NAD⁺ και Σιρτουίνες, ο φυσικός μηχανισμός ανανέωσης νου και σώματος.
Οι σιρτουίνες είναι μικρές πρωτεΐνες που λειτουργούν σαν «διακόπτες ανανέωσης» μέσα στα κύτταρά μας, ρυθμίζοντας τη μακροζωία, την επιδιόρθωση του DNA και την υγεία των μιτοχονδρίων. Ανακαλύφθηκαν σχεδόν τυχαία πριν από λίγες δεκαετίες μέσα από μια σειρά πειραμάτων που ξεκίνησαν στις αρχές της δεκαετίας του 1990 στο MIT ( Massachusetts Institute of Technology — ένα […]
Από το άναμμα της εσωτερικής φλόγας στη μιτοχονδριακή βιογένεση.
Το μυστήριο της ανθρώπινης μεταμόρφωσης ξεκινούσε πάντα από τη Φωτιά. Στις αρχαίες πολιτιστικές παραδόσεις, η Φωτιά ήταν το σύμβολο αναγέννησης, η δύναμη που διαπερνά το Σύμπαν, η σοφία οποία φωτίζει το σκοτάδι της άγνοιας. Στον Ινδουισμό, που ξεκίνησε στην Ινδία πριν από περίπου 5.000 χρόνια, αυτό το ιερό πύρ ονομάζεται Τάπας. Από αμνημονεύτων χρόνων, οι […]
Η Εαρινή Ισημερία, το Τάι και η αποκορύφωση της ενέργειας του Ξύλου.
Η Εαρινή Ισημερία είναι η αστρονομική αρχή της Άνοιξης και του Nέου τροπικού έτους που χρησιμοποιείται για τη μέτρηση του χρόνου. Ο Ήλιος κινείται από το Nότιο Hμισφαίριο της ουράνιας σφαίρας προς το Bόρειο. Οι μέρες στο Bόρειο Hμισφαίριο γίνονται μεγαλύτερες από τις νύχτες και η ποσότητα του ηλιακού φωτός αρχίζει να αυξάνεται καθημερινά. Από […]
Η ίαση ως επιστροφή στην αληθινή μας φύση.
“Πέρα από τις ιδέες του σωστού και του λάθους υπάρχει ένα πεδίο. Θα σε συναντήσω εκεί.Όταν η ψυχή ξαπλώνει σε αυτό το χορτάρι, ο κόσμος γίνεται πολύ πλήρης για να μιλήσει κανείς γι’ αυτόν.Οι ιδέες, η γλώσσα, ακόμα και οι λέξεις ο «ένας» και ο «άλλος» χάνουν το κάθε νόημα.” – Τζελαλαντίν Ρουμί, Πέρσης Σούφι […]
Ψυχοσωματικά συμπτώματα ως φωνή του εσωτερικού παιδιού.
«Το “Παιδί” είναι ό,τι απέμεινε μέσα μας από το παρελθόν και ταυτόχρονα ό,τι μας δείχνει τον δρόμο προς το μέλλον. Όταν χάνουμε τη σύνδεση με αυτή την “εσωτερική αρχή”, η ζωή μετατρέπεται σε μια στεγνή έρημο και το σώμα αρχίζει να διαμαρτύρεται, προσπαθώντας να μας επιστρέψει στην πηγή της ψυχής μας». Καρλ Γκούσταβ Γιουνγκ, «Η […]
Ο Ιερός Γάμος, η συνάντηση με την Άνιμα ή τον Άνιμους.
«Η συνάντηση με την Άνιμα* ή τον Άνιμους* αντιπροσωπεύει εκείνο το στάδιο ανάπτυξης προσωπικότητας που οδηγεί στην ένωση των αντιθέτων υπό τη μορφή του Ιερού Γάμου. Είναι ένα απαραίτητο βήμα προς την πραγμάτωση του Εαυτού ως κέντρου της ψυχικής μας ζωής, όπου ο άνθρωπος γίνεται πραγματικά ένας και αδιαίρετος.» «Αιών» του Καρλ Γκούσταβ Γιουνγκ. Οι μύθοι […]
Η Ολότητα του ανθρώπου στην κατανόηση του Καρλ Γκούσταβ Γιούνγκ.
Ως αποτέλεσμα έρευνας που ξεπέρασε κατά πολύ τα όρια της κλασικής επιστήμης και διαρκούσε σχεδόν 60 χρόνια, ο κορυφαίος στοχαστής και ο εισηγητής της σχολής της αναλυτικής ψυχολογίας Καρλ Γκούσταβ Γιούνγκ, συνέθεσε την αρχαία σοφία και τις πρακτικές της Ανατολής, την παγκόσμια ανθρωπολογία και τις βαθιές ανακαλύψεις στο χώρο της ψυχολογίας του περασμένου αιώνα σε […]
Συζητήσεις για το «Μυστικό του Χρυσού Λουλουδιού» του Λου Τζου, απόσπασμα, Όσσο.
“Ο Δάσκαλος Λου Τζου είπε: Αυτό που υπάρχει από μόνο του ονομάζεται Μονοπάτι, το Τάο. Το Τάο δεν έχει ούτε όνομα ούτε μορφή. Είναι μια ενιαία ουσία, ένα ενιαίο αρχέγονο πνεύμα. Η ουσία και η ζωή είναι αόρατα. Περιέχονται στο θείο φως. Το θείο φως είναι αόρατο. Περιέχεται στα δύο μάτια. Το Μεγάλο Ον είναι […]
Ο εγκέφαλος ως κρύσταλλος για λάμψη του πνεύματος της Καρδιάς.
Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, ο εγκέφαλος δεν θεωρείται η κύρια κυβερνητική και ελεγκτική δομή, αλλά εμπίπτει στην κατηγορία των «εξαιρετικών οργάνων». Αυτή η ομάδα των έξι οργάνων περιλαμβάνει τον εγκέφαλο, τον μυελό των οστών, τη χοληδόχο κύστη, το σκελετικό και κυκλοφορικό σύστημα, καθώς τη μήτρα και τον προστάτη. Η εξαιρετικότητά τους έγκειται στη μορφή που […]
Τροφές για την υποστήριξη εγκεφαλικής λειτουργίας.
Στο δυτικό ιατρικό παράδειγμα, η διατροφή δεν θεωρείται πλέον απλώς ως πηγή θερμίδων. Αναγνωρίζεται ως ένας βασικός επιγενετικός παράγοντας, ικανός να «ενεργοποιεί» ή να «απενεργοποιεί» γονίδια που είναι υπεύθυνα για τη λειτουργία του εγκεφάλου. Η σωστή διατροφή είναι ένα ισχυρό εργαλείο για τη νευροπροστασία και τη διαχείριση της γνωστικής λειτουργίας. Η τροφή μπορεί να λειτουργήσει […]