Πως οι πολύτιμοι ηλεκτολύτες, το Καλίο και το Μαγνησίο, μας κρατούν ζωντανούς.
Πρόσφατες μελέτες αποδεικνύουν πως το μεγαλύτερο ποσοστό του πληθυσμού ακολουθεί διατροφή φτωχή σε Κάλιο και Μαγνήσιο λόγω της µειωµένης διαθεσιμότητας αυτών των ιχνοστοιχείων στις καλλιέργειες και επεξεργασμένες τροφές. H καλοκαιρινή ζέστη αυξάνει τoν κίνδυνο έλλειψης των πολύτιμων μικροθρεπτικών συστατικών καθώς χάνονται μέσω εφίδρωσης και απέκκρισης. Επιπλέον, το ψυχικό στρες, η έντονη σωματική κόπωση, οι πεπτικές […]
Το στοιχείο Φωτιά και το Περικάρδιο, ως αγγελιοφόρος της Καρδιάς.
Τα τελευταία χρόνια η δυτική ιατρική, έχει ασχοληθεί πολύ με πρόληψη καρδιακών παθήσεων. Υπάρχουν όμως κάποια κενά που αφορούν συναισθηματική και πνευματική διάσταση του καρδιαγγειακού συστήματος τα οποία καλό να γνωρίσουμε. Το πλαίσιο της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής μας προσφέρει την ευκαιρία εξερεύνησης και παρατήρησης λειτουργίας οργάνων και συστημάτων που ενεργοποιούνται το καλοκαίρι και σχετίζονται με […]
Биоаффективная Гипнотерапия или Терапия чувств и эмоций (стационарно и дистанционно).
Благодаря современной науке, доказана правильность фразы Гиппократа: «Тело имеет способность к самоисцелению, большое значение имеет питание, движение, окружающая среда, образ жизни и образ мышления». Все выше указанные факторы, согласно современным научным исследованиям, оказывают непосредственное влияние на наше здоровье. Одним из важных факторов на пути к самоисцелению, является изменение образа мышления. Очень часто, привычный для нас […]
Στοιχείο Φωτιά και οι τρόποι εναρμόνισης Καρδιάς/Περικαρδίου/Λεπτού Εντέρου/Τριπλού Θερμαστή κατά την καλοκαιρινή περίοδο.
Οι κυκλικές μεταβολές του Γιν και του Γιανγκ και οι επιρροές των φυσικών στοιχείων ασκούν την επίδραση τους στον άνθρωπο, προσδίδοντας μια ιδιαίτερη χροιά σε όλες εκδηλώσεις της ζωής του. Ένας διορατικός τρόπος συντονισμού του εαυτού με τον κόσμο τριγύρω είναι η παρατήρηση της επίδρασης που ασκούν οι εποχιακές μεταβολές στον οργανισμό μας. Είναι απολύτως […]
Θερινό Ηλιοστάσιο, το Φως και το στοιχείο Φωτιά στα ύψη.
Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, το Θερινό Ηλιοστάσιο είναι σημείο μεγαλύτερης εκδήλωσης του στοιχείου Φωτιά και της ενέργειας Γιάνγκ, το ξεκίνημα της μετάβασης από το Γιάνγκ στο Γιν. Αν και οι έννοιες Γιν και Γιάνγκ στην κινεζική θεραπευτική χρησιμοποιούνται ως οδηγός για αξιολόγηση κατάστασης του οργανισμού, του κλίματος, της τροφής ή του τρόπου μαγειρέματος, στην πραγματικότητα […]
Στοιχείο Γη, το Μεσοδιάστημα και οι τρόποι ενίσχυσης του Σπλήνα/Στομάχου.
Παλαιότερα η δυτική ιατρική αναγνώριζε τη σχέση μεταξύ του νου και του σώματος με μορφή μιας κατερχόμενης πυραμίδας, με το μυαλό στην κορυφή και το σώμα στο κάτω μέρος της πυραμίδας, δηλαδή θεωρούσε ότι τα συναισθηματικά ερεθίσματα προκαλούν αλλαγές στο αυτόνομο νευρικό σύστημα, το οποίο με τη σειρά του επηρεάζει τα εσωτερικά όργανα. Σήμερα οι […]
Ήπαρ, δυσλειτουργία και φυσική αποκατάσταση
Οι προκλήσεις που αντιμετωπίζει το ήπαρ ποικίλουν. Οι τεχνητές χημικές ουσίες όπως οι ατμοσφαιρικοί ρύποι, χυμικές ουσίίες στο πόσιμο νερό, φυτοφάρμακα, συντηρητικά τροφίμων, ορμόνες εκτρεφόμενων ζώων, τοξίνες από πλαστικά, διάφορα φάρμακα, καπνός του τσιγάρου κτλ, έχουν άμεση επίδραση στη λειτουργία του. Ότι τρώμε και αναπνέουμε πρέπει να αφομοιωθεί και να αποτοξινωθεί. Το ήπαρ εργάζεται ασταμάτητα, […]
Ο τρόπος ζωής και διατροφής για την ενίσχυση του Ήπατος, σύμφωνα με παραδοσιακή κινεζική ιατρική.
H Άνοιξη, το στοιχείο Ξύλο και η υγεία του Ήπατος.
Κατά τη Ταοϊστική αντίληψη, τίποτα στον κόσμο δεν είναι μόνιμο και απόλυτο, τα πάντα βρίσκονται στην κατάσταση μετασχηματισμού και εναλλαγής. Μετά το Χειμώνα έρχεται η Άνοιξη, οι εποχές εναλλάσσονται παρουσιάζοντας η κάθε μία τα δικά της φαινόμενα και χαρακτηριστικά. Παρόμοιες αλλαγές συμβαίνουν και στον οργανισμό του ανθρώπου, καθώς αποτελεί το αναπόσπαστο μέρος της φύσης. Σύμφωνα […]
Σημασία της B6 για το ανοσοποιητικό σύστημα.
Παρ’ όλες τις δυσκολίες που έχει προκαλέσει στη ζωή μας η λεγόμενη πανδημία, υπάρχουν οι θετικές πτυχές που αξίζουν της προσοχής. Η παγκόσμια επιστημονική ιατρική κοινότητα μετά απο πολυάριθμες έρευνες που έχουν προκύψει λόγω του covid, έχει αναγνωρίσει τη σημασία της κατανάλωσης βιταμινών, ιχνοστοιχείων και συμπληρωμάτων διατροφής για την αποκατάσταση υγείας και την ενίσχυση του […]