуду в 45-60 раз большую, чем мозг.
г) Электричество, исходящее из сердца человека, может быть обнаружено и измерено в мозговых волнах людей, находящихся рядом с человеком или прикасающихся к нему.
д) Клеточная память находится в клетках сердца, как это видно из случаев трансплантации.
е) При воздействии электромагнтных волн, излучаемых сердцем, наша ДНК может быть изменена.
Доктор философии Роллин Маккрати, один из основателей Института Heartmath, говорит: «Самый большой скрытый источник стресса на планете — это дезорганизация сердца и ума, вызывающая отсутствие согласованности. Отсутствие согласованности разрушает жизненную силу и счастье у человечества».
Институт математики сердца HeartMath разработал методы поддержки согласованности между сердцем и мозгом. У инструментов, методов учебного процесса HeartMath есть одна общая черта — они работают только в настоящем моменте. Один из описанных ниже методов саморегуляции очень прост и связан с познанием сердца на более глубоком уровне. Нужно:
1. сосредоточиться на сердце,
2. активизировать сострадание,
3. Излучать это чувство как на себя, так и на других.
При постоянной практике упражнения, оно становятся привычкой. «Есть четыре ключевых слова: признательность, благодарность, забота и сострадание. Когда мы практикуем переход в состояния, соответствующие одному из этих слов или некоторой комбинации из четырех слов, мы создаем связь между сердцем и мозгом. Эта практика занимает около трех дней, чтобы установить новые привычные паттерны в нейронной сети, поддерживающие связь и общение между сердцем и мозгом». Это выравнивание полезно не только для нас как индивидуумов — оно может создать согласованность в значительно большем масштабе, чем мы можем себе представить.
Так что сердце — это не просто насосная машина. Это разумная система, со своими собственными рецепторами, собственной электромагнитной силой, способная изменять нашу ДНК. Но и здесь не заканчиваются возможности сердечного интеллекта. Оказывается, что сердце может получать и обрабатывать информацию о нелокальных событиях и вероятно, связано с внутренней взаимосвязанностью всего во Вселенной.
В одном из исследований сердечного ритма, испытуемые, подключенные к измерителям дыхательных, сердечных и других физиологических функций, сидели перед компьютерами, просматривая случайные изображения — некоторые красивые, некоторые потенциально неприятные. Поток изображений включал небольшой промежуток времени между изображениями. За шесть секунд до появления изображения физиология испытуемых реагировала на происходящее, будь то ужасное или приятное. Вывод заключается в том, что «нелокальная» интуиция сердца предвосхищает неизбежный стресс или удовольствие за целых шесть секунд до реального переживания. Результаты исследования предоставляют удивительные данные, показывающие, что сначала сердце, а затем и мозг получают и реагируют на информацию о будущем событии до того, как таковое произойдет.
«Мы обнаружили, что с точки зрения тела сердце первым получает эти нелокальные сигналы или интуиции, а затем они передаются в мозг. Такого результата я бы не предвидел. Сердце имеет доступ к информации вне границ времени и пространства. Это доказано без тени сомнения» — говорит Роллин Маккрати.
Под такими терминами, как «интуитивное сердце» или «разум сердца» подразумевается то, что называется энегетическим сердцем, которое связано с более глубокой частью нас самих. Многие называют это своим «высшим я» или «высшими способностями», это то, что физик Дэвид Бом назвал нашим запутанным порядком и неделимой целостностью, в отличие от дуалистического картезианского порядка. «Наше будущее зависит от того, чувствуем ли мы себя частью Целого или чувствуем себя чем-то отдельным, — говорил Дэвид Бом — В какой-то момент мысли подводят нас, и только святое молчание может открыть истину. Это безмолвие — язык целого, это Вселенная, выражающая себя через нас в жизни цельности, а не раздробленности».
