Психологическое консультирование по вопросам здоровья (стационарно и дистанционно).
Центральная цель психологических консультаций по вопросам здоровья — понять, как психические, биологические, экологические и культурные факторы влияют на индивидуальное здоровье человека, на формирование и течение заболевания, с целью оказания максимальной помощи в улучшении его состояния. Консультации по вопросам здоровья направлены на то, чтобы помочь пациенту осознать причины вызвавшие патологическое состояние, а также оказать возможную […]
Консультирование по вопросам питания (стационарно и дистанционно).
Целостный подход к рациону питания касается профилактики или лечения различных патологических состояний организма, путем изменения индивидуальной диеты. Среди множества средств, способствующих здоровью, долголетию, высокой умственной и физической работоспособности, питание занимает важнейшее место, являясь основной физиологической потребностью человека. От правильного диеты зависят здоровье, жизнеспособность, работоспособность, устойчивость к воздействиям внешней среды, полноценное развитие физических и духовных сил. «Пусть […]
«Η ελευθερία δεν είναι μια αντίδραση.» Τζίντου Κρισναμούρτι.
Η ελευθερία δεν είναι μια αντίδραση. Η ελευθερία δεν είναι επιλογή. Αυτή είναι η προσποίηση του ανθρώπου ότι έχει επιλογή και ότι είναι ελεύθερος. Η ελευθερία είναι η αγνή παρατήρηση δίχως κατεύθυνση. Δίχως το φόβο της τιμωρίας και της ανταμοιβής. Η ελευθερία δεν είναι στο τέλος της ανθρώπινης εξέλιξης. Αλλά βρίσκεται στο πρώτο βήμα της […]
Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για καλή λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος.
Το ουροποιητικό σύστημα ευθύνεται για μια σειρά από σημαντικές φυσιολογικές λειτουργίες, όπως: διατήρηση όγκου πλάσματος του αίματος και ενδοκυτταρικού υγρού, διατήρηση ενός συγκεκριμένου επιπέδου του pH του αίματος, απομάκρυνση τοξικών ουσιών και μεταβολικών προϊόντων από το αίμα, σύνθεση ενζύμων ( ρενίνη ), ορμονών (ερυθροποιητίνη) και άλλων δραστικών ουσιών (βιταμίνη D) Η μεγαλύτερη σημασία στη ρύθμιση […]
Ακετυλοχολίνη, ο πιο σημαντικός νευροδιαβιβαστής του περιφερικού νευρικού συστήματος.
Η Ακετυλοχολίνη ανακαλύφθηκε στις αρχές του εικοστού αιώνα από τους επιστήμονες Otto Loewi και Henry Dale που βραβευτήκαν με Νόμπελ για την εφεύρεσή τους. Τα βασικά συμπεράσματα της ανακάλυψης έδειξαν ότι η Ακετυλοχολίνη είναι ο πιο σημαντικός νευροδιαβιβαστής του περιφερικού νευρικού συστήματος. Το περιφεριακό νευρικό σύστημα με βοήθεια της Ακετυλοχολίνης στέλνει μηνήματα στον εγκέφαλο για […]
Η «πάστα του Amosov» για την άυξηση ανοσίας και την ενισχύση των αιμοφόρων αγγείων.
Ο Nikolay Amosov, ήταν γιατρός ρωσικής καταγωγής, καρδιοχειρουργός που έγινε γνωστός όχι μόνο για τις επιτυχημένες επεμβάσεις, αλλά και για τις διατροφικές συμβουλές που έδινε στους ασθενείς του. Δημιούργησε μια μοναδική πάστα που συνταγογραφούσε για την άυξηση ανοσίας, καλύτερη θρέψη του καρδιακού μυ και την ενισχύση των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό το δημοφιλείς μείγμα ονομάζεται η […]
Το Χρυσό Γάλα, ένας θαυμάσιος και ιαματικός συνδυασμός βοτάνων.
Το Χρυσό Γάλα είναι ένα ζεστό ρόφημα, ένας θαυμάσιος και ιαματικός συνδυασμός βοτάνων με θεραπευτικές αντιφλεγμονώδες και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Οι ρίζες του βρίσκονται στην Αγιουρβέδα, το αρχαίο ολιστικό θεραπευτικό σύστημα της Ινδίας. Είναι μια σύνθεση γλυκών, πικρών, στυφών, πικάντικων γεύσεων που θρέφει και εξισορροπεί όλα τα στοιχεία του σώματος. Περιέχει κουρκουμά, τζίντζερ, μαύρο πιπέρι και […]
Πως να περιορίσουμε τον κίνδυνο των ιώσεων μετά τους εορτασμούς.
Οι απότομες αλλαγές θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς και ένα αποδυναμωμένο λόγω της τρίχρονης καραντίνας, ανοσοποιητικό σύστημα, έχουν ως αποτέλεσμα το φετινό χειμώνα να ταλαιπωρούμαστε υπερβολικά από διάφορες μορφές ιώσεων. Επιπλέον, με πολλούς εορτασμούς μπορεί να έχουμε βγει εκτός του καθημερινού προγράμματος ύπνου, διατροφής και άσκησης, γεγονός που αυξάνει την πιθανότητα της μειωμένης […]
«Είστε η απόλυτη Ενότητα, η καθαρή Επίγνωση.» Burt Harding
Τα πάντα στον κόσμο υπάρχουν σε κατάσταση ροής. Όλες οι εκδηλώσεις του σύμπαντος είναι η καθαρή ενέργεια. Η ενέργεια εκδηλώνεται ως άνθρωποι, ζώα, δέντρα, βουνά, πουλιά. Και αυτή η ενέργεια διαμορφώνεται σύμφωνα με τις σκέψεις σας. Είστε αυτός που δίνει σε αυτή την ενέργεια τη μορφή που θέλει. Λειτουργείτε ως ελεγκτής. Το μυαλό σας είναι […]
Νεφρά, η κατοικία του Γιν και του Γιανγκ του σώματος.
Η κινεζική παραδοσιακή ιατρική βλέπει τα Νεφρά ως αρχή της ζωής, το κέντρο από τον οποίο πηγάζουν το Γιν και το Γιανγκ του σώματός μας. Αν, το Γιν των Νεφρών θρέφει και ενυδατώνει τους ιστούς, παρέχει ενέργεια για φυσιολογικές λειτουργίες σε όλα τα όργανα, το Γιανγκ θερμαίνει και ενεργοποιεί όλα τα συστήματα και προάγει την […]