Пшено, сохраняющее и восполняющее энергию Почек и Селезёнки.
В китайской традиционной медицине, зима считается сезоном стихии Воды. Это время покоя, ретроспекции, сохранения и накопления жизненных сил, необходимых для начала нового цикла развития. В теле человека, стихия Воды представлена Почками — органом Инь и Мочевым Пузырём — органом Ян. Почки управляют стихией Воды, это основа Инь и источник Ян для всех других органов. Считается […]
Адаптогены, улучшающие пищеварение и общий иммунитет.
Адаптогены — это растительные средства, помогающие человеку справиться со стрессом и растройствами связанными со старением. Являясь натуральными биорегуляторами, адаптогены гармонизируют работу гормональной, нервной, пищеварительной и иммуной систем, нейтрализуют последствия физического и психического напряжения, способствуя гомеостазу и увеличивая адаптационные возможности организма. Термин «адаптоген» был введен в 1958 году советским токсикологом Николаем Васильевичем Лазаревым для обозначения веществ, […]
Белок, основа существования жизни.
Во всем мире белково-энергетическая недостаточность (БЭН) затрагивает миллионы людей, особенно детей и людей старше 60 лет. В Европе около 33 миллионов человек страдают от недоедания. Основными причинами БЭН являются низкий уровень жизни и ограниченный доступ к продуктам, а также отсутствие адекватной информации о правильном питании. Недостаточное потребление – не столько калорий, сколько белка – увеличивает […]
Вкусный, сбалансированный и питательный, зимний десерт из чёрного кунжута и грецких орехов.
Согласно воззрениям традиционной китайской медицины, в зимнее время года, питание направленное на улучшение работы Почек, играет основополагающую роль в оздоровлении всего организма. Обеспечивая Почки необходимыми питательными веществами, мы одновременно регулируем функции надпочечников, укрепляем костную систему, поддерживаем работу мозга, повышаем срессоустойчивость и увеличиваем жизненную силу. Почки, в китайской медицине, считаются хранилищем энергий Инь и Ян. Такие […]
Каштан – натуральное средство для стимуляции Почек.
На протяжении тысячелетий, каштаны были частью традиционной китайской кухни. Считается, что каштановые плоды приносят в жизнь человека доброе предзнаменование. В качестве ингредиента, каштан можно найти во многих блюдах из мяса, риса и овощей. Их варят, жарят, маринуют, из них делают муку и готовят различные китайские десерты. Зимой на всех улицах Пекина и других городов Китая, […]
Яблоки и их польза для лёгких, кишечника, сердца и мозга.
Согласно китайской медицине, осень это лучшее время для укрепления здоровья. Самый подходящий период, для того чтобы позаботиться о состоянии лёгких и кишечника, которые становятся более чувствительными в осеннее время года. Природа, словно зная об этом, щедро дарит нам свои чудесные плоды – яблоки, содержащие особые питательные вещества для улучшения работы дыхательной и пищеварительной систем, а […]
Груши, великолепное средство для поддержания энергии Инь.
Согласно китайской медицине, груши считаются одним из самых важных питательных и целебных осенних продуктов. В традицинной китайской медицине, груши используются более двух тысячелетий, благодаря их наиболее известному свойству, стимулировать энергию Инь. Когда энергии Инь недостаточно, тело лишается её охлаждающих, увлажняющих и питательных аспектов. Это приводит к симптомам Жара и Сухости, сопровождающимся слабостью и снижением устойчивости […]
Свёкла, невероятная польза при гипоксии, застое желчи и некоторые предостережения.
Свекла — отличный продукт, который приносит пользу всему организму. Все части свеклы съедобны и являются богатым источником питательных веществ. Стебли и листья овоща можно использовать в различных блюдах для стимуляции всех систем организма. 1. Это прекрасный источник железа, способствующего нормальной транспортировке кислорода за счет улучшения процесса дыхания. Помогает укрепить иммунитет за счет улучшения функций селезенки, […]
Продукты, насыщающие организм кислородом.
Это удивительно, но организм человека на 65% состоит из кислорода. Кислород является основным источником энергии для наших клеток. Красные кровяные тельца (эритроциты) переносят кислород из лёгких ко всем тканям организма и возвращают углекислый газ обратно в лёгкие. Гипоксия – патологическое состояние, при котором весь организм лишается адекватного снабжения кислородом. Чаще гипоксия развивается у жителей городов, […]
Узнайте, почему вам следует пить лимонную воду.
Родиной лимона, является Индия, Китай и тихоокеанские тропические острова. В первом тысячелетии нашей эры благодаря торговцам и путешественникам, лимонные деревья заполонили Средиземноморье и Ближний Восток. Древние рецепты часто включали лимон из-за его способности придавать блюдам яркость, добавляя вкус, который был желанным и прославляемым. Лимоны, признанные за свою пользу для здоровья, были основным продуктом древнего медицинского […]