{"id":14561,"date":"2024-08-20T13:10:28","date_gmt":"2024-08-20T10:10:28","guid":{"rendered":"https:\/\/annarozova.gr\/?p=14561"},"modified":"2025-09-10T14:15:19","modified_gmt":"2025-09-10T11:15:19","slug":"products-that-saturate-the-body-with-oxygen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2024\/08\/20\/products-that-saturate-the-body-with-oxygen\/","title":{"rendered":"\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c."},"content":{"rendered":"<h5 style=\"text-align: center;\">\u042d\u0442\u043e \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0430 65% \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430. \u041a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043b\u044c\u0446\u0430 (\u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u044b) \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434 \u0438\u0437 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0433\u043b\u0435\u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 \u0433\u0430\u0437 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0435. \u0413\u0438\u043f\u043e\u043a\u0441\u0438\u044f \u2013 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432\u0435\u0441\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043b\u0438\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0433\u0438\u043f\u043e\u043a\u0441\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430.<\/h5>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14562\" src=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/1465539005_fotolia_32250936_m-e1724145032771.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"404\" srcset=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/1465539005_fotolia_32250936_m-e1724145032771.jpg 700w, https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/1465539005_fotolia_32250936_m-e1724145032771-300x173.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u0413\u0438\u043f\u043e\u043a\u0441\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0430:<\/h3>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041e\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441, \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f, \u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u0438\u0442, \u043f\u043d\u0435\u0432\u043c\u043e\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c, \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439. \u041f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0444\u0438\u0431\u0440\u043e\u0437\u0443 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043a\u0430\u043a: \u0430\u0441\u0442\u043c\u0430, \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442, \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d: \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430, \u0432 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e\u0440\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u043e\u043c, \u0434\u0443\u0448\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0440\u0438\u0432\u044b\u0435\u043c\u044b\u043c \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041d\u0435\u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041b\u044e\u0434\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043e\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0427\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u0430\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043a \u043a \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430\u043c.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0421\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438. \u0410\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043b\u044f\u0448\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u043d \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0442\u043e\u043a\u0443 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c. \u041d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043c\u043e\u043b\u044b \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0430\u043b\u044c\u0432\u0435\u043e\u043b\u044b \u200b\u200b\u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445, \u0430 \u043f\u0430\u0440\u044b \u044d\u0442\u0430\u043d\u043e\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0440\u0444\u0430\u043a\u0442\u0430\u043d\u0442, \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043b\u0438\u043f\u0430\u043d\u0438\u044e \u0430\u043b\u044c\u0432\u0435\u043e\u043b. \u041e\u0431\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044e\u0442 \u00ab\u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0443\u044e \u0437\u043e\u043d\u0443\u00bb \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0445.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14409\" src=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/oxygen-the-secret-formula-for-human-life-1024x574-1-e1724067141563.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"392\" \/><\/p>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0413\u0438\u043f\u043e\u043a\u0441\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u0438\u0437 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432, \u0432\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443:<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u2014 \u043e\u0431\u0449\u0430\u044f \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c,<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u2014 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c,<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u2014 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c,<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u2014 \u043f\u0443\u0442\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0432 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u0445,<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u2014 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043d\u0435\u043c),<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u2014 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435,<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u2014 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0432 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u0445,<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u2014 \u043f\u043b\u043e\u0445\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438,<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u2014 \u0431\u043b\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0446\u0438\u0430\u043d\u043e\u0437 (\u0441\u0438\u043d\u044f\u043a\u0438) \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u0435\u043a,<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u2013 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0435, \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435,<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u2013 \u0442\u0430\u0445\u0438\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u044f,<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u2013 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435,<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u2013 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0438 \u043d\u043e\u0433.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043f\u043e\u043a\u0441\u0438\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u0430 \u0444\u0430\u043b\u0430\u043d\u0433\u0438 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430\u0445.<\/h5>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14411\" src=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/cache_980x637_crop_medium_333917_56086_22_06_10_073412-e1724067410251.jpg\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" srcset=\"https:\/\/annarozova-gr.translate.goog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/cache_980x637_crop_medium_333917_56086_22_06_10_073412-e1724067410251.jpg?_x_tr_sl=el&amp;_x_tr_tl=ru&amp;_x_tr_hl=en-US&amp;_x_tr_pto=wapp 700w,https:\/\/annarozova-gr.translate.goog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/cache_980x637_crop_medium_333917_56086_22_06_10_073412-e1724067410251-300x173.jpg?_x_tr_sl=el&amp;_x_tr_tl=ru&amp;_x_tr_hl=en-US&amp;_x_tr_pto=wapp 300w\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"403\" \/><\/p>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438. \u0416\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 94\u201398%, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0433\u0438\u043f\u043e\u043a\u0441\u0438\u044e \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u0433\u0438\u043f\u043e\u043a\u0441\u0438\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0433 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u043e\u043a\u0441\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430, \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u0433\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0430\u044d\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0432\u043e\u0442 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430.<\/h5>\n<h3 style=\"text-align: center;\">\u041a\u0430\u043a \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435:<\/h3>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0412\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443.<span class=\"pjBG2e\" data-cid=\"1e3050ee-55cd-4b77-9506-941e38b07b24\"><span class=\"UV3uM\"> <span data-huuid=\"7524558528691941280\">\u0412 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u044b\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 1,5-2 \u043b\u0438\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043d\u043e \u044d\u0442\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430, \u043f\u043e\u043b\u0430, \u0432\u0435\u0441\u0430, \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/span><\/span><\/span><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041f\u0440\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0442\u0440\u0443\u0434\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u0436\u0430\u0440\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0443, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0442.<span class=\"pjBG2e\" data-cid=\"5a821623-75c7-4f83-94ca-7ff9ba77f552\"><span class=\"UV3uM\">\u00a0<\/span><\/span><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><span class=\"pjBG2e\" data-cid=\"1e3050ee-55cd-4b77-9506-941e38b07b24\"><span class=\"UV3uM\"><span data-huuid=\"7524558528691939790\">\u00a0\u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0441 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0430\u0436\u0434\u044b \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/span><\/span><\/span><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0410, \u04122, \u04123, \u04125, \u04129 \u0438 \u041212, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e \u0438 \u043c\u0435\u0434\u044c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0430\u043c\u0438 \u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430 \u0430\u0437\u043e\u0442\u0430, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430,<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0429\u0435\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a: \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430 \u0438 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u0438, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D.<\/h5>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14413\" src=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/cf6fb05b-bigstock-pomegranate-1745073-e1724067931883.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"394\" \/><\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\">\u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430:<\/h4>\n<h5 style=\"text-align: center;\">1. \u0410\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0410\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0410, \u04123, \u04126, \u041212, \u0445\u043e\u043b\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439, \u043f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438 (\u041f\u041d\u0416\u041a) \u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430, \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0414\u041d\u041a, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441. \u0421\u044a\u0435\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">2. \u0413\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0413\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u044b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u043c\u0435\u0434\u044c, \u0446\u0438\u043d\u043a, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u04123 \u0438 \u04126 \u0438 \u0445\u043e\u043b\u0438\u043d. \u041e\u043d\u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0438\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430 \u0430\u0437\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430. \u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0435\u0440\u0435\u043d \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0432\u044b\u0436\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a. \u042d\u0442\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">3. \u041f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043a\u0438<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043a\u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0410, \u04123, \u04125 \u0438 \u04126, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u043c, \u0446\u0438\u043d\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438. \u0421\u044a\u0435\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043a \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/h5>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14429\" src=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/rodakina-e1724068994867.jpg\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" srcset=\"https:\/\/annarozova-gr.translate.goog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/rodakina-e1724068994867.jpg?_x_tr_sl=el&amp;_x_tr_tl=ru&amp;_x_tr_hl=en-US&amp;_x_tr_pto=wapp 700w,https:\/\/annarozova-gr.translate.goog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/rodakina-e1724068994867-300x172.jpg?_x_tr_sl=el&amp;_x_tr_tl=ru&amp;_x_tr_hl=en-US&amp;_x_tr_pto=wapp 300w\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"401\" \/><\/p>\n<h5 style=\"text-align: center;\">4. \u0414\u044b\u043d\u044f<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041a\u0430\u043d\u0442\u0430\u043b\u0443\u043f\u0430 \u2014 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0410, \u04123, \u04125, \u04126, \u0421, \u0445\u043e\u043b\u0438\u043d\u0430, \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u041e\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u0412\u044b\u043f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0443 \u0434\u044b\u043d\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">5. \u041a\u0438\u0432\u0438<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u042d\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d, \u043c\u0435\u0434\u0438, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0410, \u04123, \u04125, \u04126 \u0438 \u0421, \u0445\u043e\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0440\u044f\u0434\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432. \u041a\u0438\u0432\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0414\u041d\u041a, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0445 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439 \u0443 \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0421\u044a\u0435\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0438\u0432\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">6. \u0410\u043d\u0430\u043d\u0430\u0441<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u042d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0410, \u04123, \u04125, \u04126 \u0438 \u0421, \u043c\u0435\u0434\u0438, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430, \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f, \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430, \u0445\u043e\u043b\u0438\u043d\u0430, \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u0430. \u042d\u0442\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u0446\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u0441\u0430 \u0431\u0440\u043e\u043c\u0435\u043b\u0430\u0439\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0432.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">7. \u042f\u0433\u043e\u0434\u044b<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0427\u0435\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u043c\u0430\u043b\u0438\u043d\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0410, \u04123, \u04125, \u04126 \u0438 \u0421, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430, \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f, \u043c\u0435\u0434\u0438, \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430, \u0445\u043e\u043b\u0438\u043d\u0430, \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432. \u042f\u0433\u043e\u0434\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0443.<\/h5>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14427\" src=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/berries-1296x728-header-e1724068846801.webp\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"393\" \/><\/p>\n<h5 style=\"text-align: center;\">8. \u0418\u043d\u0436\u0438\u0440 \u0438 \u0444\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0421\u0443\u0448\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0436\u0438\u0440 \u0438 \u0444\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u043c, \u043c\u0435\u0434\u044c\u044e, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0435\u043c, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0410, \u04123, \u04125 \u0438 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439. \u042d\u0442\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0424\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0438\u043d\u0436\u0438\u0440 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u043f\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">9. \u0426\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0426\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u0421, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d\u0430 (HBOC). \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0430\u043b\u043a\u0430\u043b\u043e\u0438\u0434\u044b, \u043a\u0443\u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u044b, \u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b \u0438 \u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u041e\u043d\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0445.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">10. \u042f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0424\u043e\u0442\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a \u0431\u043e\u0440\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0438 \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u2014 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0438\u0442\u044c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445. \u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c \u0430\u0441\u0442\u043c\u044b \u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">11. \u0412\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0412\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430.<\/h5>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14415\" src=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/pantzaria-e1724067994492.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"420\" \/><\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\">\u041e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430<\/h4>\n<h5 style=\"text-align: center;\">1. \u0421\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0421\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043e\u043a\u0441\u0438\u0434 \u0430\u0437\u043e\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0441\u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043a \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c, \u043a \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u043c. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0432\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0433\u0438\u043f\u043e\u043a\u0441\u0438\u044e.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">2. \u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0410, \u04123, \u04125, \u04126 \u0438 \u0421, \u0445\u043e\u043b\u0438\u043d\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0435\u043c, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u043c, \u0446\u0438\u043d\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043c\u0435\u0434\u044c\u044e. \u041e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u043a\u0441\u0438\u0433\u0435\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">3. \u0428\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041a\u043e\u0440\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439. \u0428\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u043c, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0410, \u04123, \u04125, \u04126 \u0438 \u0421 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438. \u041e\u043d \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0433\u043b\u0438\u043a\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 (\u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438) \u0438 \u0433\u0438\u043f\u043e\u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 (\u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438) \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">4. \u0427\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0418\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430. \u041e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0438\u043f\u043e\u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438, \u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0430\u0433\u0440\u0435\u0433\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0433\u0438\u043f\u043e\u043a\u0441\u0435\u043c\u0438\u044e \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0433\u0435\u043f\u0430\u0442\u043e\u043f\u0443\u043b\u044c\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u043e\u043c (\u0413\u041b\u0421), \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438. \u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0435\u0434\u044b. \u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043a\u043e\u0430\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u0442\u044b.<\/h5>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14419\" src=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/shutterstock_1156056913-e1724068335235.jpg\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" srcset=\"https:\/\/annarozova-gr.translate.goog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/shutterstock_1156056913-e1724068335235.jpg?_x_tr_sl=el&amp;_x_tr_tl=ru&amp;_x_tr_hl=en-US&amp;_x_tr_pto=wapp 700w,https:\/\/annarozova-gr.translate.goog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/shutterstock_1156056913-e1724068335235-300x174.jpg?_x_tr_sl=el&amp;_x_tr_tl=ru&amp;_x_tr_hl=en-US&amp;_x_tr_pto=wapp 300w\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"407\" \/><\/p>\n<h5 style=\"text-align: center;\">5. \u0421\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0421\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0441 \u043e\u0440\u0430\u043d\u0436\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0410, \u04123, \u04125 \u0438 \u04126, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u043c\u0435\u0434\u044c, \u0430\u043d\u0442\u043e\u0446\u0438\u0430\u043d\u044b \u0438 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d. \u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 (\u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432, \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0414\u041d\u041a) \u0438 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c (\u0437\u0430\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439).<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">6. \u0411\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0411\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 COVID-19.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">7. \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442-\u043b\u0430\u0442\u0443\u043a<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0421\u0430\u043b\u0430\u0442 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0410, \u04123, \u04125, \u04126 \u0438 \u0421, \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430, \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f \u0438 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430. \u041e\u043d \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0415 \u0438 \u0421. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c (\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439), \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043e\u0432 (\u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d) \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">8. \u0424\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0424\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430, \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0430 \u0414\u041d\u041a \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432. \u041e\u043d\u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u043a\u0430\u043b\u0438\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430\u043c\u0438.<\/h5>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14417\" src=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/manitaria1-e1724068061628.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"434\" \/><\/h4>\n<h4 style=\"text-align: center;\">\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u043c, \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430:<\/h4>\n<h5 style=\"text-align: center;\">1. \u0413\u0440\u0438\u0431\u044b<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0413\u0440\u0438\u0431\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u0446\u0438\u043d\u043a, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u043c\u0435\u0434\u044c, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b B3, B5 \u0438 B6, C \u0438 D. \u0411\u0435\u0442\u0430-\u0433\u043b\u044e\u043a\u0430\u043d\u044b, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430\u0445, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u043e\u043c. (\u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u0435) \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432. \u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0433\u0440\u0438\u0431\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b, \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u0445, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 2-3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u041e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0438\u0445, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0443\u043f\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442, \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">2. \u0411\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0411\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0447\u0435\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0430, \u043d\u0443\u0442, \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c, \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u0438, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0435\u043c, \u0446\u0438\u043d\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412. \u041e\u043d\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430. \u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u044e, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c 2 \u0442\u0438\u043f\u0430, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">3. \u041e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0438.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430, \u043c\u0435\u0434\u0438, \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u04123, \u04125, \u04126 \u0438 \u0415, \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442. \u042d\u0442\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043a \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u043e\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u043a \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u044f\u043c \u0442\u0435\u043b\u0430. \u041e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u043a\u0441\u0438\u0434 \u0430\u0437\u043e\u0442\u0430, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041e\u043d\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u0421\u044a\u0435\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 2\u20134 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044f, \u0434\u0432\u0430 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430, 3\u20134 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430 \u043f\u0435\u043a\u0430\u043d \u0438 \u0433\u043e\u0440\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0445 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u0435\u043a \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430.<\/h5>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14421\" src=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/y6g6hhrk9eqlmgngjdyxup-e1724068478186.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"394\" \/><\/p>\n<h5 style=\"text-align: center;\">4. \u0416\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0412\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u2014 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430, \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430, \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f, \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0410, D, \u04125, \u04126, \u041212, \u0415 \u0438 \u041a, \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u0430. \u041e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0419\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0438 \u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u0446\u0438\u043d\u043a, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D, \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b. \u041c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0436\u0438\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430 2 \u0442\u0438\u043f\u0430. \u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0443\u044e \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e \u0438 \u0440\u044b\u0431\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 B12 \u0438 B3, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430, \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430, \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f, \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3. \u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u044f\u0441\u0430, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0430, \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u044f\u0441\u0430, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0432\u044f\u0434\u0438\u043d\u0430, \u0441\u0432\u0438\u043d\u0438\u043d\u0430, \u0431\u0430\u0440\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0431\u044b, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043a \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044c, \u0442\u0443\u043d\u0435\u0446, \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u044b, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432, \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430.<\/h5>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14425\" src=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/silent-hypoxia-in-covid-19-patients-scaled-1-e1724068531341.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"394\" \/><\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\">\u0422\u0440\u0430\u0432\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435:<\/h4>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430 \u0430\u0437\u043e\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432. \u041e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430 \u0410\u0437\u043e\u0442\u0430 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043a \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043a \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430\u043c, \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u0448\u043a\u0443 \u0447\u0430\u044f \u0441 \u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u043e\u0439 \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b, \u043a\u0430\u043a \u0418\u043c\u0431\u0438\u0440\u044c, \u0413\u0438\u043d\u043a\u043e \u0411\u0438\u043b\u043e\u0431\u0430 \u0438 \u0420\u043e\u0434\u0438\u043e\u043b\u0430, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435. \u041e\u043d\u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0438\u0445 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u042d\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430 \u0430\u0437\u043e\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a \u0432 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u0445.<\/h5>\n<h4 style=\"text-align: center;\">\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435:<\/h4>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B12 \u0438 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c. \u041e\u043d\u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u043a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0442\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0413\u0438\u043f\u043e\u043a\u0441\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u043e\u0432, \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u041d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-8888\" src=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/blood.jpg\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" srcset=\"https:\/\/annarozova-gr.translate.goog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/blood.jpg?_x_tr_sl=el&amp;_x_tr_tl=ru&amp;_x_tr_hl=en-US&amp;_x_tr_pto=wapp 1280w,https:\/\/annarozova-gr.translate.goog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/blood-300x180.jpg?_x_tr_sl=el&amp;_x_tr_tl=ru&amp;_x_tr_hl=en-US&amp;_x_tr_pto=wapp 300w,https:\/\/annarozova-gr.translate.goog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/blood-1024x614.jpg?_x_tr_sl=el&amp;_x_tr_tl=ru&amp;_x_tr_hl=en-US&amp;_x_tr_pto=wapp 1024w,https:\/\/annarozova-gr.translate.goog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/blood-768x461.jpg?_x_tr_sl=el&amp;_x_tr_tl=ru&amp;_x_tr_hl=en-US&amp;_x_tr_pto=wapp 768w,https:\/\/annarozova-gr.translate.goog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/blood-580x348.jpg?_x_tr_sl=el&amp;_x_tr_tl=ru&amp;_x_tr_hl=en-US&amp;_x_tr_pto=wapp 580w,https:\/\/annarozova-gr.translate.goog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/blood-820x492.jpg?_x_tr_sl=el&amp;_x_tr_tl=ru&amp;_x_tr_hl=en-US&amp;_x_tr_pto=wapp 820w,https:\/\/annarozova-gr.translate.goog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/blood-1160x696.jpg?_x_tr_sl=el&amp;_x_tr_tl=ru&amp;_x_tr_hl=en-US&amp;_x_tr_pto=wapp 1160w\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"420\" \/><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041c\u043e\u0437\u0433\u0443 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f 20% \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u043a\u0430\u043a \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c, \u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0432\u044f\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0433\u0438\u043f\u043e\u043a\u0441\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0434\u0435\u0437\u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c, \u043e\u0431\u043c\u043e\u0440\u043e\u043a\u0430\u043c, \u043e\u0442\u0435\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0413\u0438\u043f\u043e\u043a\u0441\u0438\u044f \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430 (\u043c\u0438\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434) \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0414\u043b\u044f \u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432. \u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u00ab\u0440\u0430\u0434\u0443\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0435\u00bb: \u0441\u044a\u0435\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u044f\u0442\u044c-\u0441\u0435\u043c\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0414\u043b\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440\u044b. \u0418\u0445 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0443\u0440\u0444\u0430\u043a\u0442\u0430\u043d\u0442\u0430, \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0440\u0444\u0430\u043a\u0442\u0430\u043d\u0442\u0430, \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0438\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043b\u044c\u0432\u0435\u043e\u043b.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0443\u0440\u0444\u0430\u043a\u0442\u0430\u043d\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 70-80% \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043e\u0432 (\u0436\u0438\u0440\u043e\u0432) \u0438 20-30% \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438 \u2013 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438, \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u0440\u044b\u0431\u0443, \u044f\u0439\u0446\u0430, \u043d\u0435\u0440\u0430\u0444\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044f \u0438 \u0442\u0430\u0431\u0430\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0440\u0444\u0430\u043a\u0442\u0430\u043d\u0442\u0430.<\/h5>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14565\" src=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/0ec5aac6cd6f59c219d943384fd3e917_l-e1724147332302.webp\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"394\" \/><\/p>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0423\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. 10 000 \u0448\u0430\u0433\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435, \u0432 \u043f\u0430\u0440\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043b\u0435\u0441\u0443 \u2013 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u0412\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a \u0430\u044d\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f: \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0442\u0430\u043d\u0446\u044b, \u0435\u0437\u0434\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435, \u0441\u043a\u0430\u043d\u0434\u0438\u043d\u0430\u0432\u0441\u043a\u0443\u044e \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0443.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0414\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u043c \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b. \u0423\u0442\u0440\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0444\u0435, \u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u0443\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u00a0\u0412\u0434\u043e\u0445\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445, \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0432 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0438, \u0438 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0432\u0442\u044f\u043d\u0443\u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0438 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0432 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0412\u044b\u0434\u043e\u0445 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0434\u043e\u0445\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0433\u0438\u043f\u043e\u043a\u0441\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u041d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043e\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442\u00a0 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0442\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u043e\u043c \u0432 \u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u044b.<\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u042d\u0442\u043e \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0430 65% \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430. \u041a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043b\u044c\u0446\u0430 (\u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u044b) \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434 \u0438\u0437 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0433\u043b\u0435\u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 \u0433\u0430\u0437 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0435. \u0413\u0438\u043f\u043e\u043a\u0441\u0438\u044f \u2013 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432\u0435\u0441\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043b\u0438\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0433\u0438\u043f\u043e\u043a\u0441\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":14571,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[412],"tags":[422,325,364,324],"class_list":["post-14561","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pitanie","tag-gipoksiya","tag-legkie","tag-pitanie","tag-element-metall"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c.<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043b\u044c\u0446\u0430 (\u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u044b) \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434 \u0438\u0437 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0433\u043b\u0435\u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 \u0433\u0430\u0437 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2024\/08\/20\/products-that-saturate-the-body-with-oxygen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043b\u044c\u0446\u0430 (\u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u044b) \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434 \u0438\u0437 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0433\u043b\u0435\u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 \u0433\u0430\u0437 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2024\/08\/20\/products-that-saturate-the-body-with-oxygen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"annarozova.gr\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-08-20T10:10:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-10T11:15:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/2fa5213cc6e5f9c6a425aa7f6f9d43e0-e1724148744477.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"465\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anna Rozova\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anna Rozova\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/2024\\\/08\\\/20\\\/products-that-saturate-the-body-with-oxygen\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/2024\\\/08\\\/20\\\/products-that-saturate-the-body-with-oxygen\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anna Rozova\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3ed9ab7940bb6f19879285217f9aea40\"},\"headline\":\"\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c.\",\"datePublished\":\"2024-08-20T10:10:28+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-10T11:15:19+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/2024\\\/08\\\/20\\\/products-that-saturate-the-body-with-oxygen\\\/\"},\"wordCount\":2178,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/2024\\\/08\\\/20\\\/products-that-saturate-the-body-with-oxygen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/2fa5213cc6e5f9c6a425aa7f6f9d43e0-e1724148744477.jpg\",\"keywords\":[\"\u0413\u0438\u043f\u043e\u043a\u0441\u0438\u044f\",\"\u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435\",\"\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\",\"\u042d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\"],\"articleSection\":[\"\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/2024\\\/08\\\/20\\\/products-that-saturate-the-body-with-oxygen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/2024\\\/08\\\/20\\\/products-that-saturate-the-body-with-oxygen\\\/\",\"name\":\"\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c.\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/2024\\\/08\\\/20\\\/products-that-saturate-the-body-with-oxygen\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/2024\\\/08\\\/20\\\/products-that-saturate-the-body-with-oxygen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/2fa5213cc6e5f9c6a425aa7f6f9d43e0-e1724148744477.jpg\",\"datePublished\":\"2024-08-20T10:10:28+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-10T11:15:19+00:00\",\"description\":\"\u041a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043b\u044c\u0446\u0430 (\u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u044b) \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434 \u0438\u0437 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0433\u043b\u0435\u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 \u0433\u0430\u0437 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/2024\\\/08\\\/20\\\/products-that-saturate-the-body-with-oxygen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/2024\\\/08\\\/20\\\/products-that-saturate-the-body-with-oxygen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/2024\\\/08\\\/20\\\/products-that-saturate-the-body-with-oxygen\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/2fa5213cc6e5f9c6a425aa7f6f9d43e0-e1724148744477.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/2fa5213cc6e5f9c6a425aa7f6f9d43e0-e1724148744477.jpg\",\"width\":700,\"height\":465},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/2024\\\/08\\\/20\\\/products-that-saturate-the-body-with-oxygen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/\",\"name\":\"annarozova.gr\",\"description\":\"\u0386\u03bd\u03bd\u03b1 \u03a1\u03cc\u03b6\u03bf\u03b2\u03b1, \u03c3\u03cd\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03bf\u03c2 \u03c8\u03c5\u03c7\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2, \u03c5\u03c0\u03bd\u03bf\u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03cd\u03c4\u03c1\u03b9\u03b1\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/#organization\",\"name\":\"annarozova.gr\",\"url\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/logo2gr-3.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/logo2gr-3.png\",\"width\":223,\"height\":49,\"caption\":\"annarozova.gr\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3ed9ab7940bb6f19879285217f9aea40\",\"name\":\"Anna Rozova\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/57b3c2c79f767218bc759aa1e839a3b3e5c445c6def21ff0c308b99c3e5b1dc3?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/57b3c2c79f767218bc759aa1e839a3b3e5c445c6def21ff0c308b99c3e5b1dc3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/57b3c2c79f767218bc759aa1e839a3b3e5c445c6def21ff0c308b99c3e5b1dc3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anna Rozova\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/author\\\/anna\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c.","description":"\u041a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043b\u044c\u0446\u0430 (\u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u044b) \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434 \u0438\u0437 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0433\u043b\u0435\u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 \u0433\u0430\u0437 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2024\/08\/20\/products-that-saturate-the-body-with-oxygen\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c.","og_description":"\u041a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043b\u044c\u0446\u0430 (\u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u044b) \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434 \u0438\u0437 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0433\u043b\u0435\u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 \u0433\u0430\u0437 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435.","og_url":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2024\/08\/20\/products-that-saturate-the-body-with-oxygen\/","og_site_name":"annarozova.gr","article_published_time":"2024-08-20T10:10:28+00:00","article_modified_time":"2025-09-10T11:15:19+00:00","og_image":[{"width":700,"height":465,"url":"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/2fa5213cc6e5f9c6a425aa7f6f9d43e0-e1724148744477.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Anna Rozova","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"Anna Rozova","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2024\/08\/20\/products-that-saturate-the-body-with-oxygen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2024\/08\/20\/products-that-saturate-the-body-with-oxygen\/"},"author":{"name":"Anna Rozova","@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/#\/schema\/person\/3ed9ab7940bb6f19879285217f9aea40"},"headline":"\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c.","datePublished":"2024-08-20T10:10:28+00:00","dateModified":"2025-09-10T11:15:19+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2024\/08\/20\/products-that-saturate-the-body-with-oxygen\/"},"wordCount":2178,"publisher":{"@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2024\/08\/20\/products-that-saturate-the-body-with-oxygen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/2fa5213cc6e5f9c6a425aa7f6f9d43e0-e1724148744477.jpg","keywords":["\u0413\u0438\u043f\u043e\u043a\u0441\u0438\u044f","\u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435","\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435","\u042d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b"],"articleSection":["\u041f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435"],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2024\/08\/20\/products-that-saturate-the-body-with-oxygen\/","url":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2024\/08\/20\/products-that-saturate-the-body-with-oxygen\/","name":"\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c.","isPartOf":{"@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2024\/08\/20\/products-that-saturate-the-body-with-oxygen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2024\/08\/20\/products-that-saturate-the-body-with-oxygen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/2fa5213cc6e5f9c6a425aa7f6f9d43e0-e1724148744477.jpg","datePublished":"2024-08-20T10:10:28+00:00","dateModified":"2025-09-10T11:15:19+00:00","description":"\u041a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043b\u044c\u0446\u0430 (\u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u044b) \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434 \u0438\u0437 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0433\u043b\u0435\u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 \u0433\u0430\u0437 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2024\/08\/20\/products-that-saturate-the-body-with-oxygen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2024\/08\/20\/products-that-saturate-the-body-with-oxygen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2024\/08\/20\/products-that-saturate-the-body-with-oxygen\/#primaryimage","url":"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/2fa5213cc6e5f9c6a425aa7f6f9d43e0-e1724148744477.jpg","contentUrl":"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/2fa5213cc6e5f9c6a425aa7f6f9d43e0-e1724148744477.jpg","width":700,"height":465},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2024\/08\/20\/products-that-saturate-the-body-with-oxygen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/#website","url":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/","name":"annarozova.gr","description":"\u0386\u03bd\u03bd\u03b1 \u03a1\u03cc\u03b6\u03bf\u03b2\u03b1, \u03c3\u03cd\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03bf\u03c2 \u03c8\u03c5\u03c7\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2, \u03c5\u03c0\u03bd\u03bf\u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03cd\u03c4\u03c1\u03b9\u03b1","publisher":{"@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/#organization","name":"annarozova.gr","url":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/logo2gr-3.png","contentUrl":"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/logo2gr-3.png","width":223,"height":49,"caption":"annarozova.gr"},"image":{"@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/#\/schema\/person\/3ed9ab7940bb6f19879285217f9aea40","name":"Anna Rozova","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/57b3c2c79f767218bc759aa1e839a3b3e5c445c6def21ff0c308b99c3e5b1dc3?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/57b3c2c79f767218bc759aa1e839a3b3e5c445c6def21ff0c308b99c3e5b1dc3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/57b3c2c79f767218bc759aa1e839a3b3e5c445c6def21ff0c308b99c3e5b1dc3?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anna Rozova"},"url":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/author\/anna\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14561","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14561"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14561\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17228,"href":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14561\/revisions\/17228"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14571"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14561"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14561"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14561"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}