Продукты, улучшающие деятельность мозга.
В парадигме западной медицины, питание больше не рассматривается просто как источник калорий. Питание признано ключевым фактором эпигенетики, способным «включать» или «выключать» гены, отвечающие за работу мозга. Правильно подобранная диета, играет роль мощного инструмента нейропротекции и управления когнитивными функциями. Пища может быть топливом, помогающим мозгу работать более эффективно, либо истощающим и деактивирующим его. Организм извлекает электроны из […]
Яблоки и их польза для лёгких, кишечника, сердца и мозга.
Согласно китайской медицине, осень это лучшее время для укрепления здоровья. Самый подходящий период, для того чтобы позаботиться о состоянии лёгких и кишечника, которые становятся более чувствительными в осеннее время года. Природа, словно зная об этом, щедро дарит нам свои чудесные плоды – яблоки, содержащие особые питательные вещества для улучшения работы дыхательной и пищеварительной систем, а […]
Груши, великолепное средство для поддержания энергии Инь.
Согласно китайской медицине, груши считаются одним из самых важных питательных и целебных осенних продуктов. В традицинной китайской медицине, груши используются более двух тысячелетий, благодаря их наиболее известному свойству, стимулировать энергию Инь. Когда энергии Инь недостаточно, тело лишается её охлаждающих, увлажняющих и питательных аспектов. Это приводит к симптомам Жара и Сухости, сопровождающимся слабостью и снижением устойчивости […]
Свёкла, невероятная польза при гипоксии, застое желчи и некоторые предостережения.
Свекла — отличный продукт, который приносит пользу всему организму. Все части свеклы съедобны и являются богатым источником питательных веществ. Стебли и листья овоща можно использовать в различных блюдах для стимуляции всех систем организма. 1. Это прекрасный источник железа, способствующего нормальной транспортировке кислорода за счет улучшения процесса дыхания. Помогает укрепить иммунитет за счет улучшения функций селезенки, […]
Натуральное средство для лечения органов дыхания и пищеварения.
Согласно последним научным исследованиям, существует натуральное средство, которое помогает предотвратить и лечить проблемы с пищеварением, дыханием и другие очень серьезные проблемы со здоровьем, и это… простая капуста, особенно ее сок. Язвы желудка и кишечника: Недавно было показано, что капустный сок эффективен при заживлении язв, обычно менее чем за 7 дней. Исследование, проведенное в Стэнфордском университете, […]
Натуральное древнегреческое средство для лечения гастрита, колита, болезни Крона и не только.
Долгое время считалось, что исключительно стресс ответственен за проблемы с желудком. Терапия язвенного гастрита включала в себя стандартное использование антацидов — лекарственных препаратов, предназначенных для симптоматического лечения кислотозависимых заболеваний желудочно-кишечного тракта посредством нейтрализации соляной кислоты, входящей в состав желудочного сока. Однако в 1983 году австралийский врач Барри Маршалл и его коллега Робин Уоррен обнаружили, что […]
Пробиотики и пребиотики, улучшают функции оси «кишечник-мозг».
Научно доказано, что существует связь между кишечником и мозгом, двусторонние биохимические взаимоотношения между состоянием психики человека и микробиомом. Проблемы с кишечником, могут быть как причиной, так и следствием беспокойства, стресса или депрессии. Микробиом кишечника состоит из триллионов бактерий, грибов и других микроорганизмов, ответственных за расщепление пищи, извлечение питательных веществ, защиту от вредных бактерий и других […]
Ось легкие-кишечник, клетчатка и короткоцепочечные жирные кислоты.
Западная медицина склонна разделять функции органов тела, но последние исследования все чаще раскрывают уникальные способы, при помощи которых различные системы организма взаимодействуют и влияют друг на друга. Существует прямая связь между кишечником и мозгом, кишечником и иммунной системой, кишечником и легкими. Оказывается, микробиом кишечника сообщается с микробиомом легких через «ось легкие-кишечный тракт» и заболевания дыхательной […]