Лето в китайской медицине и элемент Огня, как правитель ума и тела.
Одним из способов сонастроить себя с окружающим миром, является наблюдение за тем, как сезонные изменения влияют на нашу жизнь. Совершенно нормально больше спать и быть более интровертным зимой, когда световой день уменьшается, а когда количество дневного света увеличивается, становиться более активным, общительным и творческим. Подобно циркадному ритму дня, на наше психосоматическое состояние влияют биологические часы […]