Из бесед о сутре «Десять быков Дзен». Ошо.
«Десять изображений быков» — это серия коротких стихотворений и 10 иллюстраций, используемых в традиции Дзэн для описания этапов продвижения человека к просветлению и его возвращения в мир, этапов привнесения в мир простветления, мудрости и сострадания. Иллюстрации часто можно увидеть в храмах Дзэн в Японии, а также в Китае и на всем Корейском полуострове. В современном […]
Ты никого не можешь спасти.. Джефф Фостер.
Ты никого не можешь спасти. Ты можешь присутствовать с ними, можешь предложить им свою заземленность, своё здравомыслие, свой покой. Ты даже можешь разделить с ними свой путь, предложить им своё видение. Но ты не можешь убрать их боль. Ты не можешь пройти их путь вместо них. Ты не можешь дать им правильные ответы, или ответы, […]
Четыре типа питания, с точки зрения буддизма. Тит Нат Хан.
Говоря о правильном питании, западная классическая медицина, как правило подразумевает — белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества, так и продукты их содержащие: орехи, фрукты, овощи, мясо, рыбу, соки и молоко итд. Считается что для поддержания оптимального здоровья, наша пища должна соответствовать потребностям организма в энергии и питательных веществах. Буддийское учение предлагает более широкий взгляд на […]
Взгляд в грядущее, из книги «Слеза и улыбка», Халиль Джебран.
Β сквозь стены настоящего я услышал гимны человечества. Я услышал звуки колоколов, тревожащие частицы эфира, возвещающие начало молитвы в храме Красоты. Эти колокола, мощь отлила из руды чувств и воздвигла над своим священным храмом – Людским Сердцем. Сквозь будущее увидел я толпы, падающие ниц на грудь природы в сторону востока в ожидании, когда прольется свет […]
Медитативное осознавание: как, зачем и почему.
Медитативное осознавание, практика берущая своё начало в глубокой древности, становится всё более популярной в современном обществе. По всей видимости, невозможность найти ответы на жизненно важные вопросы в мире внешнем, обращает внимание людей к миру внутреннему, чему как прежде так и по сей день, способствует опыт медитативного самосозерцания. Первые изображения медитирующих людей, найденные при раскопках в […]
Пространство, где ничто не нуждается в разрешении. Джефф Фостер
Сидеть в неудовлетворенности — истинная медитация. Это так прекрасно, просто сидеть в этом открытом пространстве, где ничто не нуждается в разрешении или решении; где мы не нуждаемся в том, чтобы исправить себя или быть исправлены; где наши вопросы не нуждаются в ответе; где, наконец, наши вопросы могут быть просто вопросами; где наша неуверенность не нуждается в трансформации в […]
Через стресс, к вдохновению и самореализации.
Слишком часто мы слышим, что все болезни вызваны стрессом. И это неслучайно, т.к. влияние стресса на организм огромно. Если вы хотите иметь хороший иммунитет, вам необходимо приобрести психическую и физическую устойчивость к стрессу. Первое и самое важное, что необходимо сделать, — это снизить уровень Кортизола, также известного как «гормон стресса» , повышенный уровень которого в […]
Волны и Океан, внутри нас.
Мозг и океан — две глубокие, сложные и удивительные области, по большей части неисследованные и плохо изученные . Как живые существа, мы родом из первозданного океана, он является нашим доисторическим родителем. Благодаря элементу воды, который составляет 80% нашего мозга и 60% остального тела, мы обладаем некоторыми схожими свойствами с океаном. Способность резонировать (например, с частотами Шумана), электропроводность и волновая активность […]
Четыре ежедневных намерения, которым вы можете следовать, чтобы все стало на свои места. Дипак Чопра
Четыре ежедневных намерения, которым вы можете следовать, чтобы все стало на свои места: 1. Радостное, энергичное тело. Позаботьтесь о своем теле с помощью питания, упражнений, не переставайте учиться новому, открывайте новые горизонты. Избегайте токсинов: не только химических токсинов, избегайте по возможности, токсичных людей и токсичных рабочих условий. 2. Любящее, сострадательное сердце. Все люди нуждаются в […]
Bнутренний Будда. Ошо.
Неведомо… Будьте безмолвными. Закройте глаза. Почувствуйте, что ваше тело застыло. Соберите вашу жизненную энергию внутри и смотрите внутрь. Глубже и глубже. Найдите центр вашего существа. Поиск центра вашего существа — это дверь, которая ведет вас за пределы вас самих, то, что делает вас Буддой. Познакомьтесь получше с этим новым пространством, в котором вы находитесь, потому […]