Яблоки и их польза для лёгких, кишечника, сердца и мозга.
Согласно китайской медицине, осень это лучшее время для укрепления здоровья. Самый подходящий период, для того чтобы позаботиться о состоянии лёгких и кишечника, которые становятся более чувствительными в осеннее время года. Природа, словно зная об этом, щедро дарит нам свои чудесные плоды – яблоки, содержащие особые питательные вещества для улучшения работы дыхательной и пищеварительной систем, а […]
Груши, великолепное средство для поддержания энергии Инь.
Согласно китайской медицине, груши считаются одним из самых важных питательных и целебных осенних продуктов. В традицинной китайской медицине, груши используются более двух тысячелетий, благодаря их наиболее известному свойству, стимулировать энергию Инь. Когда энергии Инь недостаточно, тело лишается её охлаждающих, увлажняющих и питательных аспектов. Это приводит к симптомам Жара и Сухости, сопровождающимся слабостью и снижением устойчивости […]
Продукты, насыщающие организм кислородом.
Удивительно, но организм человека на 65% состоит из кислорода. Кислород является основным источником энергии для наших клеток. Красные кровяные тельца (эритроциты) переносят кислород из легких ко всем тканям организма и возвращают углекислый газ обратно в легкие. Гипоксия – патологическое состояние, при котором весь организм лишается адекватного снабжения кислородом. Чаще гипоксия развивается у жителей городов, где […]
Элемент Металл и регуляция функций Легких/Толстого кишечника в осенний период.
Согласно древней китайской терапевтической традиции, лучшим временем для наблюдения, лечения и гармонизации работы конкретных органов и систем, считается период, когда в природе активизируется качество элемента, которому эти органы соответствуют. В соответствии с китайским лунным календарём, период соответствующий стихии Металла, начинается в середине августа и заканчивается в середине октября. В человеческом теле, элемент Металла проявляется в […]
Ось легкие-кишечник, клетчатка и короткоцепочечные жирные кислоты.
Западная медицина склонна разделять функции органов тела, но последние исследования все чаще раскрывают уникальные способы, которыми различные системы организма взаимодействуют и влияют друг на друга. Недавние исследования что существует прямая связь между кишечником и мозгом, кишечником и иммунной системой, кишечником и легкими. Оказывается что микробиом кишечника сообщается с микробиомом легких через «ось легкие-кишечный тракт» и […]
Витамины, поддерживающие здоровье нервной системы — B1, B6 и B12.
Смена сезонов приносит с собой большие перепады температуры и атмосферного давления. Колебания температуры между днем и ночью, резкие изменения барометрического давления нарушают работу вегетативной нервной системы (ВНС). ВНС управляет внутренними механизмами организма — дыханием, артериальным давлением, обменом веществ, пищеварением, температурой тела, отвечает за работу практически всех внутренних органов. Регулирует внутренюю среду организма для поддержания баланса […]