Οι 10 Βούβαλοι του Ζεν, με σχόλια του Όσσο.
“Οι δέκα εικόνες με Βουβάλι” είναι μια σειρά από μικρά ποιήματα και 10 εικονογραφήσεις που χρησιμοποιούνται στην παράδοση του Ζεν για να περιγράψουν τα στάδια της πορείας ενός ανθρώπου προς τη φώτιση και την επιστροφή του στο κόσμο, τα στάδια της προσφοράς στο κόσμο φώτησης, σοφίας και συμπόνιας. Οι εικονογραφήσεις εμφανίζονται συχνά σε ναούς Ζεν […]
Η αξεπέραστη αρετή του Τάο. Τάο Τε Τσινγκ.
Αν ενώσεις τη σωματική ψυχή με την αιθερική* και ευλογήσεις τη σύνδεση, δεν θα βρεθείς ποτέ στη σύγκρουση. Αν εστιάσεις στην αναπνοή σου και αυξήσεις ευλυγισία και ευγένεια, θα είσαι σαν μικρό παιδί. Αν καθαρίσεις τον εσωτερικό καθρέφτη της καρδιάς σου από τις ασυνείδητες παρορμήσεις, θα είναι χωρίς ελαττώματα. Αν αγαπήσεις τους ανθρώπους σου χωρίς […]
Η Φθινοπωρινή Ισημερία, η αρμονία του Γιν και του Γιανγκ .
Σύμφωνα με ταοϊστική φιλοσοφία, η ισημερία είναι το σημείο φυσικής αρμονίας του Γιν και του Γιανγκ στην φύση. Όταν ημέρα γίνεται ίση με τη νύχτα, επιτυγχάνεται μια σύντομη ισορροπία μεταξύ των αντιθέτων, μεταξύ εξωτερικού και εσωτερικού, ενεργητικότητας και παθητικότητας, αρσενικού και θυληκού. Μετά την Φθινοπωρινή Ισημερία το φως της ημέρας μειώνεται, το Γιν αυξάνεται και […]
Δεν μπορείς να σώσεις κανέναν.. Τζεφφ Φόστερ.
Δεν μπορείς να σώσεις κανέναν. Μπορείς να είσαι παρών, να είσαι κοντά, μπορείς να προσφέρεις τη γείωσή σου, τη λογική, την ειρήνη σου. Μπορείς ακόμη και να μοιραστείς την πορεία σου με κάποιον, το όραμά σου. Αλλά δεν μπορείς να τους αφαιρέσεις τον πόνο. Δεν μπορείς να περπατήσεις το δρόμο τους για αυτούς. Δεν μπορείς […]
Οι τέσσερις τύποι θρέψης από την Βουδιστική σκοπιά.
Μιλώντας για τη σωστή διατροφή, η δυτική κλασική ιατρική συνήθως εννοεί – πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, καθώς και τα προϊόντα που αυτά περιέχουν: λαχανικά, δημητριακά, ξηρούς καρπούς, φρούτα, κρέας, ψάρι, νερό, χυμούς, γάλα κ.λπ. Υποτίθεται ότι οι τροφές πρέπει να καλύπτουν τις ενεργειακές και θρεπτικές ανάγκες του οργανισμού για να διατηρείται η υγεία μας […]
Ένα κοίτασμα στο μέλλον, από το βιβλίο “Δάκρυ και χαμόγελο”, του Χαλίλ Γκιμπράν.
Μέσα από τα τείχη του παρόντος, άκουσα τους ύμνους της ανθρωπότητας. Άκουσα τους ήχους των καμπάνων να διαταράζουν τα σωματίδια του αιθέρα, αναγγέλλοντας την αρχή της προσευχής στο ναό της Ομορφιάς. Τις καμπάνες που η Δύναμη είχε κατασκευάσει από το μέταλλο του αισθήματος, τις τοποθέτησε επάνω από τον ιερό ναό της, επάνω από την Ανθρώπινη […]
Διαλογιστική ενσυνειδητότητα: τι είναι, πως και γιατί να την αποκτήσουμε.
Η διαλογιστική ενσυνειδητότητα, μια πρακτική με ρίζες στην αρχαιότητα, γίνεται όλο και πιο δημοφιλής στη σύγχρονη κοινωνία. Φαίνεται ότι η αδυναμία να βρούμε τις απαντήσεις σε μεγάλα ερωτήματα της ζωής στον εξωτερικό κόσμο, στρέφει την προσοχή μας στον κόσμο εσωτερικό, ο οποίος όπως παλιά έτσι και σήμερα, ξεδιπλώνεται μέσω της εμπειρίας εξάσκησης της επίγνωσης. Οι […]
Εκεί που τίποτα δεν χρειάζεται άδεια ή λύση. Τζεφφ Φόστερ
Το να κάθεσαι με τη δυσαρέσκειά σου, είναι ο αληθινός διαλογισμός. Είναι τόσο όμορφο να κάθεσαι σε αυτόν τον ανοιχτό χώρο όπου τίποτα δεν χρειάζεται άδεια ή λύση, όπου δεν χρειάζεται να διορθώσουμε τον εαυτό μας ή να διορθωθούμε, όπου οι ερωτήσεις μας δεν χρειάζονται τις απαντήσεις. Οι ερωτήσεις μπορεί να είναι απλώς ερωτήσεις, όπου η αβεβαιότητα δεν χρειάζεται να […]
Είσαι ακόμα εδώ για την Αγάπη. Τζεφφ Φόστερ.
Ίσως αναρωτιέστε γιατί μετά από τόσα χρόνια δεν έχετε «ακόμα» αναρρώσει, αφυπνιστεί, μεταμορφωθεί; Γιατί ο πόνος, η σύγχυση, η αμφιβολία, η θλίψη, η μελαγχολία είναι «ακόμα» εδώ; Ίσως λέτε: «Μέχρι τώρα έπρεπε να έχω βρει όλες τις απαντήσεις. Μέχρι τώρα η θλίψη έπρεπε να μου έχει περάσει. Μέχρι τώρα θα έπρεπε να νιώθω πιο ήρεμος. […]
Εσωτερικός Βούδας. Όσσο.
Άγνωστο.. Καθίστε ήσυχα. Κλείστε τα μάτια σας. Νιώστε ότι το σώμα σας έχει ακινητοποιηθεί. Συγκεντρώστε όλη την ενέργεια ζωτικότητας σας και κοιτάξτε προς τα μέσα. Βαθύτερα και βαθύτερα. Βρείτε το κέντρο της ύπαρξής σας. Η αναζήτηση του κέντρου της ύπαρξής σας είναι η πόρτα που οδηγεί πέρα από τον εαυτό, σας κάνει Βούδα. Γνωρίστε τον […]