Η μιτοχονδριακή λειτουργία και η ανοσοαπόκριση.
Τα μιτοχόνδρια είναι κυτταρικά οργανίδια που συχνά αναφέρονται ως οι «σταθμοί παραγωγής ενέργειας» του κυττάρου. Κατά μέσο όρο, το ανθρώπινο κύτταρο περιέχει μεταξύ 1.500 και 2.000 μιτοχόνδρια. Αυτός ο αριθμός μπορεί να ποικίλλει σημαντικά ανάλογα με τον τύπο του κυττάρου και τη μεταβολική του δραστηριότητα. Τα ηπατικά κύτταρα μπορεί να περιέχουν 1.000 έως 2.000 μιτοχόνδρια, […]
Το Λεπτό Έντερο, ο διαχωρισμός του καθαρού από το ακάθαρτο.
Κατά την κινεζική παραδοσιακή ιατρική, διάφορα όργανα και συστήματα του ανθρώπινου σώματος εκτελούν τις λειτουργίες τους προκειμένου να εξυπηρετούν την Καρδιά ή τον «αυτοκράτορα» για να επικρατεί στο βασίλιό του ευημέρια και αρμονία . Αν το Περικάρδιο είναι ο «αγγελιοφόρος» που προστατεύει τον βασιλιά από τους εξωτερικούς κινδύνους, το Λεπτό Έντερο περιγράφεται ως «υπουργός, υπεύθυνος […]
Υπάρχει μια μουσική που δεν έχει ήχο. Όσσο.
Υπάρχει μια μουσική που δεν έχει ήχο, η ψυχή επιθυμεί αυτή τη σιωπηλή μουσική. Υπάρχει μια αγάπη στην οποία το σώμα δεν είναι, η ψυχή λαχταρά αυτή την ασώματη αγάπη. Υπάρχει μια αλήθεια που δεν έχει μορφή, η ψυχή λαχταρά αυτή την άμορφη αλήθεια. Όταν η χαρά γλιστρά στη βαθιά λίμνη της σιωπής, και η […]
Το καρπούζι, ο υπέροχος συνδιασμός του όφελους με την ευχαρίστηση.
Πρόσφατα, οι δύο μελέτες διερεύνησαν τις επιπτώσεις στην υγεία από την κατανάλωση καρπουζιού. Η πρώτη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Nutrients, διαπίστωσε ότι τα παιδιά και οι ενήλικες που κατανάλωναν καρπούζι είχαν υψηλότερη πρόσληψη διαφόρων θρεπτικών συστατικών, συμπεριλαμβανομένων διαιτητικών ινών και ηλεκτρολυτών – μαγνησίου και καλίου, από τους μη καταναλωτές. Η δεύτερη μελέτη που δημοσιεύτηκε επίσης […]
Πρωτεΐνη είναι η βάση για την ύπαρξη της ζωής.
Παγκοσμίως, ο πρωτεϊνοενεργειακός υποσιτισμός ( Protein energy malnutrition ή PEM ) επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους, ειδικά τα παιδιά και τα άτομα άνω των 60 ετών. Υπάρχουν περίπου 33 εκατομμύρια άνθρωποι στην Ευρώπη που είναι υποσιτισμένοι. Τα κύρια αίτια του πρωτεϊνοενεργειακού υποσιτισμού είναι το χαμηλό βιοτικό επίπεδο και περιορισμένη πρόσβαση σε τρόφιμα ή απουσία επαρκούς πληροφόρησης σε […]
Ομοκυστεΐνη, ο χαμένος κρίκος στην κατανόηση της ανάπτυξης πολλών ασθενειών.
Για πολλά χρόνια, οι εκπρόσωποι της κλασικής ιατρικής θεωρούσαν τη Χοληστερόλη ως κύριο εχθρό του καρδιαγγειακού συστήματος. Σήμερα, ολοένα και περισσότερα επιστημονικά δεδομένα, υποδεικνύουν σημαντικό ρόλο της Ομοκυστεΐνης στην ανάπτυξη καρδιαγγειακών και νευροεκφυλιστικών παθήσεων. Η Ομοκυστεΐνη είναι ένα αμινοξύ που σχηματίζεται στο σώμα κατά τη διάρκεια του μεταβολισμού της μεθειονίνης, Η μεθειονίνη είναι ένα άλλο […]
В китайской медицине Печень считается плотным органом Инь, который вместе с Желчным пузырем – органом Ян, относится к элементу Дерева. Энергия Дерева характеризуется как быстрая, восходящая, освежающая. Она дает силу для роста и расширения растениям и всем живым существам. В энергетической системе организма Печень является важнейшим органом. По этой причине в древнекитайских источниках ее иногда называют Зелёным или Великим […]
Η Καρδιά, ο ανώτατος ελεγκτής όλων των Γιν και Γιανγκ οργάνων.
«Εκατοντάδες ασθένειες προέρχονται από την Καρδιά», λένε συχνά στην Κίνα. Και πράγματι, στην κινεζική παραδοσιακή ιατρική, η Καρδιά θεωρείται το πιο σημαντικό εσωτερικό όργανο του σώματος. Αποκαλείται ο «αυτοκράτορας», ο «ανώτατος ελεγκτής όλων των Γιν και Γιανγκ οργάνων». Πιστεύεται πως, αν η Καρδιά είναι ειρηνική, τότε το άτομο θα ζήσει μια μακρά και ευτυχισμένη ζωή. […]
Άκου από τη σιωπή. Τζεφ Φόστερ
Άκου από τη σιωπή. Να είσαι παρών. Να είσαι εδώ. Νιώσε τα πόδια σου στο έδαφος. Νιώσε την κοιλιά να ανεβαίνει και να κατεβαίνει καθώς εισπνέεις. Να είσαι ανοιχτός, δεκτικός στη ζωή γύρω σου. Σε ήχους, μυρωδιές, γεύσεις. Σε συναισθήματα που γεννιούνται ξαφνικά. Μπορεί να είναι ένα μούδιασμα στο στομάχι. Μπορεί να είναι η στένωση […]
Το Ήπαρ, ο “μέγας στρατηγός”, ο διαχειριστής του νου και των συναισθημάτων.
Στην κινεζική ιατρική, το Ήπαρ θεωρείται πυκνό όργανο Γιν που μαζί με την Χοληδόχο Κύστη – όργανο Γιανγκ, ανήκει στο στοιχείο Ξύλο. Η ενέργεια του Ξύλου χαρακτηρίζεται ως γρήγορη, ανερχόμενη, αναζωογονητική. Προσφέρει δύναμη για ανάπτυξη και επέκταση στα φυτά και σε όλα τα ζωντανά πλάσματα. Στο ενεργειακό σύστημα του σώματος, το Ήπαρ είναι το πιο […]