{"id":11615,"date":"2023-10-21T22:22:32","date_gmt":"2023-10-21T19:22:32","guid":{"rendered":"https:\/\/annarozova.gr\/?p=11615"},"modified":"2025-10-19T14:49:50","modified_gmt":"2025-10-19T11:49:50","slug":"element-metal-and-the-ways-to-strengthen-the-lungs-colon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2023\/10\/21\/element-metal-and-the-ways-to-strengthen-the-lungs-colon\/","title":{"rendered":"\u042d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439 \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445\/\u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434."},"content":{"rendered":"<h5 style=\"text-align: center;\">\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u0439 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u044d\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442. \u0412 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u043c \u043b\u0443\u043d\u043d\u044b\u043c \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u0451\u043c, \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0438\u0445\u0438\u0438 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435 \u0430\u0432\u0433\u0443\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435 \u043e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0412 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0442\u0435\u043b\u0435, \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u041b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u043c \u041a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435, \u043d\u043e\u0441\u0435, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0436\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u0444\u0430\u0441\u0446\u0438\u044f\u0445. \u0424\u0430\u0441\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0442\u043a\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b, \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b, \u043d\u0435\u0440\u0432\u044b \u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0444\u0430\u0441\u0446\u0438\u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0442\u0435\u0447\u0435\u0442 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438\u0430\u043d\u0430\u043c, \u043d\u0435\u0441\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0426\u0438 \u043a \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0435 \u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u043c.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u042d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0430. \u0421 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u043e\u0439, \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438, \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0440\u0430\u0433\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043c\u043d\u0435\u0439, \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0438.<\/h5>\n<div class=\"zMgcWd dSKvsb\" data-il=\"\">\n<div data-crb-p=\"\">\n<div class=\"xFTqob\">\n<div class=\"vM0jzc\">\n<div class=\"NPrrbc\" data-cid=\"5ee62dd4-ed94-43c2-adfe-eef9dfb7af02\" data-uuids=\"4031802835134972468,4031802835134975017\">\n<div class=\"BMebGe btku5b fCrZyc LwdV0e FR7ZSc qVhvac OJeuxf\" tabindex=\"0\" role=\"button\" aria-label=\"View related links\" data-hveid=\"CCIQAQ\" data-ved=\"2ahUKEwjgwcLU2fmOAxXT9bsIHVwTGKEQ3fYKegQIIhAB\">\n<div class=\"niO4u\">\n<div class=\"kHtcsd\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14208\" style=\"text-align: center;\" src=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/360_f_604773140_u8lb5j9b2t9hrctrx0wwewlroxsmiczt.jpg\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" srcset=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/360_f_604773140_u8lb5j9b2t9hrctrx0wwewlroxsmiczt.jpg 720w, https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/360_f_604773140_u8lb5j9b2t9hrctrx0wwewlroxsmiczt-300x150.jpg 300w\" alt=\"\" width=\"720\" height=\"360\" \/><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0412 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u0435 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0433\u043d\u044f, \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b \u0441\u0436\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0443\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041e\u043d \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0438\u0439 \u042f\u043d\u044c \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0418\u043d\u044c \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443 \u0412\u043e\u0434\u044b, \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u0441 \u0442\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435, \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c. \u041e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0438\u0437\u044f\u0449\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0445\u0438\u0449\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434\u044b \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0439 \u0443\u044e\u0442 \u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0437\u0432\u0438\u0435\u043c, \u0440\u0430\u0437 \u0438 \u043d\u0430\u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0435\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u043d\u0435\u0432\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e\u043c, \u044f\u0441\u043d\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c \u0438 \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0432\u043b\u0435\u0447\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0438\u0433\u0440\u0443 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/h5>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14226\" src=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/reflections-5b75663ee178e__880-1-e1723406914385.jpg\" sizes=\"(max-width: 699px) 100vw, 699px\" srcset=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/reflections-5b75663ee178e__880-1-e1723406914385.jpg 699w, https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/reflections-5b75663ee178e__880-1-e1723406914385-300x172.jpg 300w\" alt=\"\" width=\"699\" height=\"401\" \/><\/p>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0424\u0430\u0437\u0430 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u043a\u0443\u043b\u044c\u043c\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u042f\u043d \u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0436\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0437\u0435\u043c\u043b\u0435. \u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0442\u0431\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0435.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0412 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0435 \u0434\u043d\u044f, \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u043e\u0431\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c, \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u0442\u043e\u0433\u043e\u0432, \u0432\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u044b \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u043e\u043c. \u0412 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u043e\u0442 \u0437\u0440\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0449\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0443: \u0441\u0438\u043b\u0430, \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435,\u00a0 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u042d\u0442\u043e\u0442 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b, \u0441\u0430\u043c\u0443\u044e \u0443\u0442\u043e\u043d\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u0445.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c, \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e. \u041f\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043a \u0441\u0443\u0442\u0438, \u0437\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041e\u0441\u0435\u043d\u044c, \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0436\u0430\u044f, \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0442\u043e\u0433\u043e\u0432, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430, \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439, \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0437 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/h5>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14228\" src=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/b0bef4e7-3c82-4c46-96aa-660406a2aaa5-e1723407800923.png\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" srcset=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/b0bef4e7-3c82-4c46-96aa-660406a2aaa5-e1723407800923.png 700w, https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/b0bef4e7-3c82-4c46-96aa-660406a2aaa5-e1723407800923-300x172.png 300w\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"401\" \/><\/p>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041a\u0430\u043a \u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0433\u043e\u0434\u0430, \u041e\u0441\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u0439 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438, \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u042d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u041e\u0433\u043d\u044f \u0438\u043b\u0438 \u042f\u043d\u044c, \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0436\u0430\u0440\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u044b, \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0438\u043a\u0435, \u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0418\u043d\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0430\u0432\u0433\u0443\u0441\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0441, \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0451\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0433\u0435\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u0445, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440, \u043d\u0435\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c \u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c. \u0413\u0434\u0435-\u0442\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0436\u0434\u044f\u043c\u0438, \u0433\u0434\u0435-\u0442\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0441\u043f\u044b\u0445\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0436\u0430\u0440\u044b, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u0439\u0441\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u044f\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0435\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u0438.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0418\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u041e\u0433\u043d\u044f, \u0440\u0430\u0437\u0440\u044f\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u043c\u0438\u00a0 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u043e\u0432. \u041f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14230\" src=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/autumn2018b-e1723408311921.jpg\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" srcset=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/autumn2018b-e1723408311921.jpg 700w, https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/autumn2018b-e1723408311921-300x171.jpg 300w\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"400\" \/><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041e\u0441\u0435\u043d\u044c \u0437\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0446 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0432\u043d\u0435. \u0418\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442,\u00a0 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u0434\u0438\u043b\u0435\u043c\u043c\u044b, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u044d\u043a\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041d\u0430\u043c \u0432\u043d\u043e\u0432\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u00ab\u041a\u0442\u043e \u044f?\u00bb, \u00ab\u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e \u043c\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435?\u00bb, \u00ab\u0427\u0442\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0449\u0435\u043c\u0441\u044f \u043c\u0438\u0440\u0435?\u00bb<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><span data-huuid=\"4031802835134975017\">\u0412 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0435 \u0423-\u0421\u0438\u043d, \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0417\u0435\u043c\u043b\u0438, \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442, <\/span>\u043e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 <span data-huuid=\"4031802835134975017\">\u0412\u043e\u0434\u0443, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u0432 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043d\u043e\u043c \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/span><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u041b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u041a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043a \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430, \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432, <span style=\"color: #ffcc00;\"><a style=\"color: #ffcc00;\" href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2023\/08\/14\/earth-element-and-regulation-of-spleen-stomach-functions\/\">\u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0438\u0445 \u043a \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443 \u0417\u0435\u043c\u043b\u0438, \u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430.<\/a><\/span><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0422\u043e \u043a\u0430\u043a \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u043e\u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e, \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430, \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0435\u0433\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0437\u0438\u043c\u043e\u0439, \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 <span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2024\/01\/19\/element-vody-i-sposoby-ukrepleniya-pochek-mochevogo-puzyrya-v-kitajskoj-tradiczionnoj-mediczine\/\"><span style=\"color: #0000ff;\">\u00a0\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0412\u043e\u0434\u044b<\/span><\/a>,<\/span> \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u042d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0412\u043e\u0434\u044b, \u043e\u0442\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438<a href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2024\/02\/14\/spring-wood-element-and-regulation-of-liver-functions\/\">\u00a0<span style=\"color: #00ff00;\">\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0414\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430 <\/span><\/a>\u00a0\u0438\u00a0 \u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438. \u0421\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438, \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 <span style=\"color: #ff0000;\">\u0421\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0438 <a style=\"color: #ff0000;\" href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2023\/07\/24\/summer-in-chinese-medicine-and-the-element-of-fire\/\">\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u041e\u0433\u043e\u043d\u044c,<\/a><\/span> \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 \u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0445 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434\u044b, \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/h5>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14232\" src=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/6iebht-e1723409425849.jpg\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" srcset=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/6iebht-e1723409425849.jpg 700w, https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/6iebht-e1723409425849-300x172.jpg 300w\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"401\" \/><\/p>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0412 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0430\u0432\u0433\u0443\u0441\u0442, \u0441\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044c \u0438 \u043e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044c \u2014 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u044b \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c \u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0415\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445, \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445, \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435, \u0442.\u043a. \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u0449\u0438, \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b, \u0432 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0417\u0438\u043c\u044b \u0438 \u0412\u0435\u0441\u043d\u044b.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0418\u0437\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432, \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043d, \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0421\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0438 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u0430\u044d\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041d\u0435\u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430\u0445, \u041e\u0441\u0435\u043d\u044c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043e\u043c \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430, \u0442\u043e\u0440\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0441\u0432\u0430\u0434\u0435\u0431 \u0438 \u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438\u0439.<\/h5>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14234\" src=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/osenniaia-liubov-5-e1723409748893.webp\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" srcset=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/osenniaia-liubov-5-e1723409748893.webp 700w, https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/osenniaia-liubov-5-e1723409748893-300x171.webp 300w\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"400\" \/><\/p>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><span data-huuid=\"16890001438161149003\">\u0412 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435, \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b \u0442\u0435\u0441\u043d\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d \u0441 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 <\/span>\u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0426\u0438 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0443. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043a\u043b\u044e\u0447 \u043a \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b. \u041f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0430 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041d\u0430\u0448\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0441\u0442, \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0438\u0440 \u0441 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c. \u0421\u0432\u044f\u0437\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0437\u0432\u0435\u043d\u043e \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043e\u043c.<br \/>\n\u042d\u0442\u043e \u043a\u043b\u044e\u0447 \u043a \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0443 \u0438\u0441\u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431, \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0438 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d. \u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0435\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432 \u0435\u0433\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0446\u0430\u0440\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0426\u0438, \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0438\u043b\u044b, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438. \u042d\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445, \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0427\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0443\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0438\u0445\u0438\u0438 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f: \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430, \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0434\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u0439\u043d\u044b.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0414\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0441\u0442\u0438\u0445\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446, \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435, \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0432 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u043e\u0441\u043a\u0430, \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u044c, \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f, \u0430\u043f\u0430\u0442\u0438\u044f,<br \/>\n\u0431\u0435\u0437\u044b\u043d\u0438\u0446\u0438\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0436\u0430\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u044d\u0433\u043e\u0438\u0437\u043c. \u042d\u0442\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0443\u043c\u0430, \u0432 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0433\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u043c, \u0449\u0435\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0437\u043c, \u0430\u043b\u044c\u0442\u0440\u0443\u0438\u0437\u043c, \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0432\u0435\u0449\u0430\u043c \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438- \u0432\u043e\u0442 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f,\u00a0 \u0432 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f.<\/h5>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14188\" src=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/362656971_2641896679295241_2701336954440597877_n-e1723389441915.jpg\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" srcset=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/362656971_2641896679295241_2701336954440597877_n-e1723389441915.jpg 700w, https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/362656971_2641896679295241_2701336954440597877_n-e1723389441915-300x173.jpg 300w\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"403\" \/><\/p>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u043e\u0442\u044a\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u043e\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u00a0\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u041e\u0441\u0435\u043d\u0438 \u2014\u00a0 \u0421\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c. \u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u042f\u043d \u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430 \u0435\u0449\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e. \u042f\u043d \u043a\u043e\u043f\u0438\u043b\u0441\u044f \u0442\u0440\u0438 \u0436\u0430\u0440\u043a\u0438\u0445 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430, \u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0418\u043d\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438. \u041f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0436\u0430\u0440 \u0441\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442, \u0421\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0412 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0436\u0430\u043b\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0435\u043b\u044c, \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u044b.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0432 \u0430\u0432\u0433\u0443\u0441\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0416\u0430\u0440\u0430, \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u041e\u0433\u043d\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430. \u0423 \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u00a0 \u043f\u043e\u043d\u043e\u0441, \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0443.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0423 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0432 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u041f\u043e\u0447\u0435\u043a, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0435\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b. \u041a\u0430\u043a \u0437\u0435\u043c\u043b\u044f \u0436\u0430\u0436\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0436\u0434\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0441\u0443\u0445\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u0435 \u0438 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0430\u0432\u0433\u0443\u0441\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u042f\u043d \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0421\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430.<\/h5>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14222\" src=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/28075197_0_62_1600_1067_1920x0_80_0_0_96919038a2c9f10d1b61ac79ea1d092b-e1723406456150.jpg\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" srcset=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/28075197_0_62_1600_1067_1920x0_80_0_0_96919038a2c9f10d1b61ac79ea1d092b-e1723406456150.jpg 700w, https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/28075197_0_62_1600_1067_1920x0_80_0_0_96919038a2c9f10d1b61ac79ea1d092b-e1723406456150-300x171.jpg 300w\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"399\" \/><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f:<\/strong><\/h3>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c, \u044d\u043a\u0437\u0435\u043c\u0430, \u0443\u0433\u0440\u0438 (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0449\u0435\u043a\u0430\u0445), \u043f\u0441\u043e\u0440\u0438\u0430\u0437.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0412\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u00a0\u0421\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u0435\u043a: \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043d\u043e\u0441\u0443, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u0445, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0443\u043b, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0435\u043b\u044c.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0427\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0427\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u044b.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u00a0\u0413\u0440\u0438\u043f\u043f.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u00a0\u0410\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0417\u0430\u043f\u043e\u0440\u044b.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u00a0\u041f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u0441\u0442\u043c\u044b, \u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u0438\u0442\u0430 \u0438 \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0430.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0413\u0438\u043f\u043e\u043a\u0441\u0438\u044f.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0417\u0430\u0442\u044b\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u044c, \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043b\u0430\u043a\u0441\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u00a0\u0423\u0442\u043e\u043c\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0420\u0438\u0433\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u044f\u044f \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u00a0 \u0421\u0430\u043c\u043e\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u044b\u0432\u044b.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u044b\u043c.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439.<\/h5>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14184\" src=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kartinki-morya-vodyi-6-e1723389038625.jpg\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" srcset=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kartinki-morya-vodyi-6-e1723389038625.jpg 700w, https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/kartinki-morya-vodyi-6-e1723389038625-300x170.jpg 300w\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"397\" \/><\/p>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c:<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0423\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041a\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0451\u043c\u0430\u0445 \u0432 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u00a0\u041f\u0438\u0449\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439, \u0441\u043e \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u043c, \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u0438\u043c \u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u00a0\u0412 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435, \u0431\u0438\u0441\u043a\u0432\u0438\u0442\u044b, \u0447\u0438\u043f\u0441\u044b, \u0442\u043e\u0441\u0442\u044b \u0438 \u043f\u0438\u0440\u043e\u0433\u0438.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u00a0\u041e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a, \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044c, \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0443\u043a, \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0434\u0443\u0442 \u0435\u0449\u0451 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0440\u044b\u0431\u0430, \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0421\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u00a0\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c \u0438 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b (\u0433\u0440\u0443\u0448\u0438, \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438, \u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u044b, \u0434\u044b\u043d\u0438, \u0432\u0438\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434, \u043d\u0435\u043a\u0442\u0430\u0440\u0438\u043d\u044b, \u043f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043a\u0438, \u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u044b), \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0432\u043b\u0430\u0433\u043e\u0439.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435, <span style=\"color: #99ccff;\"><a style=\"color: #99ccff;\" href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2024\/08\/30\/pears-are-a-great-way-to-maintain-yin-energy\/\">\u0433\u0440\u0443\u0448\u0438<\/a>\u00a0<\/span>\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0416\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0421\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0410 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u044d\u0442\u043e<span style=\"color: #99ccff;\">\u00a0<a style=\"color: #99ccff;\" href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2024\/10\/09\/apples-and-their-benefits-for-the-lungs-intestines-heart-and-brain\/\">\u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438<\/a>.<\/span><\/h5>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14729\" src=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/1618365-e1725022921855.jpg\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" srcset=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/1618365-e1725022921855.jpg 700w, https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/1618365-e1725022921855-300x172.jpg 300w\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"402\" \/><\/p>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0421\u043e\u043b\u0435\u043d\u044c\u044f, \u0441\u0443\u043f\u044b, \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u0448\u0438 (\u0440\u0438\u0441, \u043e\u0432\u0435\u0441, \u0433\u0440\u0435\u0447\u043a\u0430), \u0441\u044b\u0440\u044b\u0435 \u0438 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u044b, \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c, \u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0443, \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u044b\u0439 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #99ccff;\"><a style=\"color: #99ccff;\" href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2024\/08\/26\/beets-incredible-benefits-and-some-warnings\/\">\u0421\u0432\u0451\u043a\u043b\u0430<\/a><\/span>,\u00a0\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0421\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0416\u0430\u0440\u043e\u043c.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u00a0\u0413\u043e\u0440\u044c\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b (\u0432 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445) \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0430\u043f\u0430\u0442\u0438\u044e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041a \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u0438\u043c <strong>\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c<\/strong>\u00a0\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u0440\u0443\u043a\u043a\u043e\u043b\u0430, \u0437\u0435\u043b\u0451\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442, \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u0439, \u0443\u043a\u0440\u043e\u043f, \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430, \u0446\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0444\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e, \u0447\u0430\u0439.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041e\u0441\u0435\u043d\u044c, \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044b \u043f\u0438\u0449\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b, \u043d\u043e \u0438 \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u0435\u0441\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u00a0\u0420\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a <span style=\"color: #99ccff;\"><a style=\"color: #99ccff;\" href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2024\/08\/17\/find-out-why-you-should-drink-lemon-water\/\">\u0432\u043e\u0434\u0430 \u0441 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c<\/a>,<\/span>\u00a0\u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431, \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440, \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0432 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443<strong>\u00a0<span style=\"color: #99ccff;\"><a style=\"color: #99ccff;\" href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2023\/08\/18\/uksusnaya-kislota-aczetilholin-i-neveroyatnye-svojstva-yablochnogo-uksusa\/\">\u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u0430<\/a>,<\/span><\/strong> \u00a0(\u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e) \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e, \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0432\u0448\u0435\u0435\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0437\u0430 \u043b\u0435\u0442\u043e.<\/h5>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14181\" src=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/intro-1622823934-768x431-1-e1723387435745.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"393\" \/><\/p>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438. \u041e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e \u0432\u0441\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445, \u0430 \u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0441\u043d\u043e\u0439, \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u043e\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e \u0441\u0432\u043e\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u042d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0412\u043e\u0434\u044b, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435. \u042d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0412\u043e\u0434\u044b \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u043c.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435 \u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043c\u0430\u043b\u0435\u0439\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443. \u041a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0443\u0448\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0417\u0435\u043c\u043b\u0438, \u0442.\u043a. \u043e\u043d \u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430\u044f \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u043c, \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0441\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0441\u0438\u043b.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0416\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0438 \u041a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f <a href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2024\/08\/11\/natural-remedy-for-the-treatment-of-the-respiratory-and-digestive-organs\/\">\u00a0<span style=\"color: #99ccff;\">\u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a<\/span>.<\/a><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14158\" src=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/8-neobychnyh-tselebnyh-svojstv-kapusty-e1723387152873.jpg\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" srcset=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/8-neobychnyh-tselebnyh-svojstv-kapusty-e1723387152873.jpg 700w, https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/8-neobychnyh-tselebnyh-svojstv-kapusty-e1723387152873-300x170.jpg 300w\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"397\" \/><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439, \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c:<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #99ccff;\"><a style=\"color: #99ccff;\" href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2024\/08\/20\/products-that-saturate-the-body-with-oxygen\/\">\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c<\/a><\/span><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #99ccff;\"><a style=\"color: #99ccff;\" href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2023\/07\/18\/nitrates-in-green-vegetables-are-the-key-to-longevity\/\">\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438<\/a><\/span><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2023\/07\/24\/os-legkie-kishechnik-kletchatka-i-korotkoczepochechnye-zhirnye-kisloty\/\"><span style=\"color: #99ccff;\">\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430<\/span><\/a><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #99ccff;\"><a style=\"color: #99ccff;\" href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2023\/08\/27\/probiotiki-prebiotiki-v-simbiotichesky-produktach-uluchshayt-sviaz-kishechnik-mozg\/\">\u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0431\u0438\u043e\u0442\u043a\u0438<\/a><\/span><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #99ccff;\"><a style=\"color: #99ccff;\" href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2023\/08\/17\/znachenie-vitamina-b1-dlya-nervnoj-i-pishhevaritelnoj-sistemy\/\">\u03921 \u0438\u043b\u0438 \u0422\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d<\/a><\/span><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u00a0<span style=\"color: #99ccff;\"><a style=\"color: #99ccff;\" href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2023\/07\/24\/aczetilholin-vazhnejshij-nejrotransmitter-perifericheskoj-nervnoj-sistemy\/\">B4 \u0438\u043b\u0438 \u0425\u043e\u043b\u0438\u043d<\/a><\/span><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2023\/02\/13\/vitamins-that-support-the-health-of-the-nervous-system-b1-b6-and-b12\/\"><span style=\"color: #99ccff;\">\u04121,\u04126,B12,\u04129<\/span><\/a><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2023\/08\/24\/the-importance-of-zinc-and-magnesium-for-the-tone-of-the-vagus-nerve\/\"><span style=\"color: #99ccff;\">\u0426\u0438\u043d\u043a \u0438 \u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439<\/span><\/a><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0414\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u041b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0445. \u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0443 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u0439, \u043f\u0440\u0438\u0431\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u041f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438. \u041f\u0435\u0448\u0435\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442 \u0421\u0435\u043b\u0435\u0437\u0451\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044f\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438 \u0441\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0421\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0431\u0443\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0432\u0435\u0449\u0430\u043c \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c, \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0434\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0449\u0435\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0440\u0443\u0438\u0437\u043c, \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d \u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2023\/11\/22\/through-stress-to-inspiration-and-self-realization\/\"><strong><span style=\"color: #99ccff;\">\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c<\/span><\/strong><\/a><span style=\"color: #99ccff;\"><strong>,<\/strong>\u00a0<\/span>\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0430 <span style=\"color: #99ccff;\"><a style=\"color: #99ccff;\" href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2023\/08\/24\/vazhnost-czinka-i-magniya-dlya-tonusa-bluzhdayushhego-nerva\/\">\u0411\u043b\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0440\u0432\u0430<\/a><\/span>, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0440\u0432\u0430 \u041f\u0430\u0440\u0430\u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d, \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044e\u044e \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u044e.<\/h5>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14177\" src=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/image_processing20210914-5094-17fv1kw-e1723386755893.jpg\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" srcset=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/image_processing20210914-5094-17fv1kw-e1723386755893.jpg 700w, https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/image_processing20210914-5094-17fv1kw-e1723386755893-300x173.jpg 300w\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"404\" \/><\/p>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0418 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a, \u043c\u0430\u043b\u043e\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439, \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0433\u043e\u0440\u0435, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0443\u043c\u0430, \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u0438.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438<span style=\"color: #99ccff;\"> <a style=\"color: #99ccff;\" href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2024\/12\/07\/treasures-of-the-spirit-attention-kaisen-sando\/\">\u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f<\/a> <\/span>\u0438 <a href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2025\/02\/12\/presence-as-healing-the-pain-body-new-earth-eckhart-tolle\/\"><span style=\"color: #99ccff;\">\u041f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f<\/span><\/a>, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0434\u0443\u0448\u0435\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442\u043e\u0436\u0434\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041f\u0435\u0447\u0430\u043b\u044c, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u0442\u043e \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435, \u0432\u043e\u0437\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0441.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0418\u0441\u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432. <span style=\"color: #99ccff;\"><a style=\"color: #99ccff;\" href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2025\/01\/10\/the-observer-and-the-observed-flight-of-the-eagle-j-krishnamurti\/\">\u041d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b.<\/a> <\/span>\u0412\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u044b\u043c \u041e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e, \u0448\u0430\u043d\u0441\u043e\u043c \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u0435\u0447\u0430\u043b\u0438.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c. \u041e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0442\u0430\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0430\u0440\u044b \u0437\u0440\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043c\u0443\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u044c, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044c\u044f \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u043e\u0432, \u0432 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0412\u0435\u0441\u043d\u044b.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u0430\u044f \u043f\u0435\u0447\u0430\u043b\u044c, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u044b\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430, \u041b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u044b\u0439 \u041a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a. \u0414\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0451 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u043b\u043d\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0445\u043b\u0430\u043c, \u0442\u044f\u0436\u0451\u043b\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0442\u0430.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0426\u0438 \u0432 \u043c\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438\u0430\u043d\u0430\u0445 \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u041a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u00ab\u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u00bb,\u00a0 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0430\u043f\u0430\u0442\u0438\u044e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u0435\u0447\u0430\u043b\u044c, \u0445\u043e\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438.<\/h5>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14538\" src=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/1648702494-spa-dreaming-centre-bathing-2-e1724107313428.jpg\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" srcset=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/1648702494-spa-dreaming-centre-bathing-2-e1724107313428.jpg 700w, https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/1648702494-spa-dreaming-centre-bathing-2-e1724107313428-300x175.jpg 300w\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"409\" \/><\/p>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f?<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0433\u0434\u0435 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0442\u0435\u043b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c, \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0431\u044c\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435? \u0418\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438?<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443-\u0442\u043e \u0432\u0434\u0440\u0443\u0433 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u043b\u043e \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f?<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0418\u043b\u0438 \u0433\u0434\u0435-\u0442\u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438?<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041e\u0449\u0443\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0434\u0443\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0442\u0440\u0430. \u0423\u0441\u043b\u044b\u0448\u044c\u0442\u0435 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u044c \u0448\u0443\u043c \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0418 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u044e\u0442. \u0412\u0434\u043e\u0445, \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0421\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435, \u0432 \u0447\u0451\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14236\" src=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/3759-e1723411348301.jpg\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" srcset=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/3759-e1723411348301.jpg 700w, https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/3759-e1723411348301-300x171.jpg 300w\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"399\" \/><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0412\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0443\u044e \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0443, \u0435\u0448\u044c\u0442\u0435 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044e. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436, \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430\u043c\u0438, \u0433\u0443\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0439\u0437\u0430\u0436\u0435\u0439, \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0431\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432, \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u043c, \u0437\u0432\u0451\u0437\u0434\u043d\u044b\u043c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043c.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u043c\u0438\u0440\u043e\u043c \u0442\u043e \u0443\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c, \u0441 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u043e\u0439, \u041e\u0441\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0437\u0435\u043c\u043b\u0435 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0441\u0435\u043c\u044f, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0436\u0430\u044f. \u041c\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430, \u0441 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435\u043c, \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0443 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0412 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0435 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b \u043d\u0430\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0441\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0432\u043e\u043c\u0443, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e \u043e\u0442 \u0437\u043b\u0430, \u043d\u0435 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435, \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0438 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0421\u0442\u0438\u0445\u0438\u044f \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0441, \u0440\u0435\u0437\u043e\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441 \u041d\u0435\u0431\u0435\u0441\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0430\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0438\u0437 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u0441\u044f \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432, \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0441\u0438\u043b\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043c\u0438\u0440\u043e\u043c.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2024\/01\/31\/meditative-awareness\/\"><span style=\"color: #99ccff;\">\u041f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/span><\/a> \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0448\u0430\u0431\u043b\u043e\u043d\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0441\u0430\u043c\u043e\u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #99ccff;\"><a style=\"color: #99ccff;\" href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2024\/01\/03\/neural-networks-or-where-did-our-dreams-get-lost\/\">\u041c\u0435\u0447\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435.<\/a><\/span><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b. \u0422\u043e \u0432\u043e \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0432\u0435\u0440\u0438\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0438\u043c, \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/h5>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-14173 size-full\" src=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/uni303893_2-e1689617532580-768x512-1-e1723386264417.jpg\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" srcset=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/uni303893_2-e1689617532580-768x512-1-e1723386264417.jpg 700w, https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/uni303893_2-e1689617532580-768x512-1-e1723386264417-300x177.jpg 300w\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"413\" \/><\/p>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431, \u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0431\u0435\u0441\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u00a0 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c, \u043d\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0433\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b \u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u043e\u0440\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u0443\u043f\u0430\u0434\u043a\u043e\u043c \u0418\u043d\u044c \u0438 \u042f\u043d, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u043a\u043e\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0422\u0443\u0433\u043e\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0441\u0435\u043d\u0441\u043e\u0440\u043d\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e. \u041c\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0438 \u043c\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u0435\u043c.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u043d\u0430 \u043c\u0438\u0440 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c, \u043c\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435, \u043a\u0430\u043a-\u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 (\u0432\u0435\u0434\u044c \u0442\u0430\u043a \u043e\u043d\u043e \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435), \u043c\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u043c\u0438.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0438 \u0443\u043c, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043f\u044f\u0442\u0438 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439 \u0418\u043d\u044c \u0438 \u042f\u043d. \u0422\u043e \u043a\u0435\u043c \u0432\u044b \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c, \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0440\u043e\u043b\u044c\u044e, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0430\u043c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0411\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0421\u043f\u0435\u043a\u0442\u0430\u043a\u043b\u0435.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0412\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0438, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435. \u0418\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0414\u0430\u043e, \u0412\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0435 \u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u0430\u044f \u041b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c, \u0421\u0432\u0435\u0442 \u0438 \u0411\u043b\u0430\u0436\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0415\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u2013 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0439.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14238\" src=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/1104189857_1118_highres_jpg_1200_630_8b97af07-1f5f-42fd-9235-4353cfba2a71.rendition-e1723412313355.jpg\" sizes=\"(max-width: 701px) 100vw, 701px\" srcset=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/1104189857_1118_highres_jpg_1200_630_8b97af07-1f5f-42fd-9235-4353cfba2a71.rendition-e1723412313355.jpg 701w, https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/1104189857_1118_highres_jpg_1200_630_8b97af07-1f5f-42fd-9235-4353cfba2a71.rendition-e1723412313355-300x168.jpg 300w\" alt=\"\" width=\"701\" height=\"393\" \/><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\"><\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0417\u0430\u043f\u0430\u0434 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0421\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b. \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441. \u041e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435. \u0412\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u041f\u043e\u0447\u043a\u0438. \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u043e\u0441. \u041d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0441\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u2014 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0421\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u041d\u0430 \u0437\u0435\u043c\u043b\u0435 \u0421\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0438\u0445\u0438\u044f \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430. \u041d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435 \u0435\u0439 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432-\u0446\u0437\u0430\u043d \u2014 \u044d\u0442\u043e \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432 \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0440\u044f\u0434\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0432\u0443\u043a \u0448\u0430\u043d. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043b\u0430\u0447. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0448\u0435\u043b\u044c. \u0418\u0437 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u043e\u0441. \u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432 \u2014 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0442\u0430.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0447\u0430\u043b\u044c. \u041f\u0435\u0447\u0430\u043b\u044c \u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442 \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0420\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0431\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0447\u0430\u043b\u044c.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u0416\u0430\u0440 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c, \u0430 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0430\u0440. \u041e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b, \u0430 \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: center;\">\u2014 \u0425\u0443\u0430\u043d-\u0434\u0438, \u0416\u0435\u043b\u0442\u044b\u0439 \u0418\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440.<\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u0439 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u044d\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442. \u0412 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u043c \u043b\u0443\u043d\u043d\u044b\u043c \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u0451\u043c, \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0438\u0445\u0438\u0438 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435 \u0430\u0432\u0433\u0443\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435 \u043e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f. \u0412 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0442\u0435\u043b\u0435, \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":14805,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[382],"tags":[325,326,439,324],"class_list":["post-11615","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdorove","tag-legkie","tag-tolstyj-kishechnik","tag-tradiczionnaya-kitajskaya-mediczina","tag-element-metall"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u042d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439 \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445\/\u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434. - annarozova.gr<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0412 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0442\u0435\u043b\u0435, \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u043c \u041a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435, \u043d\u043e\u0441\u0435, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0436\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u0444\u0430\u0441\u0446\u0438\u044f\u0445. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u0439 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u044d\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2023\/10\/21\/element-metal-and-the-ways-to-strengthen-the-lungs-colon\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u042d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439 \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445\/\u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434. - annarozova.gr\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0412 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0442\u0435\u043b\u0435, \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u043c \u041a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435, \u043d\u043e\u0441\u0435, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0436\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u0444\u0430\u0441\u0446\u0438\u044f\u0445. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u0439 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u044d\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2023\/10\/21\/element-metal-and-the-ways-to-strengthen-the-lungs-colon\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"annarozova.gr\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-21T19:22:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-19T11:49:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/krasochnyj-pejzazh-osennij-vodopad-768x510-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"510\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Anna Rozova\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Anna Rozova\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"18 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/2023\\\/10\\\/21\\\/element-metal-and-the-ways-to-strengthen-the-lungs-colon\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/2023\\\/10\\\/21\\\/element-metal-and-the-ways-to-strengthen-the-lungs-colon\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Anna Rozova\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3ed9ab7940bb6f19879285217f9aea40\"},\"headline\":\"\u042d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439 \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445\\\/\u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434.\",\"datePublished\":\"2023-10-21T19:22:32+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-19T11:49:50+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/2023\\\/10\\\/21\\\/element-metal-and-the-ways-to-strengthen-the-lungs-colon\\\/\"},\"wordCount\":2594,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/2023\\\/10\\\/21\\\/element-metal-and-the-ways-to-strengthen-the-lungs-colon\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/krasochnyj-pejzazh-osennij-vodopad-768x510-1.jpg\",\"keywords\":[\"\u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435\",\"\u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u044b\u0439 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\",\"\u0422\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430\",\"\u042d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\"],\"articleSection\":[\"\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/2023\\\/10\\\/21\\\/element-metal-and-the-ways-to-strengthen-the-lungs-colon\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/2023\\\/10\\\/21\\\/element-metal-and-the-ways-to-strengthen-the-lungs-colon\\\/\",\"name\":\"\u042d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439 \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445\\\/\u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434. - annarozova.gr\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/2023\\\/10\\\/21\\\/element-metal-and-the-ways-to-strengthen-the-lungs-colon\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/2023\\\/10\\\/21\\\/element-metal-and-the-ways-to-strengthen-the-lungs-colon\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/krasochnyj-pejzazh-osennij-vodopad-768x510-1.jpg\",\"datePublished\":\"2023-10-21T19:22:32+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-19T11:49:50+00:00\",\"description\":\"\u0412 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0442\u0435\u043b\u0435, \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u043c \u041a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435, \u043d\u043e\u0441\u0435, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0436\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u0444\u0430\u0441\u0446\u0438\u044f\u0445. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u0439 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u044d\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/2023\\\/10\\\/21\\\/element-metal-and-the-ways-to-strengthen-the-lungs-colon\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/2023\\\/10\\\/21\\\/element-metal-and-the-ways-to-strengthen-the-lungs-colon\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/2023\\\/10\\\/21\\\/element-metal-and-the-ways-to-strengthen-the-lungs-colon\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/krasochnyj-pejzazh-osennij-vodopad-768x510-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/krasochnyj-pejzazh-osennij-vodopad-768x510-1.jpg\",\"width\":768,\"height\":510},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/2023\\\/10\\\/21\\\/element-metal-and-the-ways-to-strengthen-the-lungs-colon\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u042d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439 \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445\\\/\u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/\",\"name\":\"annarozova.gr\",\"description\":\"\u0386\u03bd\u03bd\u03b1 \u03a1\u03cc\u03b6\u03bf\u03b2\u03b1, \u03c3\u03cd\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03bf\u03c2 \u03c8\u03c5\u03c7\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2, \u03c5\u03c0\u03bd\u03bf\u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03cd\u03c4\u03c1\u03b9\u03b1\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/#organization\",\"name\":\"annarozova.gr\",\"url\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/logo2gr-3.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/08\\\/logo2gr-3.png\",\"width\":223,\"height\":49,\"caption\":\"annarozova.gr\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3ed9ab7940bb6f19879285217f9aea40\",\"name\":\"Anna Rozova\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/57b3c2c79f767218bc759aa1e839a3b3e5c445c6def21ff0c308b99c3e5b1dc3?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/57b3c2c79f767218bc759aa1e839a3b3e5c445c6def21ff0c308b99c3e5b1dc3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/57b3c2c79f767218bc759aa1e839a3b3e5c445c6def21ff0c308b99c3e5b1dc3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Anna Rozova\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/annarozova.gr\\\/ru\\\/author\\\/anna\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u042d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439 \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445\/\u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434. - annarozova.gr","description":"\u0412 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0442\u0435\u043b\u0435, \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u043c \u041a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435, \u043d\u043e\u0441\u0435, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0436\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u0444\u0430\u0441\u0446\u0438\u044f\u0445. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u0439 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u044d\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2023\/10\/21\/element-metal-and-the-ways-to-strengthen-the-lungs-colon\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u042d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439 \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445\/\u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434. - annarozova.gr","og_description":"\u0412 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0442\u0435\u043b\u0435, \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u043c \u041a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435, \u043d\u043e\u0441\u0435, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0436\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u0444\u0430\u0441\u0446\u0438\u044f\u0445. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u0439 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u044d\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442.","og_url":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2023\/10\/21\/element-metal-and-the-ways-to-strengthen-the-lungs-colon\/","og_site_name":"annarozova.gr","article_published_time":"2023-10-21T19:22:32+00:00","article_modified_time":"2025-10-19T11:49:50+00:00","og_image":[{"width":768,"height":510,"url":"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/krasochnyj-pejzazh-osennij-vodopad-768x510-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Anna Rozova","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"Anna Rozova","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"18 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2023\/10\/21\/element-metal-and-the-ways-to-strengthen-the-lungs-colon\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2023\/10\/21\/element-metal-and-the-ways-to-strengthen-the-lungs-colon\/"},"author":{"name":"Anna Rozova","@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/#\/schema\/person\/3ed9ab7940bb6f19879285217f9aea40"},"headline":"\u042d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439 \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445\/\u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434.","datePublished":"2023-10-21T19:22:32+00:00","dateModified":"2025-10-19T11:49:50+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2023\/10\/21\/element-metal-and-the-ways-to-strengthen-the-lungs-colon\/"},"wordCount":2594,"publisher":{"@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2023\/10\/21\/element-metal-and-the-ways-to-strengthen-the-lungs-colon\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/krasochnyj-pejzazh-osennij-vodopad-768x510-1.jpg","keywords":["\u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0435","\u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u044b\u0439 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a","\u0422\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430","\u042d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b"],"articleSection":["\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435"],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2023\/10\/21\/element-metal-and-the-ways-to-strengthen-the-lungs-colon\/","url":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2023\/10\/21\/element-metal-and-the-ways-to-strengthen-the-lungs-colon\/","name":"\u042d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439 \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445\/\u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434. - annarozova.gr","isPartOf":{"@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2023\/10\/21\/element-metal-and-the-ways-to-strengthen-the-lungs-colon\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2023\/10\/21\/element-metal-and-the-ways-to-strengthen-the-lungs-colon\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/krasochnyj-pejzazh-osennij-vodopad-768x510-1.jpg","datePublished":"2023-10-21T19:22:32+00:00","dateModified":"2025-10-19T11:49:50+00:00","description":"\u0412 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0442\u0435\u043b\u0435, \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u043c \u041a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435, \u043d\u043e\u0441\u0435, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0436\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u0444\u0430\u0441\u0446\u0438\u044f\u0445. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u0439 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u044d\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2023\/10\/21\/element-metal-and-the-ways-to-strengthen-the-lungs-colon\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2023\/10\/21\/element-metal-and-the-ways-to-strengthen-the-lungs-colon\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2023\/10\/21\/element-metal-and-the-ways-to-strengthen-the-lungs-colon\/#primaryimage","url":"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/krasochnyj-pejzazh-osennij-vodopad-768x510-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/krasochnyj-pejzazh-osennij-vodopad-768x510-1.jpg","width":768,"height":510},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/2023\/10\/21\/element-metal-and-the-ways-to-strengthen-the-lungs-colon\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u042d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439 \u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445\/\u0422\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/#website","url":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/","name":"annarozova.gr","description":"\u0386\u03bd\u03bd\u03b1 \u03a1\u03cc\u03b6\u03bf\u03b2\u03b1, \u03c3\u03cd\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03bf\u03c2 \u03c8\u03c5\u03c7\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2, \u03c5\u03c0\u03bd\u03bf\u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03cd\u03c4\u03c1\u03b9\u03b1","publisher":{"@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/#organization","name":"annarozova.gr","url":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/logo2gr-3.png","contentUrl":"https:\/\/annarozova.gr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/logo2gr-3.png","width":223,"height":49,"caption":"annarozova.gr"},"image":{"@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/#\/schema\/person\/3ed9ab7940bb6f19879285217f9aea40","name":"Anna Rozova","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/57b3c2c79f767218bc759aa1e839a3b3e5c445c6def21ff0c308b99c3e5b1dc3?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/57b3c2c79f767218bc759aa1e839a3b3e5c445c6def21ff0c308b99c3e5b1dc3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/57b3c2c79f767218bc759aa1e839a3b3e5c445c6def21ff0c308b99c3e5b1dc3?s=96&d=mm&r=g","caption":"Anna Rozova"},"url":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/author\/anna\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11615","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11615"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11615\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17571,"href":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11615\/revisions\/17571"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14805"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11615"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11615"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/annarozova.gr\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11615"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}