В китайской медицине Печень считается плотным органом Инь, который вместе с Желчным пузырем – органом Ян, относится к элементу Дерева. Энергия Дерева характеризуется как быстрая, восходящая, освежающая. Она дает силу для роста и расширения растениям и всем живым существам. В энергетической системе организма Печень является важнейшим органом. По этой причине в древнекитайских источниках ее иногда называют Зелёным или Великим Генералом, за важность её роли.
Эта роль, применяемая к нашему внутреннему полю, связана с движением Ци, потоком крови, регулированием и выражением эмоций и нашим стремлением к росту. Желчный пузырь , с другой стороны, является правой рукой Генерала, поскольку он отвечает за принятие решений и инициирование всех жизненно важных процессов в организме.
Печень открывается в глаза, отражается в ногтях и содержит Эфирный Дух. Среди тканей тела Печень соответствует связкам (сухожилиям), среди эмоций – гневу, среди телесных жидкостей – слезам, среди климатических факторов – ветру.
Хотя Печень расположена на правой стороне тела, энергетически она принадлежит левой стороне. Чтобы понять это, представьте себе трубку: вы нажимаете на одну сторону, а содержимое выходит с другой. Таким образом, Печень создает толчок вправо, направляя результат действия в противоположную сторону.
Китайский иероглиф Ган или «Гань», который переводится как Печень, состоит из двух частей.
С левой стороны иероглиф «Цзи» представляет собой китайскую идеограмму, обозначающую телесную ткань: плоть, мышцы и т. д. — любую форму соединительной ткани.
С правой стороны находится поднятый пестик, часто интерпретируемый как щит воина, воткнутый в землю спереди для защиты и поддержки. Это объясняет способность Печени контролировать агрессивный, «воинственный» дух тела.
Функции печени в китайской медицине
Хранение и регуляция кровотока.
Печень — важнейший орган кровообращения. Когда человек активен, кровь приливает к мышцам, питает и увлажняет мышечную ткань, согревает и увлажняет сухожилия, обеспечивая гибкость и прочность. В состоянии покоя кровь возвращается в Печень, помогая организму восстанавливаться и заряжаться энергией. Поэтому кровь Печени отвечает за способность организма противостоять внешним патогенам.
У женщин Печень регулирует кровь во время менструации, а также во время беременности: она преобразует кровь женщины в Эссенцию Цзин, которая питает как организм матери, так и плод.
Регулирование движения Ци.
Печень обеспечивает свободное и легкое течение Ци во всех направлениях и через все органы. Нарушение этой функции является одним из наиболее распространенных патологических паттернов. Плавное течение Ци контролирует все физиологические процессы во всех органах тела, способствует здоровому управлению психоэмоциональным состоянием и предоставляет безопасное пространство для Эфирного Духа.
Лечение сухожилий.
Печень управляет сухожилиями и связками. Сокращая и расслабляя мышцы, тело наполняется физической силой. Кроме того, Печень помогает устранить застойные явления в организме. Если крови недостаточно, организм не может увлажнять и питать сухожилия, а также ногти, которые в традиционной китайской медицине считаются ветвями сухожилий.
Управление психоэмоциональными аспектами.
Китайцы называют Печень «командующим армией» или «генералом, ответственным за стратегию». Дело в том, что орган отвечает за планирование действий и принятие немедленных решений. Положительные психические черты, такие как эмоциональная стабильность, доброта, альтруизм и решимость, находятся под влиянием Печени.
Воздействует на эфирного духа «Хун» .
Печень хранит Эфирный Дух «Хунь» , который можно назвать «входом и выходом Разума». Он дает нам способность мечтать, воображать, исследовать, планировать и предсказывать события. Все эти ментальные явления составляют движение Ци Печени внутрь или наружу.
В патологических состояниях выход Эфирного Духа «Хун» выходит из-под контроля. Это может произойти из-за ослабления контроля со стороны Разума и отсутствия единения с ним. Тогда у человека появляется слишком много фантазий, слишком много планов проектов, которые часто не воплощаются в жизнь, слишком много идей, которые часто приводят к абсолютному хаосу. В тяжелых случаях это может привести к навязчивым идеям.
Если вхождение Эфирного Духа «Хун» чрезмерно, его движение может быть нарушено. Это происходит, когда контроль Разума становится слишком сильным. Тогда человек становится жестким, твердым, склонным к депрессии, не видит и не чувствует направления в жизни, не имеет целей. В его жизни отсутствуют вдохновение и воображение.
В традиционной китайской медицине считается, что духовный мир человека и его умственная деятельность во многом зависят от состояния эфирного духа «Хунь» , который наделяет разум вдохновением, воображением, творчеством и чувством направления.
Ослабленная печень может препятствовать возвращению крови в печень ночью, влияя на способность «Хун» успокаиваться во время сна. Эта закономерность часто проявляется как беспокойство или страх, особенно перед сном.
Ветер вредит печени .
Пациенты, страдающие дисгармонией печени, часто жалуются на то, что чувствуют себя хуже в ветреную погоду. Например, усиливаются мигрени или они «не могут повернуть шею».
Весной обостряются заболевания печени.
Именно весной воздействие внешнего ветреного климата особенно сильно. Если вы заметили, что весной у вас часто болят голова, особенно в затылке, или на коже внезапно появляется сыпь, то эти симптомы могут быть следствием вторжения патогенных Ветров.
Продукты, содержащие консерванты и загрязненные пестицидами, например, злоупотребление алкоголем, особенно вредны весной.
Влияние вкуса, цвета, звука, запаха.
При заболевании печени вы почувствуете прогорклый запах, запах гнилого мяса или затхлых телесных жидкостей.
Обратите внимание на ощущение кислого или горького привкуса во рту в течение дня – это также может указывать на патологию Печени (горький привкус во рту по утрам связан с Сердцем)
Цвет печени: желтый, зеленый. Патологии этого органа могут сопровождаться желтым или зеленоватым оттенком кожи лица, зеленоватыми выделениями из носа или влагалища и т. д.
Звук Печени — крик. Это проявляется в том, что дисгармония Печени, особенно избыточный Ян, часто вызывает привычку говорить громко, почти кричать. Это неудивительно, когда люди злы и раздражены, они обычно кричат или говорят на повышенных тонах.
Печень в классической медицине
Современная западная медицина рассматривает функции печени так же, как и китайская, но в менее широком масштабе. Она не придает значения психоэмоциональному элементу.
Согласно представлениям классических врачей, печень отвечает за широкий спектр метаболических и регуляторных функций и связана с автономной нервной системой человека. Она влияет на гипоталамо-гипофизарную систему и отвечает за тонус симпатической и парасимпатической нервной системы. Желчь, вырабатываемая печенью, важна для переваривания жиров и выведения токсинов.
При заболеваниях печени у больного появляются жалобы вегетативного характера, нарушаются сосудистый тонус и распределение крови по организму, страдает перистальтика желудочно-кишечного тракта, он становится раздражительным, вялым, теряет трудоспособность.
Застой Ци является наиболее распространенной причиной нарушения функции печени.
Ранние признаки застоя ци печени:
Холодные руки и ноги, ягодицы, кончик носа.
Частое зевание или вздохи. Мало кто обращает внимание на частое вздохание и зевание. Уделяйте больше внимания своему телу, чтобы избежать болезней, вызванных застоем Ци печени.
Ощущение растяжения и вздутия в подреберье, груди, эпигастрии, животе: живот вздувается и становится умеренно твердым, как барабан, но упругим. Некоторые пациенты описывают это как вздутие.
Стеснение в груди или невозможность сделать глубокий вдох.
Интенсивность в области солнечного сплетения.
Нерегулярный менструальный цикл, менструальные боли, предменструальный синдром.
Боли в молочных железах в предменструальный период.
Ощущение комка в горле.
Чередование запоров и жидкого стула.
После дефекации возникает чувство неудовлетворенности или чувство неполного опорожнения кишечника.
Скованность и отсутствие движений при разговоре.
Грубый или напряженный голос, жесткость или суровость по отношению к себе.
Недостаток энергии или усталость по утрам, которые проходят после физической активности.
Ворчание по утрам.
Гиперпигментация?
Бессонница.
Желание заниматься спортом.
Пульс тонкий или волокнистый, особенно на левой руке.
Перепады настроения, депрессия, раздражительность, гнев. Гнев ослабляет печень, препятствуя свободному течению энергии. Когда у нас возникают гневные мысли, наше тело немедленно напрягается. С любящими мыслями тело расслабляется, мы становимся гибкими, как новый росток. Найдите способ освободить свой гнев с помощью дыхательных упражнений, следуя какой-либо другой форме упражнений, терапии или психотерапии.
Причины застоя Ци печени
Эмоциональный стресс
Долгосрочное разочарование.
Подавленный гнев или негодование.
При нарушении работы печени:
Если Ци печени застаивается, отток желчи затрудняется. Человек может испытывать отрыжку с горьким привкусом.
Если Ци Печени проникает в Желудок или Селезенку, вы заметите проблемы с пищеварением.
При недостатке крови в печени человеку трудно восстановить свою энергию. Он просыпается с чувством истощения, даже после длительного отдыха чувствует себя уставшим и вялым.
Нарушения кровообращения часто влияют на менструальный цикл женщины. Это может проявляться в виде аменореи или дисменореи. К этим проявлениям часто добавляется депрессия.
Нарушение функции Печени по регуляции психической и эмоциональной деятельности проявляется следующим образом: вы вдруг становитесь нетерпимым, импульсивным, склонным к поспешным, необдуманным шагам. Неслучайно Печень называют «генеральным менеджером стратегии». Становится трудно что-либо планировать, все планы как будто рушатся, выходят из-под контроля. Вам трудно принимать решения и действовать. Вы почему-то боитесь, хотя реальных угроз нет. Здоровая Печень придает человеку решительность, смелость и укрепляет волю.
«Печень любит порядок и не выносит грусти и сильного гнева», — говорят китайцы.
Раздражительность, обида, ненависть, ревность, гнев и депрессия — частые спутники патологий печени. Психоэмоциональное напряжение может вызвать головные боли, а в тяжелых случаях — инсульты и инфаркты.
Если кровь печени не реагирует должным образом на питание сухожилий, могут возникнуть мышечные спазмы, судороги, онемение рук или ног, трудности с сгибанием и разгибанием конечностей и общая слабость. Потеря контроля над сухожилиями также повлияет на ногти. Они станут ломкими, грубыми и потеряют здоровый, умеренный блеск и цвет.
«Окно» Печени — глаза. При недостатке крови в Печени возникают различные нарушения зрения. Например, близорукость, дальнозоркость, куриная слепота, сухость глаз.
Что делать самостоятельно, чтобы привести в движение Ци печени:
Весна, или сезон стихии Дерева , наиболее благоприятен для наблюдения и ухода за Печенью.
Печень наиболее активна между 1 и 3 часами ночи. В этот период времени ее каналы максимально заполнены Кровью и Ци. Орган легко очищается, застойные явления устраняются. Это хорошее время для сна и отдыха.
С 13:00 до 15:00 энергия печени уменьшается. Это самое подходящее время для стимуляции меридианов печени, нервов, сухожилий и мышц вдоль них. Все способы усиления потока Ци печени будут наиболее эффективными.
Подойдут йога, цигун, тайцзи, постукивание пальцами, а также любые упражнения, направленные на растяжку. Обратите внимание, где в вашем теле сохраняется напряжение, и сознательно удлиняйте эти ткани. Почувствуйте, как вы «растете». Выполняйте растяжки медленно и смотрите, можете ли вы расширяться и удлиняться, а не удерживать себя. Лучше не испытывать чрезмерных или негативных эмоций во время упражнений. Например, если вы участвуете в спортивных соревнованиях и находитесь в состоянии напряжения, застой Ци усугубится.
Психотерапевты часто просят вас кричать. Крича или громко поя, вы приводите Ци в движение и застой исчезает.
Вы можете делать дыхательные упражнения, чтобы установить процесс движения энергии. Дыхание обеспечивает свежую, жизненную энергию для роста и изменения. Дыхательные упражнения активизируют функцию блуждающего нерва , а также парасимпатическую нервную систему, которая отвечает за исцеление и расслабление, уменьшат стресс .
Представьте, как выдох уносит все, что сдерживает вас от перемен и роста. Представьте, что ограничение или блокировка, возможно, сдерживаемая эмоция, высвобождаются. Вдыхая, почувствуйте, как дыхание несет энергию, необходимую для новых начинаний. Возможно, вы захотите сосредоточиться на определенном проекте, мечте или цели. Прежде чем начать, подумайте о том, что вас сдерживает, а затем о том, что вам нужно для достижения своих целей.
Многие люди с застоем Ци испытывают сильное желание выпить. В тот момент, когда вы пьете алкоголь, вы чувствуете себя лучше, энергия движется, а затем острый вкус алкоголя создает тепло в теле. Это приводит к еще большему застою Ци. Если у вас сильное желание выпить, вы можете пить воду с лимонным соком или добавлять столовую ложку вина при приготовлении пищи. Таким образом, еда будет иметь движущую силу и не навредит вашему здоровью.
Улучшите функцию печени с помощью диеты.
Принимайте таблетки Xiao Yao Wan Bliss Pills. Они отлично борются с застоем Ци печени.
Каналы печени
Каналы печени в китайской медицине — это каналы Инь, которые идут наружу от стоп к туловищу. Они берут начало от внешней стороны больших пальцев ног и текут вверх по медиальной стороне стоп, окружая пах. Затем они поднимаются снаружи к бокам тела, где входят во внутреннее пространство и проникают в печень. Затем они соединяются с желчным пузырем и обертываются вокруг него. Затем каналы впадают в легкие, поднимаются внутрь через грудь и в голову, соединяясь с глазами, щеками и внутренней поверхностью губ, а затем выходят через лоб и текут вверх, чтобы соединиться с центром черепа.
Акупунктурная точка LV3
Акупунктурная точка LV3 – Тайчонг переводится как «Великая волна» или «Великое течение».
Он успокаивает Ян, Огонь Печени, Ветер и перемещает застоявшуюся Ци, снимая эмоциональный стресс и внутреннее напряжение.
Его обычно используют для уменьшения раздражительности, эмоционального дисбаланса, головных болей напряжения, менструальных болей и проблем с пищеварением.
Эта точка имеет решающее значение для уравновешивания эмоций и успокоения внутреннего «смятения», что делает ее особенно полезной в ситуациях, связанных со стрессом.
Она расположена на тыльной стороне стопы, в углублении между первой и второй плюсневыми костями, примерно на расстоянии 1–1,5 дюйма от перепонки между большим и вторым пальцами.
Как выполнять акупрессуру: Оказывайте сильное, но комфортное давление на акупунктурную точку большим пальцем, кончиком пальца или мягким закругленным инструментом. Удерживайте давление от 30 секунд до 3 минут, чередуя мягкие круговые движения (по часовой стрелке и против часовой стрелки) и прокатывая мягкую ткань вокруг точки, чтобы полностью стимулировать область. Сосредоточьтесь на глубоком дыхании, чтобы усилить расслабление.
Сочетание биорезонансной терапии BICOM2000 и биоэмоциональной гипнотерапии или эмоциональной терапии позволит комплексно укрепить организм и значительно улучшить ваше психосоматическое состояние.