ΣΤΟΙΧΕΙΟ ΦΩΤΙΑ ( 05.05.2025 – 20.07.2025 )

Σύμφωνα με το σύστημα Wu Xing, που χρησιμοποιείται στην κινεζική ιατρική, από το αρχικό Tao, ως αποτέλεσμα της αλληλεπίδρασης του Γιν και του Γιανγκ, προέκυψαν τα βασικά φυσικά στοιχεία – νερό, ξύλο, φωτιά, γη και μέταλλο. Από τότε όλες διαδικασίες στο Σύμπαν προκαλούνται από τη διάδραση του Γιν και του Γιανγκ με τα 5 στοιχεία .

Οι κυκλικές μεταμορφώσεις των πρωταρχικών στοιχείων επηρεάζουν τις εποχές του χρόνου  και την φυσιολογική και την ψυχική κατάσταση των ανθρώπων. Η παρατήρηση των εποχιακών μεταβολών και της επιρροής τους στη ζωή και τον οργανισμό μας είναι ένας διορατικός τρόπος να συντονιστούμε με τον κόσμο τριγύρω.

 Είναι απολύτως φυσιολογικό να κοιμόμαστε περισσότερο, να είμαστε πιο εσωστρεφείς κατά την διάρκεια του Χειμώνα καθώς το φως της ημέρας μειώνεται, ενώ το Καλοκαίρι με την αύξηση του φωτός να κοιμόμαστε λιγότερο, να είμαστε πιο δραστήριοι, επικοινωνιακοί και δημιουργικοί. Παρομοίως με τον κιρκάδιο ρυθμό της ημέρας, η ψυχοσωματική μας κατάσταση εξαρτάται από το βιολογικό ρολόι του έτους.

Οι κυκλικές μεταβολές του Γιν και του Γιανγκ   και οι επιρροές των φυσικών στοιχείων ασκούν την επίδραση τους στον άνθρωπο, προσδίδοντας μια ιδιαίτερη χροιά σε όλες  εκδηλώσεις της ζωής του.

Στα «Εσωτερικά κλασσικά κείμενα του Κίτρινου Αυτοκράτορα», λέγεται ότι στη φύση, το Γιν και το Γιανγκ υφίστανται μεταμορφώσεις και αν κάποιος «ακολουθεί την αντίθετη πορεία μόνο προβλήματα δημιουργεί, αν εναρμονίζεται με τις μεταβολές τους αποφεύγει τον κάθε κίνδυνο». Με βάση αυτή την αρχή, προτάθηκε ένας κανόνας για την καλλιέργεια της ζωτικότητας κατά των τεσσάρων εποχών: Άνοιξη – γέννηση, Καλοκαίρι – διαχείριση, Φθινόπωρο – συγκέντρωση, Χειμώνας – διατήρηση.

Κατά την αρχαία κινεζική θεραπευτική παράδοση, μέσω της κάθε εποχής εκφράζεται ένα φυσικό στοιχείο οι ποιότητες του οποίου αντανακλώνται στα όργανα, τους μεσημβρινούς και τον ψυχικό κόσμο του ανθρώπου.

Η καλύτερη στιγμή για την παρατήρηση και τη φροντίδα των συγκεκριμένων οργάνων, την εναρμόνιση των συναισθηματικών – ψυχικών – πνευματικών μας εκφράσεων, θεωρείται η εποχή όταν στη φύση ενεργοποιείται η ποιότητα του στοιχείου στον οποίο αυτά τα συστήματα οργάνων αντιστοιχούν.

 Σύμφωνα με παραδοσιακό κινεζικό σεληνιακό ημερολόγιο, το Καλοκαίρι ή με άλλα λόγια η εποχή που αντιστοιχεί στο στοιχείο Φωτιά ξεκίνησε στις 5 Μαίου και θα διαρκέσει 72 μέρες, με αποκορύφωση την ημέρα του Θερινού Ηλιοστάσιου . Ολοκληρώνεται το Καλοκαίρι με την 18-ήμερη περίοδο Μεσοδιαστήματος συσχετιζόμενη με το στοιχείο Γη, γύρω από τις 8 Αυγούστου, προετοιμάζοντάς μας για την καρποφορία του Φθινοπώρου και την ενεργοποίηση του στοιχείου Μετάλλου.

Στο ανθρώπινο σώμα τη Φωτιά εκφράζεται στην Καρδιά , το Περικάρδιο, το Λεπτό έντερο και τον Τριπλός θερμαστή. Η Φωτιά αντιστοιχεί επίσης στο ενδοκρινικό σύστημα, αίμα, ιδρώτα και γλώσσα.

Ως στοιχείο η Φωτιά συνδέεται με το Φως, με την ενέργεια που ρέει στο σώμα μας. Αντιπροσωπεύει την διαδικασία εστίασης προσοχής, παρατήρησης και επίγνωσης. Είναι η ποιότητα της συνείδησης που μας βοηθά να νιώθουμε και να ακολουθούμε την έμπνευση, την εσωτερική χαρά, να υποστηρίζουμε το όραμα η πραγμάτωση του οποίου μας γεμίζει με ζωτικότητα και ενθουσιασμό.

Στον κύκλο της ζωής, η Φωτιά αντιπροσωπεύει τα πιο συναρπαστικά, επαναστατικά,  εκφραστικά, ερωτικά, δραματικά μας χρόνια, το Καλοκαίρι της ζωής. Είναι η εφηβεία και η νεότητά μας που με την πάροδο του χρόνου θα πρέπει να καταλήξει στην ωριμότητα, όπως το Καλοκαίρι καταλήγει στο Φθινόπωρο.

Αν και οι έφηβες και νεανικές πτυχές της προσωπικοτητάς μας είναι γεμάτες πάθος και έχουν υψηλές φιλοδοξίες, συχνά χαρακτηρίζονται από ανυπομονησία, υπεριφάνεια, σαμποτάζ, κτλ. Η επιθυμία της απεριόριστης ελευθερίας, η αίσθηση εξερετικότητας, η πεποίθηση ότι όλες οι νίκες μας δεν έχουν έρθει ακόμα, μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην τωρινή μας ζωή.

Οι πικρίες, οι αμφιβολίες, οι ανυσηχίες που κατά καιρούς αισθανόμαστε, μπορεί να εκδηλώνονται πιο έντονα την καλοκαιρινή περίοδο. Οι συναισθηματικές αντιδράσεις αυτές πολλές φορές συνδέονται με τις δυσάρεστες εμπειρίες της παιδικής ηλικίας ή μπορεί να προκύπτουν από την απροθυμία του έφηβου και νεανικού μας εαυτού να μεγαλώσει, να πάρει την ευθύνη για τη ζωή στα χέρια του, να ενηλικιωθεί.

Ευτυχώς, ο έφηβος μας εαυτός ποτέ δεν θα ενηλικιωθεί. Θα παραμείνει για πάντα νέος. Με τα όνειρά του που θα αναζητά να εκπληρώσει, με τις επιθυμίες που θα θέλει να ικανοποιήσει, με τις έμπνευσεις και τα ταλέντα που θα επιδιώκει να εκφράσει.

Απλά, όπως ένα παιδί ή ένας έφηβος, έχει την ανάγκη από τη στοργική παρουσία και την καθοδήγηση έμπειρου και ώριμου ανθρώπου, έτσι και οι έφηβες μας πτυχές για να αισθάνονται ελεύθερα, να μη νιώθουν το βάρος υποχρεώσεων και να μη φοβούνται να εκφραστούν, χρειάζονται την παρουσία του γενναίου, υπεύθυνου, αλάνθαστου, γεμάτου αγάπη και συμπόνια, κατανόηση και αποδοχή, πάντα συνδεδεμένου με την Πηγή και το Παρόν, ώριμου, ενήλικα ή “ανώτερου” εαυτού, την υπάρξη του οποίου οφείλουμε να καλλιεργήσουμε ( βλ. Βιοθυμική Υπνοθεραπεία ).

Όταν από τη θέση του ώριμου εαυτού αρχίζουμε να παρατηρούμε τις παρορμητικές διαθέσεις που αποκτήσαμε στη μικρότερη ηλικία, μεταμορφώνουμε την ένταση συσσωρευμένη ως θυμός, έχθρα, πικρία, στη σφιγμένη και πονεμένη μας Καρδιά σε επίγνωση, συμπόνια, αγάπη του εαυτού για τον εαυτό και τους άλλους.  

Τότε, όπως ο Ήλιος λάμπει και τρέφει τη ζωή πάνω στη Γη, ανεξαρτήτως από την ηλικία, η Φωτιά θα καίει μέσα στην γαλήνια μας Καρδιά. Θα τροφοδοτεί και θα υποστηρίζει την ήρεμη φλόγα ζωτικότητας στο σώμα και την ψυχή.  

Το στοιχείο Φωτιά ενθαρρύνει την δημιουργική έκφραση και ενισύχει την επιμονή στην επίτευξη των στόχων που θέτουμε. Στην καθημερινότητα, αντιστοιχεί σε κάθε στιγμή συνειδητοποίησης, επιτυχίας, ευτυχίας, σε κάθε στιγμή όταν νιώθουμε ότι οι προσπαθειές μας ανταμείβονται με τον ένα ή τον άλλο τρόπο.

Στην διάρκεια της ημέρας είναι οι πιο φωτεινές ώρες. Η φάση του στοιχείου Φωτιάς ακολουθεί την αυγή που αντιστοιχεί στο Στοιχείο Ξύλο. Οι ποιότητα της Φωτιάς ενεργοποείται περίπου στις 9.00 το πρωί, αποκορυφώνεται κατά τις 12.00 το μεσημέρι και γύρω στις 15.00 σιγά – σιγά αντικαθίσταται από τις απογευματινές ώρες που σχετίζονται με το στοιχείο Μετάλλο και την ωριμότητα.

Η αρετή της Φωτιάς είναι η Ευπρέπεια και η Αυτοπεποίθηση που δεν προβάλλει τον εαυτό σαν κάτι ξεχωριστό, δεν έχει ανάγκη να έχει συνέχεια δίκιο και να αποδεικνύει την αξία του.

Η κατανόηση ότι αποτελούμε ένα μέρος του Όλου και ότι τα πράγματα συνδέονται μεταξύ τους σε ένα δίκτυο μιας ανώτερης τάξης και συνειδητότητας, δημιουργεί το φαινόμενο συγχρονικότητας και την ικανότητα να είμαστε στο σωστό σημείο την κατάλληλη στιγμή.

Στο σώμα το στοιχείο Φωτιά εκφράζεται στην Καρδιά η οποία συμβολίζει το παρόν, τη σύνδεση, την παρουσία και την καθοδήγηση που προκύπτει απο την εσωτερική αλήθεια.

 Σύμφωνα με κινεζική παραδοσιακή ιατρική και Ταοϊστική φιλοσοφία, η Καρδιά είναι ο Αυτοκράτορας, ο κυβερνήτης του νού και του σώματος. Ελέγχει όλα τα εσωτερικά όργανα, τα συναισθήματα και τις σκέψεις. Ο καλός Αυτοκράτορας πρέπει να είναι γαλήνιος, γεμάτος αγάπη και συμπόνια, για να επικρατεί η αρμονία στο  βασίλειό του.

Η έκφραση του στοιχείου Φωτιά στη φύση είναι η ώρα της ζέστης, του αυξημένου φωτός,  της άνθισης και της ωρίμανσης των καρπών. Είναι οι ώρες γύρω από το μεσημέρι, όταν ο ήλιος φτάνει στο υψηλότερο σημείο του στον ουρανό.

Στο ανθρώπινο σώμα τη Φωτιά διαχειρίζεται η Καρδιά μαζί με το Περικάρδιο – είναι τα όργανα Γιν, καθώς το Λεπτό έντερο και ο Τριπλός θερμαστής – τα όργανα Γιάνγκ. 

Όταν η Καρδιά είναι δυνατή, τα αιμοφόρα αγγεία είναι ανθεκτικά, το αίμα πλούσιο σε οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά, ο καρδιακός παλμός γεμάτος και κανονικός, έχουμε καλή φυσική αντοχή και πέψη.

Το στοιχείο Φωτιά εκφράζεται στο αισθητήριο της γλώσσας. Μια κανονική γλώσσα έχει απαλό κόκκινο χρώμα και η αίσθηση της γεύσης είναι φυσιολογική.

Η υγιές Φωτιά εκδηλώνεται στη σαφής ομιλία και καθαρή φωνή, στη σπίθα των ματιών και στην φωτεινότητα που εκπέμπει το σώμα. Οι φωτισμένες σκέψεις είναι ταχύτερες από τους ήχους, γρηγορότερες και ελαφρύτερες από οτιδήποτε ξέρουμε, σαν μια κυματική δύναμη διαπαιρνούν την ύλη, αλλάζουν και μεταμορφώνουν τον κόσμο.

Το συναίσθημα της Καρδιάς είναι η χαρά: αν και όλα τα συναισθήματα προέρχονται από την Καρδιά, η χαρά σχετίζεται στενότερα με τη φυσιολογική και παθολογική κατάσταση αυτού του οργάνου.

Η χαρά είναι ένα θετικό συναίσθημα που έχει ευεργετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα. Ταυτόχρονα, η υπερβολική χαρά μπορεί να διαταράξει την ομαλή καρδιακή λειτουργία, με αποτέλεσμα το άτομο να χάσει τον έλεγχο εαυτού και να οδηγηθεί σε νευρική αναστάτωση.

Αν και η Φωτιά θεωρείται περισσότερο ως ένα στοιχείο Γιανγκ, μπορεί να υπάρχει είτε σε κατάσταση Γιανγκ είτε σε κατάσταση Γιν καθώς όλα τα στοιχεία έχουν Γιν και Γιανγκ τους έκφραση για να διατηρείται η ισορροπία.

Το Καλοκαίρι δύο πιθανές διαταραχές μπορεί να εναλλάσσονται μεταξύ τους.

Eίτε να επικρατεί το Γιανγκ, υπερβολική δραστηριότητα και νευρικότητα, μια κατάσταση που οδηγεί στην αφυδάτωση, ξυρότητα και σε σοβαρή έλλειψη του Γιν της Καρδιάς. Η οποία από την πλευρά της θα αυξήσει την κενή θερμότητα του σώματος με κίνδυνο εμφάνισης αιμοραγίας. Τα συνηθισμένα αίτια είναι: στρες και άγχος, φυσική υπερφόρτωση και κόπωση, επίμονη αρνητική συναισθηματική κατάσταση, υπερβολική σεξουαλική δραστηριότητα και μακροχρόνιες ασθένειες. Ο παθογόνος παράγοντας εδώ μπορεί να είναι η Θερμότητα.

Είτε συμβαίνει ανεπάρκεια Γιανγκ και παθητικότητα, δημιουργείται υγρασία στους ιστούς, αδυναμία και απάθεια. Εαν η κατάσταση να αφεθεί χωρίς την προσοχή και τη φροντίδα μας, μπορεί να οδηγήσει σε στασιμότητα Τσι της Καρδιάς, κατάθλιψη, πόνο στην περιοχή της Καρδιάς, πίσω από το στέρνο που εξαπλώνεται στην εσωτερική επιφάνεια του αριστερού βραχίονα, στην περιοχή του αριστερού ώμου ή στο άνω μέρος της πλάτης με κίνδυνο εμφάνισης στηθάγχης και ισχαιμική καρδιοπάθειας. Τα συνηθισμένα αίτια είναι: συναισθηματικό στρες, φυσική και νοητική υπερφόρτωση, αιμορραγία, ακατάλληλη διατροφή, υπερβολική σεξουαλική δραστηριότητα και προχωρημένη ηλικία. Ο παθογόνος παράγοντας εδώ είναι το Κρύο.

Το Γιάνγκ της Καρδιάς σε υπερβολή, εκδηλώνεται όπως:

κόκκινο χρώμα στο πρόσωπο

κοκκινισμένα μάτια

αίσθημα βάρους στην περιοχή του θώρακα

σφίξιμο στο λαιμό και ένταση στην ομιλία

ιδρωμένες παλάμες

πόνους και δυσκαμψία στο στήθος και στους ώμους

υπερκινητικότητα

νευρικότητα

αδυναμία χαλάρωσης

συνεχής δίψα

φλεγμονές

κρύα κοιλιά,

ταχυπαλμία

υπέρταση και ζαλάδες

αϋπνία (με αφυπνίσεις κατά τη διάρκεια της νύχτας), ύπνος με ανήσυχα όνειρα

νυχτερινές εφιδρώσεις

αδικαιολόγητη ευερεθιστότητα

διαταραχή της μνήμης και της προσοχής

γρήγορη και αγχωτική ομιλία

γρήγορος, επιφανειακός και ακανόνιστος παλμός

Αίσθημα θερμότητας: το πρόσωπο «καίγεται», κοκκινίζουν τα μάγουλα, θερμότητα στις παλάμες, τα πόδια και το στήθος, ιδίως τα βράδια (η λεγόμενη «θερμότητα των πέντε παλαμών»).

Η ανεπάρκεια Γιανγκ της Καρδιάς, εκδηλώνεται όπως:

ακανόνιστος ή αδύναμος παλμός

διανοητική και σωματική κόπωση

αδύναμη φωνή

πονοκέφαλοι

άτονη πέψη

οσφυαλγία

εύκολα κρυολογήματα

κρυάδες

η ωχρότητα του προσώπου και μπλε αποχρωματισμός των χειλιών

η ευαισθησία στην υγρασία και στις αλλαγές της θερμοκρασίας

υπόταση

αρρυθμία και καρδιοχτυπία

η δύσπνοια κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης

το αίσθημα σφιξίματος ή της δυσφορίας στην περιοχή της Καρδιάς

ο αδύναμος, αργός, διακοπτόμενος σφυγμός

 χλωμή, παχιά, μαλακή γλώσσα

εμμονές και απάθεια

εξασθένηση μνήμης και θέλησης

«Ήρεμο μυαλό – δυνατή καρδιά», λένε στην Κίνα. Για την σωστή λειτουργία της Καρδιάς, απαιτείται καλή κυκλοφοριά αίματος και το πιο σημαντικό, ένα υγιές και ήρεμο συναισθηματικό υπόβαθρο.

 Στην εποχή της Φωτιάς είναι ευνοϊκο να προστατέψουμε την Καρδιά ενισχύοντας τα Νεφρά.

Στη περίπτωση του υπερβολικού Γιανγκ χρειαζόμαστε περισσοτερες δροσιστικές τροφές, αρκετά υγρά για να διασκορπίζουν τη ζέστη, να ενισχύσουν αποτοξίνωση, να ηρεμήσουν τη Καρδία, να απομακρύνουν τη θερμότητα από το Ήπαρ, να ανακουφίσουν το Στομάχι και τους Πνεύμονες.

Επομένως, καλό να ενυδατώνουμε το σώμα, να πίνουμε αρκετά όχι παγωμένα αλλά χλιαρά υγρά.

Η μέντα, ο διόσμος και το πράσινο τσαί θα υποστηρίζουν την ήπια λειτουργία του Ήπατος και της Χοληδόχου Κύστης που κατά της κινεζική θεραπευτική παράδοση μαζί με τα Νεφρά, ευθύνονται για την καλή λειτουργία της Καρδιάς.

Το αλκοόλ και ο καφές αντιθέτως προκαλούν υπερδιέγερσή του Ηπατος και αυξάνουν την Φωτιά.

Οι γλυκοί χυμοί, οι κομπόστες ενδεικνύονται. Ροφήματα απο τις βρασμένες φλούδες των εσπεριδοειδών ( λεμόνια, πορτοκαλια, γρεϊπφρουτ) θα αφαιρέσουν τη περίσσεια ζέστη.

Τα βαριά ποτά καλό να αποφεύγονται, το κρασί με νερό και η πικρή μαύρη μπύρα επιτρέπονται.

Οι τροφές που δροσίζουν τον οργανισμό και βοηθούν στην κατακράτηση υγρών είναι τα ώμα φρούτα και λαχανικά.

Οι κρυες σούπες και τα γαλακτοκομικά προϊοντα είναι ευνοϊκα, καθώς αφαιρούν την υπερβολική Θερμότητα. Το Καλοκαίρι, είναι η μοναδική περίοδος όταν τα γαλακτοκομικά γίνονται πραγματικά ωφέλημα (εκτός απο γαλακτοκομικά με ξινή γεύση γιατί ζεσταίνουν τον οργανισμό).

Μικρές ποσότητες αλμυρών τροφων θα βοηθήσουν στη τόνωση των Νεφρών.

Το πικρό, στυφό και γλυκό σβήνει τη Φωτιά. Όλα τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα πικρά χόρτα, μαρούλι, μαϊντανός, άνηθος κτλ είναι επωφελή στις περιπτώσεις αυξημένης Θερμότητας.

Τα γλυκά και ζουμερά φρούτα όπως το καρπούζι, πεπόνι, σταφύλι, ροδάκινα, νεκταρίνια, βερίκοκα, δαμάσκηνα κατεβάζουν την υψηλή εσωτερική Θερμότητα.

Τα κεράσια επιτρέπονται σε μικρές ποσότητες καθώς επιβαρύνουν το Στομάχι και το Σπλήνα.

Να θυμάστε ότι τα φρούτα χρειάζεται να τρώμε με μέτρο και ξεχωριστά από οποιαδήποτε άλλη τροφή. Ο συνδιασμός ζάχαρης, φρουκτόζης και λιπών ή επεξεργασμένων υδατανθράκων μπορεί να οδηγήσει σε λιπώδεις ασθένειες του Ήπατος.

Τα δημητριακά σε μορφή χυλού με λιωμένο βούτυρο, ιδίως το ρύζι, το κεχρί, η βρώμη σβήνουν την Φωτιά, δροσίζουν τον οργανισμό.

Το κόκκινο κρέας, τα θαλασσινά, τα ψάρια την ανεβάζουν τη Φωτιά, τα πουλερικά αντίθετα, τη διατηρούν σε χαμηλά επίπεδα.

Το ξινό και το καυτερό γεννάει τη Φωτιά, όπως τα τηγανιτά και τα ζεστά φαγητά.

Η Υγρασία είναι η κατάσταση Γιν που πλήττει την ενέργεια Γανγκ, αποδυναμώνει την πεπτική φωτιά, την καθιστά αδύναμη να ολοκληρώσει το έργο της. Μπορεί να προέρχεται από υπερβολική σκέψη σε συνδυασμό με έλλειψη δράσης και κίνησης προς την επιθυμητή κατεύθυνση.

Η Φωτιά εξασθενεί από υπερφαγία, ακόμα και των τροφών που θεωρούνται υγιεινές, από υπερκατανάλωση υγρών με κρύα θερμοκρασία.

Ελαττώνοντας την κατανάλωση κρύων ωμών και αλμυρών τροφών, γλυκών, κορεσμένων λιπών, προσθέτοντας μυρωδικά που ενισχύουν την πέψη όπως το τζίντζερ, τη κανέλλα, το κάρδαμο, μπορούμε να αυξήσουμε τη Φωτιά στον οργανισμό όταν υπάρχει ανάγκη.

Ευνοϊκό να κοιμόμαστε αργά και να ξυπνάμε νωρίς. Ο μεσημεριανός ύπνος στις πιο ζεστές ώρες είναι ωφέλιμος και βοηθάει στη διατήρηση του Γιανγκ.

Να βρισκόμαστε έξω στις δροσερές ώρες και στους δροσερούς χόρους, να κάνουμε ήπια άσκηση που να μη κουράζει το σώμα για να μην ιδρώνουμε πολύ χάνοντας το πολύτιμο Γιν.

Η απόλαυση ομορφιάς της φύσης θα ηρεμήσει το νου και το πνεύμα.

Μπορείτε να επιτύχετε τα μέγιστα αποτελέσματα για την υγεία κάνοντας Γιόγκα, Τάι τσι τσουάν, Τσι Γκόνγκ και άλλες ήπιες ενεργειακές πρακτικές που ανοίγουν τένοντες, συνδέσμους και μεσημβρινούς στους οποίους και ρέει η ζωτική ενέργεια Τσι.

Η επαφή με τους ανθρώπους που μας φέρνουν χαρά, η ενασχόληση με θέματα που δημιουργούν ενθουσιασμό και αισιοδοξία, το παιχνίδι, η δημιουργική διάθεση και άλλες ευχάριστες εμπειρίες θα βοηθήσουν στο συντονισμό με την καλοκαιρινή εποχή και στην δημιουργία του αποθέματος Γιάνγκ για το υπόλοιπο έτος με ένα αρμονικό τρόπο.

Σημαντικό να βλέπουμε τον κόσμο με επίγνωση και συμπόνια, μόνο έτσι θα προστατέψουμε την Καρδιά μας. Οι πρακτικές που οδηγούν σε συναισθηματική ισορροπία μπορούν να κάνουν τη ζωή μας, πιο ήρεμη και σοφή.

Η αντίληψη και η έκφραση καλοσύνης, αγάπης και οικειότητας, δημιουργικότητας και αισιοδοξίας – γνήσιων ποιοτήτων της Φωτιάς, θα δυναμώσουν το εσωτερικό Φως.

Καλό να είμαστε ως το “λουλούδι που ετοιμάζεται να ανοίξει”, να ακολουθούμε τη μέση γαλήνια οδό, να παραμείνουμε στην παρούσα στιγμή και να εξασκούμε Επίγνωση.

Και να μη ξεχνάτε πως στην ουσιά, δεν είστε σώμα – μυαλό που αποτελείται από τα μεταβαλλόμενα 5 στοιχεία και τις μεταμορφώσεις Γιν και Γιαννγκ. Δεν είστε η προσωπικότητα αποτελούμενη απο τις διαφορετικές πτυχές της. Να αγαπάτε και να φρονίσετε τον εαυτό σας, να δημηουργείτε και να κάνετε τα όνειρά σας πραγματικότητα, αλλά να θυμάστε ότι δεν είστε αυτός ο ρόλος στο έργο που παίζεται στη σκηνή εγκόσμιου θεάτρου.

Τίποτα δεν μπορεί να βλάψει ή να καταστρέψει αυτό που είστε. Πάντα υπήρχατε, υπάρχετε και θα υπάρχετε. Εσείς είστε ο χώρος που ξετυλίγεται η παράσταση, η καθαρή Αντίληψη και η Επίγνωση, η πανταχού Παρουσία, η απόλυτη Αγάπη, το Φως και η Ευδαιμονία, η τελική Ενότητα, το πρωταρχικό Τάο, είναι αληθινή σας φύση που δεν μπορεί να περιγραφεί με τις λέξεις. 

“Ο Νότος γεννά θερμότητα. Η θερμότητα γεννά το στοιχείο Φωτιά. Η Φωτιά γεννά την πικρή γεύση. Η πικρή γεύση γεννά την Καρδιά. Η Καρδιά γεννά το αίμα. Το αίμα γεννά το Σπλήνα. Η Καρδιά ελέγχει την γλώσσα.

Στον Ουρανό αντιστοιχεί στη θερμότητα, στη Γη στο στοιχείο Φωτιά. Στον άνθρωπο είναι τα ενεργειακά κανάλια. Στα όργανα, είναι η Καρδιά. Στα χρώματα, είναι το κόκκινο. Στους ήχους, είναι ο ήχος – τζενγκ. Μεταξύ των διαμορφώσεων της φωνής, είναι το γέλιο. Μεταξύ των συναισθηματικών κινήσεων, είναι η λυπημένη σκέψη, η πικρία. Μεταξύ των συναισθηματικών επιθυμιών, είναι η χαρά.

Η υπερβολική χαρά καταστρέφει την Καρδιά. Ο φόβος νικάει τη χαρά. Η ζέστη καταστρέφει την πνοή Τσί. Το κρύο νικάει τη ζέστη. Η πικρία καταστρέφει την πνοή Τσί. Το αλμυρό νικάει το πικρό.”

“Οι τρεις μήνες του Καλοκαιριού ονομάζονται η ανθοφορία. Είναι η στιγμή της σύνδεσης πνοής Τσί του Ουρανού και της Γης. Δέκα χιλιάδες οντότητες-αντικείμενα ανθίζουν και καρποφορούν. Πρέπει να πηγαίνεις για ύπνο αργά και να σηκώνεσαι νωρίς. Να μην μείνεις κάτω από τον ήλιο για πολύ καιρό.

Στις συναισθηματικές εκδηλώσεις να προσέχεις εκνευρισμό. Να αφήνεις τα άνθη να σχηματίσουν καρπούς. Είναι απαραίτητο η πνοή Τσί να ξεχειλίσει για να βγει η περίσσεια.

Όταν το αντικείμενο των επιθυμιών σου βρίσκεται έξω, τότε ακολουθείς το μονοπάτι της θρέψης ζωής και πνοής Τσί του Καλοκαιριού. Εάν παραβιάσεις τους κανόνες, θα βλάψεις την Καρδιά και το φθινόπωρο θα αρρωστήσεις με χρόνιο πυρετό και δεν θα υπάρξει αρκετό σθένος για συγκομιδή. Και στην ώρα του Χειμερινού Ηλιοστασίου η ασθένεια ξανά θα εκδηλωθεί με ανανεωμένη δύναμη .”

– Η Κλασική Ιατρική Του Κίτρινου Αυτοκράτορα Huang Di

Ο συνδυασμός Βιοσυντονιστικής Θεραπείας BICOM2000 και Βιοθυμικής Υπνοθεραπείας ή θεραπείας συναισθημάτων, θα ενιχύσει ολιστικά τον οργανισμό και θα βελτιώσει αισθητά την ψυχοσωματική σας κατάσταση.