Μέσω της διαδικασίας του μεταβολισμού το σώμα μας ανανεώνεται συνεχώς. Η τροφή που καταναλώνουμε μετασχηματίζεται και γίνεται μέρος του εαυτού μας. Η πρωτεΐνη γίνεται σάρκα, οι υδατάνθρακες γίνονται ενέργεια και η χλωροφύλλη των φυτών γίνεται αίμα. Αυτή η μαγική, αλχημική διαδικασία, απαραίτητη για τη διατήρηση της ζωής, συμβαίνει καθημερινά. Κατά μέσο όρο, κάθε επτά χρόνια ένα άτομο βρίσκεται σε ένα εντελώς νέο σώμα.

Σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες, τα κύτταρα που καλύπτουν την στοματική κοιλότητα, το στομάχι και το εντερο αντικαθίστανται κάθε 2-10 ημέρες. Τα κύτταρα του δέρματος, κάθε 10-30 ημέρες. Χρειάζονται περίπου 4 μήνες για να αντικατασταθούν πλήρως τα ερυθρά αιμοσφαίρια. Τα περισσότερα από τα ηπατικά κύτταρα ανανεώνονται σε έναν τριετή κύκλο. Και σε δέκα χρόνια αλλάζει ολόκληρος ο σκελετός μας.

Όπως η αλχημική διαδικασία που μετατρέπει τον μόλυβδο σε χρυσό, το σώμα μας χρησιμοποιεί την πεπτική «φωτιά» για να μετατρέψει ξένες ουσίες σε κάτι πολύτιμο. Σύμφωνα με την κινεζική ιατρική, ο Σπλήνας εμπλέκεται άμεσα στην εσωτερική αλχημεία και θεωρείται το κύριο όργανο που ευθύνεται για τη μετατροπή της τροφής και των υγρών στην ζωτική ενέργεια Τσι και Αίμα, καθώς και για την κατανομή τους σε άλλα όργανα.

Ο Σπλήνας μαζί με το Στομάχι είναι η πηγή μεταγεννητικής ενέργειας Τσι, ενω τα Νεφρά είναι η αποθήκη της προγεννητικής Τσι που λαμβάνεται από τους γονείς τη στιγμή της σύλληψης.