{"id":17557,"date":"2025-10-19T00:27:22","date_gmt":"2025-10-18T21:27:22","guid":{"rendered":"https:\/\/annarozova.gr\/?p=17557"},"modified":"2025-11-08T01:08:45","modified_gmt":"2025-11-07T23:08:45","slug":"the-stomach-the-sea-of-nutrition-and-the-source-of-emotions","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2025\/10\/19\/the-stomach-the-sea-of-nutrition-and-the-source-of-emotions\/","title":{"rendered":"\u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a, \u00ab\u043c\u043e\u0440\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f\u00bb \u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439."},"content":{"rendered":"<h5 style=\"text-align: center;\">\u0412 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435, \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d \u0441 <span style=\"color: #ffcc00;\"><a style=\"color: #ffcc00;\" href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2025\/08\/04\/spleen-pancreas-meridian-and-post-heavenly-qi\/\">\u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u043e\u0439<\/a><\/span> \u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0441\u0442\u0438\u0445\u0438\u0438 \u0417\u0435\u043c\u043b\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435\u00a0 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u042f\u043d. \u0412 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u0438\u0431\u043b\u0438\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438, \u0438\u043c\u0435\u043d\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u00ab\u043c\u043e\u0440\u0435\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f\u00bb \u0438 \u00ab\u043a\u043e\u0440\u043e\u043b\u0435\u043c \u043c\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438\u0430\u043d\u043e\u0432 \u042f\u043d\u00bb, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0430 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430\u043c \u0418\u043d\u044c.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0421\u0442\u0438\u0445\u0438\u044f \u0417\u0435\u043c\u043b\u0438, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.\u00a0 \u042d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432, \u0434\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043c \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430\u043c. \u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0430 \u0438 \u0434\u0443\u0445\u0430, \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0421\u0442\u0438\u0445\u0438\u044f \u0417\u0435\u043c\u043b\u0438 \u043e\u043b\u0438\u0446\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0418\u043d\u044c \u0438 \u042f\u043d, \u043f\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043e\u0442\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0412\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445, \u043a\u0430\u043a \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435. \u0412 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0446\u0438\u043a\u043b\u0435, \u0441\u0442\u0438\u0445\u0438\u044f \u0417\u0435\u043c\u043b\u0438 \u043e\u043b\u0438\u0446\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0437\u0440\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0412\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u043e\u043d\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e \u0438 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u00a0\u0418\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0447 \u041b\u0438 \u0413\u0430\u043e ( 1180 &#8212; 1251 ), \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0438\u0445\u0438\u0438 \u0417\u0435\u043c\u043b\u0438, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044f \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0438 \u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0438, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044d\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0438\u0445\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041b\u0438 \u0413\u0430\u043e \u0431\u044b\u043b \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u00ab\u0412\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0417\u0435\u043c\u043b\u0438\u00bb, \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0451\u0445 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0448\u043a\u043e\u043b \u044d\u043f\u043e\u0445\u0438 \u0426\u0437\u0438\u043d\u044c-\u042e\u0430\u043d\u044c. \u0421\u0432\u043e\u044e \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u044e \u043e\u043d \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0438\u0437\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b \u0432 \u0437\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u043e\u043c \u0442\u0440\u0443\u0434\u0435 \u00ab\u0422\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430\u0442 \u043e \u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0435 \u0438 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0435\u00bb. \u0415\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u0431\u044b\u043b \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-17558\" src=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/mountains-5809566_1280-e1760822595782.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"404\" srcset=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/mountains-5809566_1280-e1760822595782.jpg 700w, https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/mountains-5809566_1280-e1760822595782-300x173.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e, \u0441\u0442\u0438\u0445\u0438\u044f \u0417\u0435\u043c\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 <span style=\"color: #ffcc00;\"><a style=\"color: #ffcc00;\" href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2023\/08\/14\/earth-element-and-regulation-of-spleen-stomach-functions\/\">\u041c\u0435\u0436\u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u044c\u0435<\/a>,<\/span> \u0442.\u0435. \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 18 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430. \u0420\u043e\u043b\u044c \u041c\u0435\u0436\u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u044c\u044f, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f, \u0437\u0430\u0437\u0435\u043c\u043b\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u043e\u043f\u043e\u0440\u0443 \u0438 \u0431\u0430\u0437\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f. \u042d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0438 \u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430, \u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u044e \u0434\u0443\u0448\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438, \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443 \u0418\u043d\u044c \u0438 \u042f\u043d.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u00ab\u0417\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0435 \u2014 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0451\u0442 \u0432\u0441\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0432 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435\u00bb. \u2014 \u0414\u0438\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u044f \u041c\u0438\u043d (1368\u20131644 \u0433\u0433. \u043d.\u044d.)<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><span dir=\"auto\"><span class=\"VIpgJd-yAWNEb-VIpgJd-fmcmS-sn54Q\" dir=\"auto\">\u041c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0418\u043d\u044c<\/span><\/span><span dir=\"auto\"><span class=\"VIpgJd-yAWNEb-VIpgJd-fmcmS-sn54Q\" dir=\"auto\">, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u0438 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0435\u0433\u043e <\/span><\/span><span dir=\"auto\"><span class=\"VIpgJd-yAWNEb-VIpgJd-fmcmS-sn54Q\" dir=\"auto\">\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043d\u043e\u0439, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0418\u043d\u044c \u0426\u0438 <\/span><\/span><span dir=\"auto\"><span class=\"VIpgJd-yAWNEb-VIpgJd-fmcmS-sn54Q\" dir=\"auto\">\u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0451\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u044d\u0441\u0441\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u044d\u0441\u0441\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 &#8212; \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u041a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0418\u043d\u044c \u0426\u0438, \u044d\u0442\u043e<\/span><\/span><span dir=\"auto\"><span class=\"VIpgJd-yAWNEb-VIpgJd-fmcmS-sn54Q\" dir=\"auto\"> \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u041d\u0435\u0431\u043e \u0438 \u0417\u0435\u043c\u043b\u044e.\u00a0<\/span><\/span><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><span dir=\"auto\"><span class=\"VIpgJd-yAWNEb-VIpgJd-fmcmS-sn54Q\" dir=\"auto\">\u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435. \u0412 \u0430\u043b\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e.\u00a0<\/span><\/span><span dir=\"auto\"><span class=\"\" dir=\"auto\"> \u0410\u043b\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043c\u0435\u0442\u0430\u0444\u043e\u0440\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f &#8212; \u043c<\/span><\/span><span dir=\"auto\"><span class=\"\" dir=\"auto\">\u0430\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0446\u0430 \u0432 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e. <\/span><\/span><span dir=\"auto\"><span class=\"\" dir=\"auto\">\u041e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0443\u0436\u0435\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0434\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u0441\u0441\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0438\u043d\u0438\u0446\u0438\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u043e\u043c.<\/span><\/span><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><span dir=\"auto\"><span class=\"VIpgJd-yAWNEb-VIpgJd-fmcmS-sn54Q\" dir=\"auto\">\u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a, \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0426\u0438 \u0438 \u041a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u041e\u043d \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0449\u043d\u0443\u044e \u043d\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0443\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0443\u044e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u0449\u0438. \u041e\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 <span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2025\/08\/29\/lungs-and-regulation-of-postnatal-qi\/\">\u041b\u0451\u0433\u043a\u0438\u043c \u0432\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u0443\u044e \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0443 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445,<\/a><\/span> \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0426\u0438<\/span><\/span><span dir=\"auto\"><span class=\"VIpgJd-yAWNEb-VIpgJd-fmcmS-sn54Q\" dir=\"auto\">. \u041c\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438\u0430\u043d \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430, \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b, \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0435\u043d\u0441\u043e\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u043c\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c \u043c\u0438\u0440, \u043c\u044b \u00ab\u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u043c\u00bb \u0435\u0433\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430, \u0443\u0448\u0438, \u0440\u043e\u0442 \u0438 \u043d\u043e\u0441. \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u0438 \u041b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0435\u00a0\u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u043c \u043c\u0438\u0440\u043e\u043c: \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043c\u0438\u0440 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u044b \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043e\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c.\u00a0<\/span><\/span><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0438\u0435\u0440\u043e\u0433\u043b\u0438\u0444 \u00ab\u0432\u044d\u0439\u00bb, \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439. \u0412\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b \u00ab\u0442\u044f\u043d\u044c\u00bb \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0430\u0448\u043d\u044e, \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u043b\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0443\u044e \u0437\u0435\u043c\u043b\u044e, \u0444\u0435\u0440\u043c\u0443. \u041d\u0438\u0436\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b \u00ab\u0446\u0437\u0438\u00bb\u00a0 \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043f\u043b\u043e\u0442\u044c, \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u0438\u0434\u0435\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0434\u0435\u044e \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0442.\u0435. \u0437\u0430 \u00ab\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\u00bb \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0430.<\/h5>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-17621\" src=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/420ec1a6fc23118e88a94faafa0ac47b.jpg\" alt=\"\" width=\"269\" height=\"217\" \/><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u0424\u0423\u041d\u041a\u0426\u0418\u0418 \u0416\u0415\u041b\u0423\u0414\u041a\u0410<\/h3>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0421 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439. \u041e\u043d \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430. \u0412 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438,<span dir=\"auto\"><span class=\"\" dir=\"auto\"> \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2025\/06\/11\/the-heart-the-supreme-ruler-of-the-body-and-mind\/\">\u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0443\u0445\u0430 \u0428\u0435\u043d\u044c<\/a><\/span><\/span><\/span><span dir=\"auto\"><span class=\"\" dir=\"auto\"><span style=\"color: #ff0000;\">.<\/span> \u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c. \u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438.\u00a0<\/span><\/span><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430, \u043c\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0443. \u041e\u043d \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0439 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043f\u0430\u0442\u0438\u0439. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u0430\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0439 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043f\u0430\u0442\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 <span style=\"color: #ffcc00;\"><a style=\"color: #ffcc00;\" href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2025\/08\/04\/spleen-pancreas-meridian-and-post-heavenly-qi\/\">\u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0443<\/a><\/span> \u0438 <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2025\/06\/11\/the-heart-the-supreme-ruler-of-the-body-and-mind\/\">\u0421\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435:<\/a><\/span> \u043a\u0430\u043a \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u043c\u044b \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0438\u043a, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0421 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0440 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u043a \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c. \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d, \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0435 \u043e\u0442 \u043c\u0443\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0433\u043b\u043e\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0435, \u043c\u044b \u0438\u0437\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0443. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u0441\u043e\u0447\u0442\u0451\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043b\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u043c, \u043e\u043d \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0434\u0451\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0432 <span style=\"color: #ff0000;\"><a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2025\/08\/01\/small-intestine-separation-of-clean-from-unclean\/\">\u0422\u043e\u043d\u043a\u0438\u0439 \u041a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a<\/a>,<\/span> \u0433\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u042f\u043d \u0421\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430. \u041d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044b, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u043e\u043c. \u041e\u043d \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0443, \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0411\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u0446\u0438\u043a\u043b \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0433\u043e \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u00a0\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d \u0441 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c, \u0442\u043e \u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0430 \u2013 \u0441 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c. \u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0451\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0421\u044e\u0434\u0430 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043d\u0430\u0448\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435, \u0441\u0432\u043e\u0451\u043c \u0442\u0435\u043b\u0435. \u0421\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c, \u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0451\u0442 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043c\u044b \u0436\u0438\u0432\u0451\u043c \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438,<span dir=\"auto\"><span class=\"VIpgJd-yAWNEb-VIpgJd-fmcmS-sn54Q\" dir=\"auto\"> \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439<\/span><\/span><span dir=\"auto\"><span class=\"VIpgJd-yAWNEb-VIpgJd-fmcmS-sn54Q\" dir=\"auto\"> \u0434\u043b\u044f \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0422\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u043c \u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u043c \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u041c\u044b\u0441\u043b\u044c \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435.<\/span><\/span><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0421\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0438 \u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0438, \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441 \u0435\u0433\u043e \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u043c\u0438\u0440\u043e\u043c.<\/h5>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-17671\" src=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/zdorovyj-zheludok-e1761081368558.webp\" alt=\"\" width=\"701\" height=\"394\" srcset=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/zdorovyj-zheludok-e1761081368558.webp 701w, https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/zdorovyj-zheludok-e1761081368558-300x169.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 701px) 100vw, 701px\" \/><\/p>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u00ab\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f\u00bb.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u044c\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0440\u043e\u0442, \u0433\u043b\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0434 \u0438 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445. \u041f\u0440\u0438\u0451\u043c\u043d\u0430\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e \u0435\u0433\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442, \u0438\u043a\u043e\u0442\u0430, \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u0432\u043e\u0442\u0430 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u043d\u0443\u044e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041f\u043e\u043b\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u00ab\u0433\u043d\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u00bb.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0412 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u00ab\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u00bb \u0438 \u00ab\u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u00bb \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0447\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432, \u0430 \u043d\u0435\u0447\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u2013 \u0432 \u0422\u043e\u043d\u043a\u0438\u0439 \u041a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u043e\u0439, \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0426\u0438 \u0438 \u041a\u0440\u043e\u0432\u0438 , \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0426\u0438 \u0438 \u044d\u0441\u0441\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438. \u041f\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0426\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439, \u0443\u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438\u0438.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u044d\u0441\u0441\u0435\u043d\u0446\u0438\u0439.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0412\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u0432 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0426\u0438 \u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u044d\u0441\u0441\u0435\u043d\u0446\u0438\u0439 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0443 \u0438 \u043a \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0451\u043c \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c. \u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0430 \u0438 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u0442\u0435\u0441\u043d\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u043c\u044b. \u041d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435\u00a0 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0426\u0438 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441 \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439. \u041f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0426\u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0438\u0442\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u044b\u043c, \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u043c \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 &#8212; \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u043c. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0444\u0440\u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0426\u0438 \u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438, \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u00ab\u0432\u0442\u043e\u0440\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f\u00bb \u0432 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u0438\u043c \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0421\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u043b\u0451\u0442 \u043d\u0430 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0435.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u00a0\u041d\u0430\u043b\u0451\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0421\u044b\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u00ab\u0433\u043d\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u00bb \u0432 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0435. \u0422\u043e\u043d\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043b\u0451\u0442 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430. \u041e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043b\u0451\u0442\u0430 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0426\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u0430, \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0430. \u0426\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043b\u0451\u0442\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e. \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043b\u0451\u0442 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0425\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0432 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0435, \u0430 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0438 \u0436\u0451\u043b\u0442\u044b\u0439, \u043d\u0430 \u0416\u0430\u0440 .<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0426\u0438.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0426\u0438 \u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a \u041b\u0451\u0433\u043a\u0438\u043c \u0438 \u0421\u0435\u0440\u0434\u0446\u0443, \u0432 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0438\u0449\u0443 \u0432\u043d\u0438\u0437, \u0432 \u0422\u043e\u043d\u043a\u0438\u0439 \u041a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a . \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0426\u0438 \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0434\u0451\u0442 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0430 \u0432 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u0437\u0434\u0443\u0442\u0438\u044f, \u043a\u0438\u0441\u043b\u0443\u044e \u043e\u0442\u0440\u044b\u0436\u043a\u0443, \u043e\u0442\u0440\u044b\u0436\u043a\u0443, \u0438\u043a\u043e\u0442\u0443, \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0443 \u0438 \u0440\u0432\u043e\u0442\u0443. \u041d\u0430 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443, \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434\u0430\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/h5>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-17673\" src=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/feeling-stressed-e1761082379576.jpeg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"405\" srcset=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/feeling-stressed-e1761082379576.jpeg 700w, https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/feeling-stressed-e1761082379576-300x174.jpeg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f \u0426\u0438 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430:<\/h3>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041c\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438\u0430\u043d \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439, \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0441\u0451 \u0442\u0435\u043b\u043e. \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443 \u043a\u0440\u044b\u043b\u044c\u0435\u0432 \u043d\u043e\u0441\u0430, \u0438\u0434\u0451\u0442 \u043f\u043e \u043b\u0438\u0446\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044e\u044e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b, \u0441\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0448\u0435\u0435, \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438, \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0438. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u043e\u0442 \u041c\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438\u0430\u043d\u0430 \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u041a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 (\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0426\u0438 \u043e\u0442 \u043c\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438\u0430\u043d\u0430 \u041b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0445) \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0435\u0442 \u041c\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438\u0430\u043d\u0443 \u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u043f\u043e \u0445\u043e\u0434\u0443 \u043c\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438\u0430\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0423\u0442\u043e\u043c\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430\u043c.<br \/>\n\u0410\u043f\u0430\u0442\u0438\u044f, \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445.<br \/>\n\u0411\u043b\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<br \/>\n\u041f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442 \u0441 \u0442\u044f\u0433\u043e\u0439 \u043a \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u043c\u0443.<br \/>\n\u041a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u0434\u0435\u0441\u0435\u043d, \u0442\u0440\u0435\u0449\u0438\u043d\u044b \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0433\u0443\u0431,\u00a0\u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0447\u0435\u043b\u044e\u0441\u0442\u044f\u0445.<br \/>\n\u041e\u0442\u0435\u043a\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430, \u043d\u043e\u0433.<br \/>\n\u0420\u0432\u043e\u0442\u0430, \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430, \u043e\u0442\u0440\u044b\u0436\u043a\u0430.<br \/>\n\u041a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u043e\u0441\u0430, \u0441\u0438\u043d\u0443\u0441\u0438\u0442, \u0440\u0438\u043d\u0438\u0442, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u043e\u0440\u043b\u0430 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u0442\u0430\u043d\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u0439.<br \/>\n\u041b\u0438\u0446\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0438\u0447.<br \/>\n\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0432 \u044d\u043f\u0438\u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0435\u0434\u044b.<br \/>\n\u0411\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0435, \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043b\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438, \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u044f\u0445.<br \/>\n\u0421\u043b\u0430\u0431\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0443\u043b, \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440.<br \/>\n\u0423\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430.<br \/>\n\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442\u0447\u0430\u044f\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f.<br \/>\n\u0413\u0438\u043f\u0435\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u0438\u0446\u0430, \u0441\u043f\u0443\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f.<br \/>\n\u0422\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u00ab\u0441\u044b\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e, \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e.<br \/>\n\u041d\u0435\u0443\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0445 \u0438 \u043d\u0435\u0443\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.<br \/>\n\u041d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d \u0441 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0417\u0435\u043c\u043b\u0438, \u0435\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0443\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445. \u041d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0426\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0433\u043d\u0435\u0432\u0430, \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434\u043e\u0432, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u0443\u044e \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u0438, \u0431\u0435\u0437\u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f \u0426\u0438 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0438 \u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0438.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0426\u0438 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d \u0441 <span style=\"color: #ffcc00;\"><a style=\"color: #ffcc00;\" href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2025\/08\/04\/spleen-pancreas-meridian-and-post-heavenly-qi\/\">\u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435\u043c \u0426\u0438 \u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0438<\/a>.<\/span> \u041a \u043d\u0435\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u0432 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043d\u043e\u043c \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0433\u043e\u0434\u0430. \u0421\u0442\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435,<span style=\"color: #ffcc00;\"> <a style=\"color: #ffcc00;\" href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2025\/07\/25\/protein-the-basis-of-life\/\">\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0438,<\/a> <\/span>\u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0426\u0438.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 <a href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2025\/06\/10\/the-importance-of-the-liver-in-the-bodys-energy-system\/\"><span style=\"color: #339966;\">\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0426\u0438 \u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438<\/span><\/a><span style=\"color: #339966;\">,<\/span> \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0426\u0438 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0435\u0451 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a. \u041f\u0440\u0438\u0451\u043c \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0435\u0448\u043a\u0435, \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u0435\u0433\u043e\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0426\u0438 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0436\u043e\u0433\u0430, \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0451\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0433\u043b\u043e\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0438\u043a\u043e\u0442\u0430, \u043e\u0442\u0440\u044b\u0436\u043a\u0430, \u0440\u0432\u043e\u0442\u0430.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0426\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0443. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0426\u0438 \u041b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0430, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0432 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c. <a href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2025\/08\/29\/lungs-and-regulation-of-postnatal-qi\/\"><span style=\"color: #3366ff;\">\u0414\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043b\u0451\u0433\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0426\u0438 <\/span><\/a>\u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0442\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0432 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0437\u0434\u0443\u0442\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430. <span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2025\/09\/29\/large-intestine-the-heavenly-transformation-taking-place-within-the-body\/\">\u0417\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0426\u0438 \u0432 \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u043c \u041a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435,<\/a><\/span> \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043c\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438\u0430\u043d\u044b \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b, \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c.<\/h5>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-17707\" src=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/6c8fde99df2fc6352dbb4822ae05c872fca7283f-e1761254811153.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"402\" srcset=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/6c8fde99df2fc6352dbb4822ae05c872fca7283f-e1761254811153.jpg 700w, https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/6c8fde99df2fc6352dbb4822ae05c872fca7283f-e1761254811153-300x172.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u041a\u0430\u043a \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0426\u0438 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430.<\/h3>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u043d\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0438 \u0436\u0430\u0440. \u041e\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443 \u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e. \u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c\u0430\u044f \u043f\u0438\u0449\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u043f\u043b\u044b\u0435 \u0441\u0443\u043f\u044b \u0438 \u043a\u0430\u0448\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0433\u043e\u0434\u0430. \u0414\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0430\u0436\u0434\u044b \u0438 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043f\u0438\u0449\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u044c, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u0438 \u043d\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 19:00.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430, \u0441 7 \u0434\u043e 9 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0438 \u0441 9 \u0434\u043e 11. \u0412 \u044d\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441\u044b \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u044d\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0438 \u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0438, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0438\u0445\u0438\u044e \u0417\u0435\u043c\u043b\u0438, \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0414\u043b\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439\u00a0 \u0438 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0426\u0438 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0432. \u0427\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c \u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a, \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0443 \u0441\u0442\u0438\u0445\u0438\u0438 \u0417\u0435\u043c\u043b\u0438.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b \u043a \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438. \u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0441\u043f\u0435\u0448\u043a\u0430, \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044b, \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u0411\u043b\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0440\u0432\u0430, \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u00a0\u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0440\u0435\u0437\u043e\u043a \u0430\u043a\u0443\u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0438 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436, \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0440\u0443\u043a \u0438 \u043d\u043e\u0433, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0430, \u0439\u043e\u0433\u0430, \u0442\u0430\u0439\u0446\u0437\u0438 \u0438 \u0446\u0438\u0433\u0443\u043d, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f, \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0426\u0438. \u0411\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c <span style=\"color: #ffcc00;\"><a style=\"color: #ffcc00;\" href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2023\/08\/24\/the-importance-of-zinc-and-magnesium-for-the-tone-of-the-vagus-nerve\/\">\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0430 \u0411\u043b\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0440\u0432\u0430, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/a><\/span><\/h5>\n<h5><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-17815\" src=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/zu-san-li-st36-e1761855597648.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"390\" \/><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041d\u0430 \u043c\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438\u0430\u043d\u0435 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430 \u043d\u0438\u0436\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0430\u043b\u0435\u0446 \u043a\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0431\u0435\u0440\u0446\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438,\u00a0 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0443\u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u0430\u044f \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 Zusanli &#8212; ST36.\u00a0 &#171;Zusanli,&#187; \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u00ab\u0442\u0440\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u043c\u0438\u043b\u044e\u00bb, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0421\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430, \u0432\u0437\u0434\u0443\u0442\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440, \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u044f \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0435\u044f\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0443, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0432 \u043a\u0438\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0439 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0438. \u0412\u0430\u0448 \u043c\u0438\u0437\u0438\u043d\u0435\u0446 \u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043c, \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u044d\u0442\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u043c \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e. \u0412\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0451\u0433\u043a\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c. \u041c\u044f\u0433\u043a\u043e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 1\u20132 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432, \u0442\u043e \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0447\u0442\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c<span style=\"color: #ffcc00;\"> <a style=\"color: #ffcc00;\" href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2023\/08\/20\/stomach-and-hypochlorhydria-causes-and-treatment\/\">\u0413\u0438\u043f\u043e\u0445\u043b\u043e\u0440\u0433\u0438\u0434\u0440\u0438\u044f \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430.<\/a><\/span><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2024\/08\/17\/find-out-why-you-should-drink-lemon-water\/\"><span style=\"color: #ffcc00;\">\u0421\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0443\u0442\u0440\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441\u0430 \u0441 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u0439.<\/span><\/a> \u041a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0432 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043a\u043e\u0432, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0437\u0434\u0443\u0442\u0438\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u044b. \u00a0\u0421\u0445\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u0442\u043e\u043c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0440\u043e\u0441 \u0436\u0435\u043b\u0447\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0430\u0446\u0438\u044e. \u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 <span style=\"color: #ffcc00;\"><a style=\"color: #ffcc00;\" href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2023\/08\/18\/uksusnaya-kislota-aczetilholin-i-neveroyatnye-svojstva-yablochnogo-uksusa\/\">\u042f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0423\u043a\u0441\u0443\u0441\u0430<\/a>,<\/span> \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u0443 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2025\/11\/01\/adaptogens-that-improve-digestion-and-overall-immunity\/\"><span style=\"color: #ffcc00;\">\u0415\u0441\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u044b<\/span>,<\/a> \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435\u043c \u0426\u0438 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0438 \u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0438.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u044f\u0437\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u044f\u0437\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442, \u0442\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442. \u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c, \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u0430\u043a <span style=\"color: #ffcc00;\"><a style=\"color: #ffcc00;\" href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2024\/08\/11\/natural-remedy-for-the-treatment-of-the-respiratory-and-digestive-organs\/\">\u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a<\/a>\u00a0<\/span>\u0438\u043b\u0438\u00a0<span style=\"color: #ffcc00;\"><a style=\"color: #ffcc00;\" href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2024\/08\/02\/ancient-greek-treatment-of-ulcerative-gastritis-colitis-and-crohns-disease\/\">\u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443<\/a>.<\/span><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435, \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a \u043f\u0438\u0449\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u043a \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c, \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0438 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044e (\u0441\u043c.<span style=\"color: #ffcc00;\"><a style=\"color: #ffcc00;\" href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2024\/08\/09\/four-types-of-nourishment-from-the-buddhist-perspective\/\">\u0427\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0434\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0422\u0438\u0442 \u041d\u0430\u0442 \u0425\u0430\u043d<\/a><\/span> ).<\/h5>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-17702\" src=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/pexels-photo-5638465-e1761249265343.jpeg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"394\" srcset=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/pexels-photo-5638465-e1761249265343.jpeg 700w, https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/pexels-photo-5638465-e1761249265343-300x169.jpeg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0412 \u0442\u0438\u0431\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438, \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0436\u0435\u043b\u044e\u0431\u0438\u044f \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0421\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u043f\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0438 \u0432\u044b \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0441\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e, \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0438\u0441\u043a\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438, \u043c\u044b \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0441\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0447\u0443\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u044d\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u044e. \u041c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b, \u043c\u0438\u0440\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0432\u044b \u0438 \u0440\u043e\u043c\u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b, \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0443\u0432\u0430\u0436\u0430\u0435\u043c \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0430\u0448\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0436\u0431\u0435, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435. \u041c\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435 \u0441 \u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0416\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u043c \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u00a0\u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e. \u0412\u0441\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438. \u041d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2013\u00a0 \u043d\u0435\u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435. \u0415\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u0430: \u043e\u043d \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c, \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438-\u0442\u043e, \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c, \u0432\u00a0 \u0442\u0435\u043b\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u2013 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043f\u0438 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430, \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0447\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u0447\u0438\u0432\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445. \u041c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0430, \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0432 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0436\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0437\u0435\u0439 \u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445, \u043d\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432\u0440\u0430\u0433\u043e\u0432. \u041e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0435\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u043d\u0430 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445, \u043b\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u043b\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u0441\u043b\u044b\u0448\u0438\u043c. \u041c\u044b \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u043c\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u044c \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443, \u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0421\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043c\u0441\u044f \u0432\u0440\u0430\u0436\u0434\u0435\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043d\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0438\u043c \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0436\u0431\u0443, \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043c\u044b \u0434\u0435\u043b\u0438\u043c\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043a\u0430\u043a \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442, \u044f\u0437\u0432\u0430, \u0430\u043d\u043e\u0440\u0435\u043a\u0441\u0438\u044f, \u0432\u0443\u043b\u0438\u043c\u0438\u044f, \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><em><span style=\"color: #ffcc00;\"><a style=\"color: #ffcc00;\" href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2022\/01\/03\/biorezonansnaya-terapiya-bicom2000-staczionarno\/\">\u0411\u0438\u043e\u0440\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430\u043d\u0441\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f BICOM2000<\/a>,<\/span>\u00a0\u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442.<\/em><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><em><a href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2022\/07\/12\/bioaffective-hypnotherapy\/\"><span style=\"color: #ffcc00;\">\u0411\u0438\u043e\u0430\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0413\u0438\u043f\u043d\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0439,<\/span><\/a>\u00a0\u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u0442 \u043f\u0430\u0442\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0438, \u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438\u00a0 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0413\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0436\u0438\u0442\u044c, \u0432 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0438 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/em><\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435, \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d \u0441 \u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0441\u0442\u0438\u0445\u0438\u0438 \u0417\u0435\u043c\u043b\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435\u00a0 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u042f\u043d. \u0412 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u0438\u0431\u043b\u0438\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438, \u0438\u043c\u0435\u043d\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u00ab\u043c\u043e\u0440\u0435\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f\u00bb [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":17717,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[382],"tags":[356,325,390,345,116,480,152],"class_list":["post-17557","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorove","tag-zheludok","tag-legkie","tag-pechen","tag-selezyonka","tag-serdcze","tag-stihiya-zemli","tag-tonkij-kishechnik"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a, \u00ab\u043a\u043e\u0440\u043e\u043b\u044c \u042f\u043d \u043c\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438\u0430\u043d\u043e\u0432\u00bb, \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439.<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0412 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435, \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d \u0441 \u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0441\u0442\u0438\u0445\u0438\u0438 \u0417\u0435\u043c\u043b\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2025\/10\/19\/the-stomach-the-sea-of-nutrition-and-the-source-of-emotions\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a, \u00ab\u043a\u043e\u0440\u043e\u043b\u044c \u042f\u043d \u043c\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438\u0430\u043d\u043e\u0432\u00bb, \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0412 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435, \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d \u0441 \u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0441\u0442\u0438\u0445\u0438\u0438 \u0417\u0435\u043c\u043b\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2025\/10\/19\/the-stomach-the-sea-of-nutrition-and-the-source-of-emotions\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"annarozova.gr\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-18T21:27:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-07T23:08:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-1-e1761261135536.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"427\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anna Rozova\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anna Rozova\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/2025\\\/10\\\/19\\\/the-stomach-the-sea-of-nutrition-and-the-source-of-emotions\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/2025\\\/10\\\/19\\\/the-stomach-the-sea-of-nutrition-and-the-source-of-emotions\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anna Rozova\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3ed9ab7940bb6f19879285217f9aea40\"},\"headline\":\"\u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a, \u00ab\u043c\u043e\u0440\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f\u00bb \u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439.\",\"datePublished\":\"2025-10-18T21:27:22+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-07T23:08:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/2025\\\/10\\\/19\\\/the-stomach-the-sea-of-nutrition-and-the-source-of-emotions\\\/\"},\"wordCount\":2422,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/2025\\\/10\\\/19\\\/the-stomach-the-sea-of-nutrition-and-the-source-of-emotions\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/image-1-e1761261135536.webp\",\"keywords\":[\"\u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a\",\"\u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435\",\"\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\",\"\u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0430\",\"\u0421\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\",\"\u0421\u0442\u0438\u0445\u0438\u044f \u0417\u0435\u043c\u043b\u0438\",\"\u0422\u043e\u043d\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\"],\"articleSection\":[\"\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/2025\\\/10\\\/19\\\/the-stomach-the-sea-of-nutrition-and-the-source-of-emotions\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/2025\\\/10\\\/19\\\/the-stomach-the-sea-of-nutrition-and-the-source-of-emotions\\\/\",\"name\":\"\u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a, \u00ab\u043a\u043e\u0440\u043e\u043b\u044c \u042f\u043d \u043c\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438\u0430\u043d\u043e\u0432\u00bb, \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439.\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/2025\\\/10\\\/19\\\/the-stomach-the-sea-of-nutrition-and-the-source-of-emotions\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/2025\\\/10\\\/19\\\/the-stomach-the-sea-of-nutrition-and-the-source-of-emotions\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/image-1-e1761261135536.webp\",\"datePublished\":\"2025-10-18T21:27:22+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-07T23:08:45+00:00\",\"description\":\"\u0412 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435, \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d \u0441 \u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0441\u0442\u0438\u0445\u0438\u0438 \u0417\u0435\u043c\u043b\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/2025\\\/10\\\/19\\\/the-stomach-the-sea-of-nutrition-and-the-source-of-emotions\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/2025\\\/10\\\/19\\\/the-stomach-the-sea-of-nutrition-and-the-source-of-emotions\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/2025\\\/10\\\/19\\\/the-stomach-the-sea-of-nutrition-and-the-source-of-emotions\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/image-1-e1761261135536.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/10\\\/image-1-e1761261135536.webp\",\"width\":600,\"height\":427},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/2025\\\/10\\\/19\\\/the-stomach-the-sea-of-nutrition-and-the-source-of-emotions\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a, \u00ab\u043c\u043e\u0440\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f\u00bb \u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/\",\"name\":\"annarozova.gr\",\"description\":\"\u0386\u03bd\u03bd\u03b1 \u03a1\u03cc\u03b6\u03bf\u03b2\u03b1, \u03c3\u03cd\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03bf\u03c2 \u03c8\u03c5\u03c7\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2, \u03c5\u03c0\u03bd\u03bf\u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03cd\u03c4\u03c1\u03b9\u03b1\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/#organization\",\"name\":\"annarozova.gr\",\"url\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/logo2gr-3.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/logo2gr-3.png\",\"width\":223,\"height\":49,\"caption\":\"annarozova.gr\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3ed9ab7940bb6f19879285217f9aea40\",\"name\":\"Anna Rozova\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/57b3c2c79f767218bc759aa1e839a3b3e5c445c6def21ff0c308b99c3e5b1dc3?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/57b3c2c79f767218bc759aa1e839a3b3e5c445c6def21ff0c308b99c3e5b1dc3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/57b3c2c79f767218bc759aa1e839a3b3e5c445c6def21ff0c308b99c3e5b1dc3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anna Rozova\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/author\\\/anna\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a, \u00ab\u043a\u043e\u0440\u043e\u043b\u044c \u042f\u043d \u043c\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438\u0430\u043d\u043e\u0432\u00bb, \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439.","description":"\u0412 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435, \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d \u0441 \u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0441\u0442\u0438\u0445\u0438\u0438 \u0417\u0435\u043c\u043b\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2025\/10\/19\/the-stomach-the-sea-of-nutrition-and-the-source-of-emotions\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a, \u00ab\u043a\u043e\u0440\u043e\u043b\u044c \u042f\u043d \u043c\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438\u0430\u043d\u043e\u0432\u00bb, \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439.","og_description":"\u0412 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435, \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d \u0441 \u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0441\u0442\u0438\u0445\u0438\u0438 \u0417\u0435\u043c\u043b\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.","og_url":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2025\/10\/19\/the-stomach-the-sea-of-nutrition-and-the-source-of-emotions\/","og_site_name":"annarozova.gr","article_published_time":"2025-10-18T21:27:22+00:00","article_modified_time":"2025-11-07T23:08:45+00:00","og_image":[{"width":600,"height":427,"url":"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-1-e1761261135536.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Anna Rozova","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"Anna Rozova","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2025\/10\/19\/the-stomach-the-sea-of-nutrition-and-the-source-of-emotions\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2025\/10\/19\/the-stomach-the-sea-of-nutrition-and-the-source-of-emotions\/"},"author":{"name":"Anna Rozova","@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/#\/schema\/person\/3ed9ab7940bb6f19879285217f9aea40"},"headline":"\u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a, \u00ab\u043c\u043e\u0440\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f\u00bb \u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439.","datePublished":"2025-10-18T21:27:22+00:00","dateModified":"2025-11-07T23:08:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2025\/10\/19\/the-stomach-the-sea-of-nutrition-and-the-source-of-emotions\/"},"wordCount":2422,"publisher":{"@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2025\/10\/19\/the-stomach-the-sea-of-nutrition-and-the-source-of-emotions\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-1-e1761261135536.webp","keywords":["\u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a","\u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435","\u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c","\u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0430","\u0421\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435","\u0421\u0442\u0438\u0445\u0438\u044f \u0417\u0435\u043c\u043b\u0438","\u0422\u043e\u043d\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a"],"articleSection":["\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435"],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2025\/10\/19\/the-stomach-the-sea-of-nutrition-and-the-source-of-emotions\/","url":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2025\/10\/19\/the-stomach-the-sea-of-nutrition-and-the-source-of-emotions\/","name":"\u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a, \u00ab\u043a\u043e\u0440\u043e\u043b\u044c \u042f\u043d \u043c\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438\u0430\u043d\u043e\u0432\u00bb, \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439.","isPartOf":{"@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2025\/10\/19\/the-stomach-the-sea-of-nutrition-and-the-source-of-emotions\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2025\/10\/19\/the-stomach-the-sea-of-nutrition-and-the-source-of-emotions\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-1-e1761261135536.webp","datePublished":"2025-10-18T21:27:22+00:00","dateModified":"2025-11-07T23:08:45+00:00","description":"\u0412 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435, \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d \u0441 \u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0441\u0442\u0438\u0445\u0438\u0438 \u0417\u0435\u043c\u043b\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2025\/10\/19\/the-stomach-the-sea-of-nutrition-and-the-source-of-emotions\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2025\/10\/19\/the-stomach-the-sea-of-nutrition-and-the-source-of-emotions\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2025\/10\/19\/the-stomach-the-sea-of-nutrition-and-the-source-of-emotions\/#primaryimage","url":"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-1-e1761261135536.webp","contentUrl":"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-1-e1761261135536.webp","width":600,"height":427},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2025\/10\/19\/the-stomach-the-sea-of-nutrition-and-the-source-of-emotions\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a, \u00ab\u043c\u043e\u0440\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f\u00bb \u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/#website","url":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/","name":"annarozova.gr","description":"\u0386\u03bd\u03bd\u03b1 \u03a1\u03cc\u03b6\u03bf\u03b2\u03b1, \u03c3\u03cd\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03bf\u03c2 \u03c8\u03c5\u03c7\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2, \u03c5\u03c0\u03bd\u03bf\u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03cd\u03c4\u03c1\u03b9\u03b1","publisher":{"@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/#organization","name":"annarozova.gr","url":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/logo2gr-3.png","contentUrl":"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/logo2gr-3.png","width":223,"height":49,"caption":"annarozova.gr"},"image":{"@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/#\/schema\/person\/3ed9ab7940bb6f19879285217f9aea40","name":"Anna Rozova","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/57b3c2c79f767218bc759aa1e839a3b3e5c445c6def21ff0c308b99c3e5b1dc3?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/57b3c2c79f767218bc759aa1e839a3b3e5c445c6def21ff0c308b99c3e5b1dc3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/57b3c2c79f767218bc759aa1e839a3b3e5c445c6def21ff0c308b99c3e5b1dc3?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anna Rozova"},"url":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/author\/anna\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17557","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17557"}],"version-history":[{"count":28,"href":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17557\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18076,"href":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17557\/revisions\/18076"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17717"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17557"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17557"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17557"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}